wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Doping và dinh dưỡng thể thao

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Mục đích chính của hành vi Doping là gì?

a)

Chữa bệnh

b)

Tăng hiệu suất thi đấu

c)

Giảm cân

d)

Phục hồi chấn thương

2.

Chất kích thích (Stimulants) giúp VĐV giảm cảm giác gì?

a)

Đói

b)

Đau

c)

Mệt mỏi

d)

Khát

3.

Steroid đồng hóa (Anabolic) có tác dụng chính là gì?

a)

Tăng chiều cao

b)

Tăng trí nhớ

c)

Tăng cơ và sức mạnh

d)

Giảm mỡ nhanh

4.

Chất lợi tiểu thường được dùng để làm gì trong doping?

a)

Tăng cơ bắp

b)

Che giấu chất cấm

c)

Tăng hồng cầu

d)

Giảm đau

5.

Chất EPO trong doping máu có tác dụng gì?

a)

Tăng cơ bắp

b)

Giảm mỡ

c)

Tăng sản xuất hồng cầu

d)

Làm dịu thần kinh

6.

Nguyên nhân khách quan gây doping vô ý trong sản xuất là gì?

a)

Cố tình pha trộn

b)

Nhiễm chéo dây chuyền

c)

Hàng giả

d)

Vận chuyển sai

7.

Loại thuốc giảm cân dễ chứa chất cấm nào?

a)

Caffeine

b)

Ephedrine / Synephrine

c)

Vitamin C

d)

Creatine

8.

Hai chứng nhận quốc tế uy tín về sản phẩm sạch là?

a)

ISO, HACCP

b)

FDA, WHO

c)

Informed-Sport, NSF

d)

GMP, GAP

9.

Nếu bắt buộc dùng thuốc chữa bệnh có chất cấm, VĐV cần làm gì?

a)

Giấu kín

b)

Làm hồ sơ TUE

c)

Uống ít lại

d)

Nghỉ thi đấu

10.

Nước củ dền giúp tăng sức bền nhờ hoạt chất nào?

a)

Sắt

b)

NO

c)

Đường

d)

Vitamin A

11.

Thực phẩm tự nhiên nào giúp chống viêm và hồi phục tốt?

a)

Cơm trắng

b)

Cherry / Quả mọng

c)

Thịt đỏ

d)

Bánh mì