คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

วิตามิน

ไขมัน

ข้าวและแป้ง

ผักใบเขียว

เนื้อสัตว์และไข่

น้ำมันพืช

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

วิตามิน

แร่ธาตุ

เนื้อหมู

ข้าว

ผักคะน้า

น้ำมันถั่วเหลือง

ช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุ

ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนสูงที่สุด

ทำให้ร่างกายได้รับไขมันมากขึ้น

ช่วยให้ร่างกายไม่ต้องการน้ำ

หมู่ที่ 1

หมู่ที่ 2

หมู่ที่ 3

หมู่ที่ 4

ข้าว ขนมปัง และเผือก

เนื้อสัตว์ ไข่ และถั่ว

ผักและผลไม้

น้ำมันและไขมันจากพืชหรือสัตว์

รับประทานอาหารชนิดเดิมทุกวัน

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย

รับประทานเฉพาะอาหารที่มีรสหวาน

งดรับประทานผักและผลไม้

ข้าวกับน้ำอัดลม

ขนมปังกับขนมหวาน

ข้าว แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ผัดผัก และผลไม้

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกับขนมขบเคี้ยว

การปลูกต้นไม้เฉพาะในแปลงขนาดใหญ่

การนำพืชและวัสดุต่าง ๆ มาจัดเป็นสวนในภาชนะที่เหมาะสม

การปลูกต้นไม้โดยไม่ใช้ดิน

การปลูกพืชเฉพาะในห้องเรียน

แก้ว กระถาง หรือถาด

ถุงกระดาษบาง ๆ

กระดาษหนังสือพิมพ์เพียงอย่างเดียว

กล่องที่มีสารเคมีตกค้าง

ต้องเป็นพืชที่มีราคาแพง

ต้องเป็นพืชที่มีขนาดใหญ่เสมอ

ต้องเลือกพืชให้เหมาะกับขนาดภาชนะและสภาพแวดล้อม

ต้องเลือกพืชที่มีดอกทุกชนิด

ก้อนหินและกรวด

เศษแก้วแตก

วัสดุที่มีของมีคม

สารเคมี

รดน้ำต้นไม้ทันที

วางของตกแต่งก่อน

วางแผนและออกแบบรูปแบบการจัดสวน

เทดินลงถาดโดยไม่ต้องเตรียมภาชนะ

เพื่อให้พืชมีพื้นที่ในการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม

เพื่อให้ภาชนะมีน้ำหนักมากขึ้น

เพื่อให้ใช้ดินมากที่สุด

เพื่อให้จัดสวนได้ยากขึ้น

ความต้องการแสงของพืช

สีของโต๊ะเท่านั้น

ราคาของภาชนะ

จำนวนของตกแต่งให้มากที่สุด

รดน้ำมาก ๆ ทุกชั่วโมง

ไม่ต้องรดน้ำเลย

แหล่งที่มารดน้ำให้เหมาะสมกับชนิดของพืชและสภาพแวดล้อม

เทน้ำจนมีน้ำขังอยู่ในภาชนะเสมอ

จัดวัสดุแน่นจนไม่มีพื้นที่สำหรับพืช

จัดองค์ประกอบให้เหมาะสม สวยงาม และเป็นระเบียบ

ใช้วัสดุตกแต่งจำนวนมากที่สุด

ไม่จำเป็นต้องดูแลหลังจัดสวนเสร็จ

ช่วยเพิ่มความสวยงามและใช้พื้นที่ได้อย่างคุ้มค่า

ทำให้ต้องใช้พื้นที่มากขึ้นเสมอ

ทำให้ไม่ต้องดูแลต้นไม้

ทำให้พืชทุกชนิดเจริญเติบโตได้เหมือนกัน