Font size
WorksheetsSoal PJOK Kelas 4
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Pemain yang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan dalam permainan sepak bola adalah …
Gelandang
Penyerang
Kiper
Bek
Saat bola menuju gawang, pemain yang boleh menangkapnya dengan tangan adalah …
Penonton
Kiper
Wasit
Bek
Dalam permainan sepak bola, pemain yang menjaga gawang disebut …
Striker
Kapten
Kiper
Gelandang
Tugas utama pemain yang boleh menggunakan tangan adalah …
Menendang bola
Mengatur serangan
Menjaga gawang
Menggiring bola
Permainan yang dimainkan dengan cara menggiring dan melempar bola adalah …
Sepak bola
Bola voli
Bola tangan
Tenis meja
Permainan yang melibatkan dua regu dan menggunakan lempar tangkap adalah …
Kasti
Bola tangan
Sepak bola
Bulu tangkis
Dalam permainan bola tangan, gerakan utama yang dilakukan adalah …
Menyepak bola
Memukul bola
Melempar dan menangkap
Menyundul bola
Semua pemain dalam bola voli boleh menyentuh bola menggunakan …
Kepala
Kaki
Tangan
Dada
Dalam permainan bola voli, bola dimainkan menggunakan …
Tangan
Kepala
Paha
Kaki
Gerakan mengumpan dalam permainan kasti dilakukan dengan cara …
Menendang bola
Memukul bola
Melempar bola
Menyundul bola
Saat mengumpan bola kasti, posisi tangan sebaiknya …
Ditekuk ke belakang
Lurus ke depan
Memegang lutut
Ditekuk ke samping
Mengumpan bola dalam permainan kasti dilakukan kepada …
Lawan
Penonton
Teman satu regu
Wasit
Gerakan memukul bola pada tenis meja disebut …
Smash
Dribble
Serve
Heading
Pukulan pertama untuk memulai permainan tenis meja disebut …
Servis
Blok
Chop
Lobi
Teknik dasar memulai permainan tenis meja adalah …
Smash
Servis
Dribble
Passing
Peralatan utama dalam tenis meja adalah …
Bola kasti
Shuttlecock
Bet
Raket tenis
Alat utama untuk memukul bola pada permainan kasti adalah …
Raket
Bet
Kayu pemukul
Tongkat
Bola yang digunakan dalam permainan kasti biasanya terbuat dari …
Plastik
Karet
Bulu
Kayu
Tempat untuk menempatkan bola sebelum dipukul disebut …
Home base
Tiang
Lapangan
Batas lari
Langkah kaki rapat dilakukan dengan posisi pandangan ke …
Atas
Belakang
Depan
Kaki
Saat mengayun satu lengan ke belakang, posisi tangan lainnya …
Ke samping
Ke depan
Ke bawah
Menekuk siku
Setelah melakukan ayunan lengan, gerakan berikutnya biasanya …
Berdiri diam
Langkah ke depan
Melompat
Duduk
Setelah langkah rapat, gerakan lanjutan yang tepat adalah …
Ayunan tangan
Melompat
Berlari
Membungkuk
Alat yang digunakan dalam senam lantai adalah …
Matras
Bola
Raket
Tongkat
Contoh gerakan senam lantai tanpa alat adalah …
Guling belakang
Lempar bola
Smash voli
Servis tenis
Gerakan berguling pada matras disebut …
Kayang
Sikap lilin
Guling depan
Headstand
Sikap akhir guling belakang adalah …
Berdiri tegak
Tidur telentang
Jongkok
Tiarap
Setelah guling belakang, posisi kepala menghadap …
Atas
Depan
Samping
Belakang
Menendang bola dengan kaki bagian dalam bertujuan agar …
Bola melambung
Arah bola lebih akurat
Bola memantul tinggi
Bola berputar cepat
Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola agar lurus adalah …
Tumit
Punggung kaki
Ujung kaki
Telapak kaki
Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola agar lurus adalah …
Tumit
Punggung kaki
Ujung kaki
Telapak kaki
Menendang bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan posisi kaki tumpu …
Jauh dari bola
Di belakang bola
Di samping bola
Di atas bola
Gerakan berguling bermanfaat untuk melatih …
Kekuatan otot tangan
Kelenturan tubuh
Kecepatan lari
Kekuatan pukulan
Contoh latihan kekuatan adalah …
Lari cepat
Sit up
Berjalan
Senam irama
Latihan push up bertujuan untuk melatih …
Kelincahan
Kekuatan tangan
Kecepatan
Keseimbangan
Latihan yang melatih kecepatan adalah …
Lari sprint
Senam lantai
Sit up
Renang santai
Lari, lompat, dan lempar merupakan bagian dari cabang olahraga (a) .
Gerakan mengumpan bola dengan kaki disebut (a) .
Mengumpan bola sebaiknya dilakukan ke arah (a) .
Menendang dengan punggung kaki bertujuan agar bola bergerak dengan (a) .
Gerak lokomotor dalam permainan bola tangan adalah (a) .
Berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai disebut gerakan (a) .
Melakukan gerakan membungkuk melatih (a) .
Gerakan merenggangkan tangan ke atas melatih (a) .
Contoh latihan kelentukan adalah (a) .
Jelaskan salah satu gerakan dalam permainan tenis meja!
Jelaskan cara melakukan tendangan dengan punggung kaki dalam sepak bola!
Sebutkan contoh gerakan atletik yang kamu ketahui!
Jelaskan perbedaan gerak lokomotor dan non-lokomotor dalam atletik!
Jelaskan manfaat latihan kelentukan bagi tubuh!
