wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

3 каз

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Майлардың энергетикалық құндылығы қандай?

a)

1г май 4 ккал энергия береді

b)

1г май 9 ккал энергия береді

c)

1г май 7 ккал энергия береді

d)

1г май 5 ккал энергия береді

2.

Адам ағзасында синтезделмейтін, тағаммен түсуі міндетті екі май қышқылы қандай?

a)

Пальмитиндік және стеариндік

b)

Линолендiк және линольдiк

c)

Олеиндік және арахидондық

d)

Стеариндік және олеиндік

3.

Глюкозаның қан плазмасындағы концентрациясының жоғарылауы қандай жағдайды сипаттайды?

a)

Гипогликемия

b)

Гипергликемия

c)

Гиповитаминоз

d)

Авитаминоз

4.

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қандай көмірсуды мұқият тұтыну ұсынылады?

a)

Глюкоза

b)

Фруктоза

c)

Галактоза

d)

Лактоза

5.

Асқазан сөлінің дұрыс бөлінуі үшін қандай шара қажет?

a)

Тамақтану алдында белсенді ойын

b)

Тамақтанар алдында 30 минут демалыс

c)

Тамақтануды ұзарту

d)

Тамақтану аралығын қысқарту

6.

1-7 жастағы балалар үшін ең ұтымды тамақтану жиілігі қандай?

a)

Күніне 6-7 рет

b)

Күніне 2-3 рет

c)

Күніне 4-5 рет

d)

Күніне 1-2 рет

7.

Балалар рационындағы ақуыз, май және көмірсулардың ұтымды қатынасы қалай болуы керек?

a)

1:1:2

b)

1:2:1

c)

1:1:4

d)

2:1:1

8.

Балалар ағзасындағы негізгі зат алмасу ересектермен салыстырғанда қалай болады?

a)

1,5-2,5 есе баяу

b)

Бірдей

c)

1,5-2,5 есе жылдам

d)

2-3 есе баяу

9.

Балалар мен жасөспірімдердің денесінің дамуын зерттеу әдісі қалай аталады?

a)

Педагогика

b)

Антропометрия

c)

Диетология

d)

Физиология

10.

Балалардың бойы мен салмағының, жыныстық жетілудің ертерек басталуы сияқты даму жылдамдау құбылысы қалай аталады?

a)

Децелерация

b)

Интеграция

c)

Акселерация

d)

Деградация

11.

Мектеп оқушыларының тәуліктік рационындағы түскі астың үлесі қанша пайызды құрауы керек?

a)

20-25%

b)

10-15%

c)

40-45%

d)

25-30%

12.

Витаминдердің ағзада шамадан тыс артық болуы қандай жағдайға әкеледі?

a)

Гиповитаминоз

b)

Авитаминоз

c)

Гипервитаминоз

d)

Дисвитаминоз

13.

Мектептегі таңертеңгі ыстық асқа қойылатын негізгі талап қандай?

a)

Тек бутерброд және шайдан тұруы керек

b)

Ол энергияны толықтай қалпына келтіруі керек

c)

Оның калориялығы шамамен 600-700 ккалория болуы керек

d)

Ол тек жеміс-жидектерден тұруы керек

14.

Сыртқа шығару мүшелерінің негізгі қызметі қандай?

a)

Зат алмасу өнімдерін сыртқа шығару

b)

Қан айналымын реттеу

c)

Гормондарды түзу

d)

Ас қорытуды жетілдіру

15.

Бүйректің негізгі морфофункционалдық бірлігі қалай аталады?

a)

Нейрон

b)

Нефрон

c)

Альвеола

d)

Гепатоцит

16.

Ересек адамда тәуліктік несеп шығару (диурез) қанша шамада болады?

a)

500-800 мл

b)

1-1,5 л

c)

2-3 л

d)

100-300 мл

17.

Тәуліктік диурездің азаюы қалай аталады?

a)

Полиурия

b)

Анурия

c)

Олигурия

d)

Никтурия

18.

Несеп түзілуінің қандай фазасында алғашқы зәр түзіледі?

a)

Бірінші фазада

b)

Екінші фазада

c)

Үшінші фазада

d)

Төртінші фазада

19.

Алғашқы зәрдің көлемі тәулігіне шамамен қанша?

a)

1,5-2 л

b)

10-15 л

c)

50-70 л

d)

150 л

20.

Жас ерекшелік физиологиясының негізгі зерттеу нысаны:

a)

Адам ағзасы өмірдің әр кезеңінде

b)

Ғарыш кеңістігі

c)

Вирустар

d)

Жануарлардың мінез-құлқы

21.

Соңғы зәрдің құрамында көбінесе жоқ зат қайсысы?

a)

Глюкоза

b)

Аминқышқылдары

c)

Гиппур қышқылы

d)

Альбуминдер

22.

Зәрдің сыртқа шығарылу жолындағы сақина тәрізді бұлшықеттер қалай аталады?

a)

Альвеолалар

b)

Сфинктерлер

c)

Капиллярлар

d)

Клапандар

23.

Зәр түзілуін азайтатын гормон қайсысы?

a)

Адреналин

b)

Антидиуретикалық гормон (АДГ)

c)

Инсулин

d)

Тироксин

24.

Балалар терісінің морфологиялық ерекшелігі қандай?

a)

Эпидермис жасушалары жұмсақ және ылғалдылығы жоғары

b)

Эпидермис пен дерма арасында тегіс бет болады

c)

Тері асты май қабаты қалың

d)

Дерма қабаты жұқа

25.

Балалардың бүйрек өсуі қай кезеңде ерекше қарқынды жүреді?

a)

Тек жыныстық жетілу кезеңінде

b)

Алғашқы 3 жыл ішінде

c)

Тек ересек жаста

d)

Тек 10 жастан кейін

26.

Зәрдің қалыпты реакциясы қандай?

a)

Сілтілі

b)

Бейтарап

c)

Әлсіз қышқылды

d)

Күшті қышқылды

27.

Зат алмасу процесі кезінде бір-бірімен тығыз байланысты және ағза мен қоршаған орта арасындағы қатынасты қамтамасыз ететін негізгі екі процесс қандай?

a)

Синтез және гидролиз

b)

Ассимиляция және диссимиляция

c)

Анаболизм және катаболизм

d)

Тоғыстыру және бөлу

28.

Ағзаға түскен энергия шығынынан аз болған кезде қандай энергетикалық баланс қалыптасады?

a)

Тұра баланс

b)

Оң баланс

c)

Теріс баланс

d)

Бейтарап баланс

29.

Негізгі зат алмасу дегеніміз не?

a)

Ауыр жұмыс кезіндегі энергия шығыны

b)

Тамақты сіңіруге кететін энергия

c)

Ішкі мүшелердің қалыпты жұмысына кететін энергия

d)

Ой еңбегі кезіндегі энергия шығыны

30.

Тамақтың арнайы-динамикалық әсері нені білдіреді?

a)

Тамақ сіңірілгеннен кейін зат алмасудың күшеюі

b)

Негізгі зат алмасудың төмендеуі

c)

Ағза салмағының өзгеруі

d)

Энергияның теңгерімді болуы

31.

Қандай тағамдық зат негізгі зат алмасуды ең көп (30-40%) көбейтеді?

a)

Майлар

b)

Көмірсулар

c)

Ақуыздар

d)

Витаминдер

32.

1 грамм май толығымен тотығқанда қанша энергия бөледі?

a)

4 ккал

b)

7 ккал

c)

9 ккал

d)

2 ккал

33.

Ересек ер адам үшін негізгі зат алмасудың шамамен энергетикалық көрсеткіші қандай?

a)

1200 ккал

b)

1400 ккал

c)

1700 ккал

d)

2000 ккал

34.

Тәуліктік тамақ рационындағы ақуыз мөлшері:

a)

70-80гр

b)

200-300гр

c)

100-200гр

d)

170-220гр

35.

Тәуліктік тамақ рационындағы көмірсулар мөлшері:

a)

400-450гр

b)

300-360гр

c)

200-350гр

d)

100-250гр

36.

Ересек адамның тәуліктік рационында ақуыздардың үлес салмағы қанша пайызды құруы ұсынылады?

a)

5-7%

b)

11-13%

c)

25-30%

d)

50-55%

37.

Энергия жұмсалуы бойынша топтарға бөлу кезінде ескерілетін негізгі факторлар қандай?

a)

Тек жыныс

b)

Тек жас

c)

Тек мамандық

d)

Жас, жыныс, жұмыс сипаты

38.

Өсіп келе жатқан балалар ағзасында қандай процесс басым болады?

a)

Диссимиляция

b)

Ассимиляция

c)

Жылурегуляция

d)

Гомеостаз

39.

Терігінің негізгі қорғаныштық қызметі нені қамтиды?

a)

Қан айналымын реттеу

b)

Сыртқы ортаның зиянды әсерлерінен қорғау

c)

Гормондар түзу

d)

Несеп шығару

40.

Терінің қай қабаты Д витаминін түзуге қатысады?

a)

Эпидермис

b)

Дерма

c)

Гиподерма

d)

Май бездері

41.

Балалар терісінің pH ортасы қалай сипатталады?

a)

Әрқашан сілтілі

b)

Туғаннан кейін бірден қышқыл

c)

Туғанда бейтарапқа жақын, кейін қышқылданады

d)

Туғанда қышқыл, кейін сілтіленеді

42.

Тері арқылы жүретін газ алмасу үлесі шамамен қанша?

a)

10%

b)

25%

c)

50%

d)

2%

43.

Терінің эпидермис қабатының мүйізді қабатының негізгі функциясы қандай?

a)

Терідге серпімділік беру

b)

Қорғаныш қызметін атқару

c)

Жылу реттеу

d)

Қан айналымын қамтамасыз ету

44.

Балалардың терісі ересектермен салыстырғанда неге жарақаттануға бейім?

a)

Эпидермис пен дерманы бөліп тұратын негізгі мембрана нашар дамыған

b)

Май бездерінің белсенділігі төмен

c)

Тері асты май қабаты жұқа

d)

Қан тамырлары аз

45.

Терінің бактерицидтік қасиеті неге негізделген?

a)

Терінің қалыңдығына

b)

Бөлінетін лизоцимге және қышқыл pH-ға

c)

Май бездерінің көптігіне

d)

Пигмент меланиннің болуына

46.

Балаларда терінің жылу реттеу қызметінің ересектерге қарағанда төмендігінің негізгі себебі?

a)

Тер бездерінің функциясы жетілмеген

b)

Эпидермисінің жұқа болуы

c)

Дерманның талшықты құрылысы

d)

Терінің жоғары су сіңіргіштігі

47.

Балалар терісінің жоғары сіңіргіш қасиеті қандай факторлармен байланысты?

a)

Терінің жұқа эпидермисі, қан тамырларының молдығы және жоғары су мөлшері

b)

Май бездерінің жоғары белсенділігі

c)

Тері асты май қабатының қалыңдығы

d)

Терінің төмен бактерицидтік қасиеті

48.

Балалар терісін күту кезінде қалыпты сабынның жиі қолданылуынан қандай проблемалар туындауы мүмкін?

a)

Терінің майсыздануы, қышынуы және шаш түсуі

b)

Терінің түсінің өзгеруі

c)

Тері асты май қабатының қалыңдауы

d)

Тер бездерінің функциясының төмендеуі

49.

Балалардың тері асты май қабатындағы қоңыр май тінінің физиологиялық маңызы неде?

a)

Ол жылу бөлуді қамтамасыз етеді, әсіресе жаңа туғандарда

b)

Ол теріге серпімділік береді

c)

Ол D витаминін түзеді

d)

Ол бактерияларға қарсы күреседі

50.

Терінің негізгі құрылымдық қабаттарының қайсысы май бездері мен тер бездерін қамтиды?

a)

Эпидермис

b)

Дерма

c)

Гиподерма

d)

Мүйізді қабат

Similar Resources on Wayground

Денсаулық сақтау және демография: жұмыс парағы (13-сынып)

50 questions

Денсаулық сақтау және демография: жұмыс парағы (13-сынып)

quiz

Worksheet

•

University

Harogomo_English_Quiz_6

50 questions

Harogomo_English_Quiz_6

quiz

Worksheet

•

University

Harogomo_English_Quiz_12

50 questions

Harogomo_English_Quiz_12

quiz

Worksheet

•

University

Абайтану 101-150

50 questions

Абайтану 101-150

quiz

Worksheet

•

12th Grade - University

зоология 1

50 questions

зоология 1

quiz

Worksheet

•

University

Әлеуметтану сұрақтары

50 questions

Әлеуметтану сұрақтары

quiz

Worksheet

•

University

багалау 100-150

50 questions

багалау 100-150

quiz

Worksheet

•

University

Физиотерапия бойынша жұмыс парағы (13-сынып)

49 questions

Физиотерапия бойынша жұмыс парағы (13-сынып)

quiz

Worksheet

•

University