Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok

Total questions: 26

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Cara memegang bola yang benar dalam permainan bola kasti yaitu

a)

b)

c)

d)

2.

Kegiatan tersebut dinamakan...

a)

A. Menangkap bola

b)

B. Melempar bola

3.

Perhatikan gambar ini , seorang siswa sedang melakukan gerak ...

a)

A. melempar mendatar

b)

B. Melempar melambung

c)

C. melempar menggelundung

d)

D. Melempar menyusur tanah

Melempar

4.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah…

a)

A. Menendang, menyundul, menggiring

b)

B. Menendang, menyundul, menggiring

c)

C. Menendang, menyundul, menggiring

d)

D. Melempar, menangkap, memukul

5.

Perhatikan gambar!

Urutan gerak menangkap bola melambung yang benar adalah ….

a)

A. 4-3-2-1

b)

B. 1-2-3-4

c)

C. 2-3-4-1

d)

D. 3-2-1-4

6.

Perhatikan gambar!

Nama gerak dasar yang ditunjukan oleh gambar nomor 3 adalah gerak menangkap bola ….

a)

A. Atas

b)

B. menggelinding

c)

C. Mendatar

d)

D. melambung

7.

Perhatikan gambar!

Nama gerak dasar yang ditunjukan oleh gambar nomor 2 adalah gerak menangkap bola ….

a)

A. Atas

b)

B. menggelinding

c)

C. Mendatar

d)

D. melambung

8.

Perhatikan gambar!

Nama gerak dasar yang ditunjukan oleh gambar nomor 1 adalah gerak menangkap bola ….

a)

A. Atas

b)

B. menggelinding

c)

C. datar

d)

D. melambung

9.

Gerakan menangkap bola menggunakan bola sebagai alat bantu maka disebut juga gerak dasar...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

nonlokomotor

10.

Posisi jari-jari tangan menghadap ke depan dengan kedua jari kelingking saling bersentuhan adalah posisi tangan saat menerima bola setinggi …

a)

dada

b)

lutut

c)

kepala

11.

Posisi telapak tangan membentuk segitiga dengan ibu jari dan jari telunjuk membentuk segitiga dan hampir bersentuhan ujung jari kiri dan kanan adalah posisi tangan saat menerima bola setinggi …

a)

dada

b)

lutut

c)

kaki

12.

Posisi siku saat menangkap bola … sedikit mengikuti arah datangnya bola.

a)

dibengkokkan

b)

ditekuk

c)

dilenturkan

13.

Bagian atas pinggang … ke arah bola

a)

menekuk

b)

condong

c)

membungkuk

14.

Posisi kepala dan mata saat menangkap bola harus …

a)

menghadap bola

b)

menghadap samping

c)

menghadap depan

15.

Saat menangkap bola, posisi bahu menghadap ke arah …

a)

belakang

b)

samping

c)

pergerakan bola

16.

Lebar kaki saat menangkap bola selebar …

a)

bahu

b)

1 meter

c)

pinggang

17.

Gambar di atas menunjukkan permainan …

a)

sepak bola

b)

menangkap bola

c)

futsal

18.

Memantulkan bola terdapat dalam olahraga..

a)

Bola voli

b)

Bola sepak

c)

Bola kasti

d)

Bola basket

19.

Pada saat menghentikan bola yang benar menggunakan...

a)

Kqki bqgian dalam

b)

Telapak kaki

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian luar

20.

Pada saat menendang bola berpasangan supaya hasilnya lurus maka harus menggunakan...

a)

Kaki bagian luar

b)

Kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Tumit kaki

21.

Yang termasuk gerak manipulatif menggiring bola yaitu...

a)

Memukul

b)

Memboli

c)

Menendang

d)

Memantul

22.

Pada saat lempar menangkap bola kecil pandangan mata ke arah ..

a)

Bawah

b)

Depan

c)

Atas

d)

Samping

23.

Gerakan yang ada dalam permainan bola kasti adalah...

a)

Melempar

b)

Menendang

c)

Memantulkan

d)

Menggiring

24.

Melempar bola kasti termasuk kedalam gerak...

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Kombinasi

25.

Manakah di bawah ini yang termasuk bola besar...

a)

Bola kasti

b)

Bola pingpong

c)

Bola voli

d)

Bola bekel

26.

Manakah di bawah ini yang termasuk bola kecil...

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Bola medicen

d)

Bola kasti