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Total questions: 10
Worksheet time: 19mins
Assinale a afirmativa que melhor caracteriza a resiliência profissional:
A resiliência profissional dialoga com o fortalecimento pessoal no contexto do mercado de trabalho.
Ter resiliência profissional é estar obcecado por terminar um trabalho, não importando a maneira.
Resiliência profissional é alcançarmos as nossas metas, e não considerarmos o trabalho da equipe.
A resiliência profissional nos limita a capacidade de inovação e criatividade, diante das situações e problemas.
Alguns tópicos de atenção nos informam sobre a resiliência profissional, EXCETO:
As situações mudam, e isso será cada vez mais frequente. Portanto, seja flexível.
Muitas pessoas passam por severas dificuldades, a diferença pode estar no modo como
Pense de maneira favorável! Busque descobrir o seu aprendizado em cada momento de dificuldade e se reinvente.
Se adapte e nunca questione as regras e condutas de um ambiente corporativo.
O que melhor representa a ideia de resiliência profissional?
Ignorar os problemas e seguir em frente sem se abalar.
Voltar ao estado anterior exatamente como era antes da crise.
Lidar com adversidades, mantendo equilíbrio emocional e criando soluções com propósito.
Aguardar que outra pessoa resolva o problema por você.
Durante a atividade “Efeito Dominó”, os alunos foram convidados a:
Criar um plano de carreira individual detalhado.
Resolver uma situação de crise real ou simbólica com uma proposta criativa e social.
Recriar a história de Massimo Bottura em formato teatral.
Fazer uma redação sobre profissões do futuro.
Sobre as áreas de atuação do nutricionista, do esteticista e do professor de Ciências da Natureza, assinale a alternativa correta.
O nutricionista esportivo pode atuar em academias e com atletas.
O esteticista é responsável por prescrever dietas e acompanhar pacientes cirúrgicos.
O professor de Ciências da Natureza só pode trabalhar em clínicas e hospitais.
O esteticista é habilitado para realizar cirurgias estéticas complexas.
A análise SWOT/FOFA é importante porque:
Permite identificar forças, fraquezas, oportunidades e ameaças para planejar objetivos pessoais ou profissionais.
Serve apenas para empresas elaborarem estratégias de marketing.
É usada apenas em momentos de crise, não no planejamento de vida.
Substitui a necessidade de autoconhecimento e reflexão individual.
“Ao ser questionado acerca das várias tentativas, Thomas Edison teria dito que não fracassou, apenas descobriu inúmeras formas de como não se fazer uma lâmpada”.
O exemplo de determinação e persistência de Thomas Edison no processo de criação da lâmpada elétrica, mostra que o erro
assombra todos aqueles que tentam algo novo, por isso mesmo, é tão difícil apreender com ele, pois ainda é um tabu entre os inventores.
nos ajuda no processo de construção, aprimorando ideias e técnicas, mas sempre deve ser evitado a todo custo devido a seus impactos negativos.
não pode ajudar no processo de criatividade e descoberta e nem deve ser tolerado. Erros em nada contribuem para o aprendizado.
é um elemento presente no processo de criação e deve ser visto como uma oportunidade de aprendizagem.
Manter o foco nos objetivos é importante, pois
garante o sucesso de nossas ações, uma vez que a persistência sempre nos leva, inevitavelmente, ao sucesso.
contribui para o sucesso imediato, pois assim temos o controle sobre o futuro.
possibilita termos mais clareza de onde queremos chegar e quais caminhos devem ser percorridos para isso.
facilita atingirmos as metas previstas, mesmo que nosso planejamento ainda não tenha sido estabelecido.
Mais do que se organizar para manter o foco, é preciso fazê-lo com equilíbrio. Resgatando a perspectiva do filósofo Aristóteles para refletir sobre foco e equilíbrio, é correto afirmar que:
A pessoa focada é aquela que se dedica a alcançar o seu objetivo a qualquer custo, pois os fins justificam os meios.
O foco real, saudável, se dá no meio termo entre a falta de comprometimento e a obsessão pelo resultado.
Aristóteles afirmava que o foco era inato e não podia ser desenvolvido com prática ou disciplina.
O sucesso ou o fracasso são os fatores que evidenciam se a pessoa estava ou não focada enquanto perseguia suas metas. Pessoas equilibradas são sempre bem sucedidas.
Gerir o tempo não é uma tarefa cujo fim está em si mesma. Antes, pode-se dizer que a gestão do tempo objetiva:
Levar intencionalidade à agenda, atribuindo o tempo necessário e de qualidade a cada tarefa que precisa ser executada.
Evitar o desperdício de tempo com atividades não voltadas para o estudo ou o trabalho.
Preencher cada minuto do dia com tarefas, evitando qualquer momento de pausa ou descanso.
Liberar mais tempo para as atividades de trabalho e estudo comprometendo, se preciso, até as horas de sono.
