NEW
Font size
WorksheetsPenjaskes PGSD (Modul 2 : Konsep Gerak dan Keterampilan Dasar)
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Menurut salah satu ahli menyatakan bahwa belajar motorik adalah seperangkat proses yang bertalian dengan latihan atau pengalaman yang mengantarkan ke arah perubahan permanen dalam perilaku terampil dikemukakan oleh ....
Rusli Lutan
Toho Cholik Mutohir
Gallahue
Schmidt
Untuk menguasai satu keterampilan gerak, seseorang perlu memberikan perhatian yang profesional terhadap frekuensi pengulangan, intensitas dan tempo pengulangan .....
cognitive stage
analisis stage
associative stage
autonomous stage
Gerakan yang dalam mekanismenya tidak lagi dikoordinasikan oleh sistem syaraf pusat melainkan pada alur singkat pada sistem syaraf otonom....
cognitive stage
analisis stage
associative stage
autonomous stage
Gerak lokomotor merupakan dasar gerak yang tidak dapat dipisahkan dengan nonlokomotor, salah satu gerak lokomotor di antaranya adalah.....
melangkah
meliuk
meregang
memukul
Yang termasuk gerak nonlokomotor di antaranya adalah...
berlari
mengayun batu
meregang
melempar
Gerakan mengayun pada saat memukul bola dalam permainan rounders, termasuk pada ....
gerak stabilty
gerak nonlokomotor
gerak lokomotor
gerak manipulatif
Setelah ketiga pola gerak dasar dikuasai, maka pola gerak dasar dapat ditingkatkan menjadi gerak ....
berlari
bermain
koordinasi
antisipasi
Kegiatan berlari saat bermain "bentengan" dalam jarak pendek dan berbelok-belok, termasuk pada gerakan untuk mengembangkan....
kecepatan
kekuatan
daya tahan
kelincahan
Kegiatan yang bertujuan untuk menguasai objek termasuk pola gerak manipulasi juga merupakan suatu keterampilan gabungan dari bermain. Salah satu gerakannya adalah ....
melompat
memanjat
menendang
memutar
Menghindar dengan cara meloncat pada saat akan dilempar dengan bola dalam permainan kasti termasuk gerakan ....
lokomotor
manipulatif
stability
koordinasi
Melalui pembelajaran gerak dalam pendidikan jasmani dan olahraga permainan di sekolah dapat diperoleh .....
keterampilan dan kesehatan
kesenangan dan tantangan, serta dapat mengekspresikan diri dalam suasana yang khas dalam interaksi dengan lingkungannya
kebugaran dan prestasi bertanding yang memadai sebagai atlet sekolah
kesenangan dalam melakukan olahraga dan rekreasi sekolah
Yang dimaksud dengan keterampilan menurut Saidel adalah ....
kemampuan untuk menghasilkan beberapa hasil secara maksimal dengan sedikit mengeluarkan tenaga atau waktu dan tenaga
kemampuan melakukan gerakan-gerakan dan teknik yang dibutuhkan dalam cabang olahraga yang dimainkannya
kemampuan untuk menggunakan satu atau beberapa teknik secara tepat, baik dari segi waktu maupun situasi
kebutuhan pengalaman gerak dalam perubahan posisi waktu-tempat sebagai hasil dari perkembangan kekuatan energi seseorang yang dikeluarkan pada waktu interaksi dengan lingkungan
Cara memegang bola sebelum melempar dalam permainan bola kecil, disarankan dengan cara berikut....
bola dipegang dengan telapak tangan di antara ruas-ruas jari telunjuk, jari tengah, dan jaro manis dengan jari kelingking
bola dipegang dengan jari-jari tangan di antara ruas-ruas jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis, ditahan dengan ibu jari dan kelingking
bola dipegang dengan cara digenggam dengan seluruh jari sehingga bola tidak mungkin jatuh
bola dipegang dengan cara digenggam dengan telapak tangan dan seluruh jari tangan sehingga bola tidak mungkin jatuh
Berikut ini adalah cara melempar bola dengan tangan kanan, kecuali .....
kaki kanan berada di depan searah dengan sasaran lemparan dan kakı kırı di belakang
sambil menarik lengan kanan ke belakang untuk ancang-ancang, berat badan dipindahkan ke belakang, pandangan ke arah sasaran
ayunkan lengan kanan yang memegang bols ke depan melalui bawah di samping pinggang
gerakan melempar harus diakhiri dengan melecutkan pergelangan tangan dan jari-jari tangan, dan setelah bola lepas dari tangan biarkan kaki kanan melangkah ke depan sebagai gerak lanjutan
Berikut ini adalah cara melempar bola dari bawah pinggang, pada saat bola lepas .....
kaki kanan berada di depan scarah dengan sasaran lemparan dan kakı kin di belakang
sambil menarik lengan kanan ke belakang untuk ancang-ancang, berat badan dipindahkan ke belakang, pandangan ke arah sasaran
ayunkan lengan kanan yang memegang bola ke depan melalui bawah di samping pinggang
gerakan melempar harus diakhırı dengan melecutkan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
Gerakan menarik tangan ke arah badan setelah bola dijemput dan masuk ke "kantung" tangan dengan jari-jari dikatupkan dimaksudkan untuk hal-hal berikut ini, kecuali ....
agar telapak tangan tidak terasa sakit pada saat telapak tangan menerima bola, dengan "mengeper" mendekatkan tangan ke arah badan
agar pada saat telapak tangan menerima bola, dengan ditahan ke arah badan
keselamatan bola agar tidak lepas dari tangan lebih terjamin
apabila bola akan dilemparkan kembali, akan lebih cepat karena sudah berada di dekat badan
Cara menangkap bola yang menyusuri tanah merupakan salah satu bagian pembelajaran yang sangat penting dalam permainan bola kecil Cara menangkap bola yang menggelundung dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut ....
darı sikap berdiri, badan dibungkukkan ke depan bawah, salah satu kaki agak di depan, kedua lutut ditekuk, salah satu lutut bertumpu pada tanah, kedua lengan diluruskan ke bawah mendekati tanah
dari sikap berdiri, badan dibungkukkan ke depan bawah, kaki sejajar bahu, kedua lutut ditekuk, salah satu lutut bertumpu pada tanah, kedua lengan diluruskan ke bawah mendekati tanah
dari sikap berdiri, badan dibungkukkan ke depan bawah, kaki sejajar bahu, kedua lutut diluruskan, salah satu lutut bertumpu pada tanah, kedua lengan diluruskan ke bawah mendekati tanah
Dari posisi berdiri, badan membungkuk ke depan dan ke bawah, kaki sejajar dengan bahu, kedua lutut lurus dan bertumpu di tanah, kedua lengan lurus ke bawah mendekati tanah.
Berikut ini adalah jenis-jenis keterampilan dasar dalam permainan bola kecil. kecuali ....
melempar bola
mendribel bola
menangkap bola
memukul bola
Ukuran kayu pemukul yang berukuran lebih panjang bila dibandingkan dengan kayu pemukul lainnya dalam permainan bola kecil adalah ....
kayu pemukul untuk permainan bola bakar
kayu pemukul untuk permainan kasti
kayu pemukul untuk permainan kippers
kayu pemukul untuk permainan rounders
Cara memegang kayu pemukul dengan satu tangan, dianjurkan dengan memegang kayu pemukul dengan cara ....
seperti orang sedang menggenggam kapak
seperti orang sedang berjabat tangan
seperti orang sedang memegang pistol
posisi jari-jari tangan saling berdekatan, ibu jari berada di bagian atas secara wajar
