wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

гандбол отв

Total questions: 44

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Гандболда доппен жүру техникасы негізі: 

a)

Доптағы білек тұрысының бірегей орналасуы. 

b)

Допты соғудағы аяқ жұмысы.

c)

Қолдың шынтақ буынындағы белсенді жұмысы. 

d)

Допқа қарамай допты басқару. 

2.

Гандболда секірулерді үйретуде міндетті түрде үйретіледі :

a)

Дұрыс итерілуге.

b)

Қозғалыс координациясына. 

c)

 

Дұрыс түсуге. 

d)

Қиын секірілуге

3.

Гандболда доп беруді үйретудің реттілігі:

a)

Дұрыс бастапқы қалып. 

b)

Дененің дұрыс орналасуы. 

c)

 

Қозғалыс координация.

d)

Білектің аяқтау қимылы.

4.

Гандболдың қорғаныс жүйесін үйрету реттілігі :

a)

Персоналды қорғаныс. 

b)

 

Нақтылы аралас қорғаныс. 

c)

Назар аударылған аралас қорғаныс. 

d)

Аралас қорғаныс.

5.

Гандболда допты қағып алудағы негізгі қателіктер:

a)

Саусақтардың тік қойылуы. 

b)

Қолдың ашық қойылуы. 

c)

Допқа алақанмен жанасу. 

 

.

d)

Аяқ тік.

6.

Допты берудегі негізгі қателіктер:

a)

Допты дұрыс жібермеу.

b)

Екпін алудағы білектің айналуы. 

c)

Білек қимылының аяқталмауы. 

d)

Қолды толық артқа алып кетпеу. 

7.

Допты тіке жүргізуге үйретудегі негізгі қателіктер:

a)

Тұрыс дұрыс емес- аяқ тік.

b)

Дене алдыға еңкейген. 

c)

Бас төмен түскен.

d)

Аяқ бірге, дене тік. 

8.

Орыннан соққы жасауда міндетті түрде үйретілуі тиіс :

a)

Аяқ қойысы.

b)

Қолдың алдыға дұрыс жіберілуі.

c)

Нысана дұрыс бағыттау және аяқтау қимылы. 

d)

Ұшу траекториясы.

9.

Допты қақпаға соғудағы негізгі қателіктер:

a)

Аяқ тік. 

b)

Лақтыуршы қол жанға артқа кеткен, қол төмен түскіп кеткен.

c)

Ортаға лақыту кезінде.

d)

Дұрыс екпін алмау.

10.

Гандболдағы шабуылшының жеке тактикалық қозғалыстарға үйрету:

a)

Жағдайды бағамдау.

b)

Уақытты анықтау .

c)

Ойын жағдайы. 

d)

Ойын қимылдарын таңдау.

11.

Гандболда допқа иелік ету тәсілдерін үйрету басталады

a)

Допты алып қоюдан .

b)

Тұрыстан .

c)

Допқа тосқауыл қоюдан. 

d)

Доппен келе жатқанда қағып жіберуден. 

12.

Гандболда зоналық қорғанысты үйрету және оны жетілдіру:

a)

Әріптестермен қозғалыс қимылдарын келісе білуі, шабуылшыларға тәуелді болмай. 

b)

Қосылу,  сақтандыру

c)

Кейін серпілген допқа топтық күрес жүргізу.

d)

Жеке дара күрес жүргізе білу. 

13.

Ойын жүктемесін реттеу әдістемесі

a)

Ойыншылар ауыстыру. 

b)

Таим – аутттар.

c)

қосымша үзіліс

d)

Ойыннан қуу. 

14.

Гандболда допқа иелік ету кезінде және тосқауылға соғылған немесе қақпашы қайтарған допқа иелік ету әдістемесі реттілігі:

a)

> Позицияны таңдау, назар аудару. 

b)

Денені тіреусіз қалыпта ұстау.

c)

Түсу және допты денемен жабу

d)

Допты алып қою.

15.

Гандболадағы айып соққыларын соғуды үйрену реттілігі:

a)

Бастапқы қалыпты нақтылау.

b)

Босауға үйрену және соққы жасауға үйрену. 

c)

Күнделікті ритммен амплитудада соққыны орындау

d)

Соққының дәлдігіне назар аудару. 

16.

Гандболдағы қозғалып жүру техникасына үйрету реттілігі

a)

Жүру және жүгіру. 

b)

Аяқты қапталдап қойып жүру. 

c)

Жүру және тоқтау.

d)

Бұрылып және секіріп.

17.

Гандболдағы аралас қорғаныс нұсқалары:

a)

4+1

b)

5+1

c)

2+4

d)

6+0

18.

Қақпаға келе жатқан допты қақпашы көбіне...:

a)

Аяқпен қайтарады.

b)

баспен

c)

жамбаспен

d)

қолмен

19.

Гандболдағы допты лақтыру үйрету реттілігі:

a)

жақын қашықтықтан

b)

секіріп

c)

жүгіріеп

d)

орта қашықтықтан

20.

Гандболдағы  допты лақтырудағы қажетті сәттер :

a)

Дененің еңкейуі.

b)

бұрылу

c)

Қолдың екпін алуы.    

d)

аяқты тіреу

21.

Гандболда допты қағып алу техникасын үйрету реттілігі:

a)

Ауада ұшып келе жатқан допты қағып алу.

b)

Жанымен ұшып келе жатқан. 

c)

Еденге соғылған .

d)

Домалап келе жатқан .       

22.

Гандболдағы топттық өзара іс-әрекеттеріне үйрету реттілігі :

a)

Екі ойыншының іс-әрекеті

b)

Үш ойыншының және шартты қарсыластарды қолданып, аз қорғаушылармен.

c)

Қорғаушылардың белсенді қарсылыық көрсетуімен.

d)

Төрт ойыншының і-әрекеті, шартты қарсыластармен.

23.

Гандболдағы бастапқы үйрету кезеңі әдістемесі:

a)

Ойынмен жалпы танысу.

b)

Ойын кезіндегі базалық құрылымарды игеру. 

c)

Келесіде үйренуге мүмкіндік беріледі. 

d)

Техникамен, тактикамен жалпы танысу.

24.

Гандболдағы терең меңгеру кезеңі әдістемесі:

a)

Ойын мазмұны.

b)

Ойын техникасы мен тактикасын элементтерін үйрену. 

c)

Жарыс жағдайында білігін қолдана білуі. 

d)

Ойын тактикаы элементтерімен. 

25.

Гандболдағы жетілдіру кезеңі әдістемесі:

a)

Жоғарғы деңгейге жету үшін ойынның барлық элементтерін игеру.

b)

Әрі қарай үйрену мүмкіндігі

c)

Ойынмен жалпы танысу. 

d)

Жеке стилді қалыптастыру

26.

Гандболда матеиралды игеру кезіндегі қателерді түзеті әдістемесі:

a)

Материалдың жес ерекшелігіне сәйкес келмеуі.

b)

Бастапқы дұрыс емес дайындықты елестету себептерін анықтау. 

c)

Жігерлік үрдістің әлісіздігі.

d)

Психологиялық үрдістің әлсіздігі. 

27.

Жоғарыдан бүгілген қолмен  допты лақтыру кезінде қимылдың реттілігі:

a)

Қайшылап адымдаудан кейін лақтыру.

b)

Қайшыламай лақтыру (бірден).

c)

Тоқтап лақтыру .

d)

> Орыннан лақтыру. 

28.

Орынын таңдап, қорғаушылардан босаған соң ойын міндеті:

a)

Нақты бағытты анықтау. 

b)

Бағытын өзгерте білуге. 

c)

Әріптестердің қимылдары мен позицияларын салыстыру.

d)

Қозғалыс сәтін ауыстра білу.       

29.

Доппен тұрған ойыншыға қарсы іс-қимылға үйретудің келесі кезеңдері :

a)

Допен келе жатқан адамға қарсылық көрсету.

b)

Позиция таңдау

c)

Соғушыға тосқауыл қою. 

d)

Қорғаушыға қарсы қимыл.

30.

Гандболда жыдам жарып өтудегі үш ойыншының іс-қимылының фазасы :

a)

Допқа иелік ету және қорғаныстан шабуылға көшу.

b)

Алаңда қозғалыс маневрі. 

c)

Шабулды анықтау. 

d)

Допты алып қойып, қорғаушыға беру. 

31.

Гандболдағы позициялық шабуыл үш ойын фазасына байланысты :

a)

  Бастапқы, Дайындық, Аяқтау. 

b)

Бастапқы, Дайындық, Қортынды.

c)

Бастапқы, Алдын ала.

d)

Бірінші, Дайындық, Қортынды

32.

Екі қорғаушының іс-қимылын үйрету реттілігі:

a)

Сақтандыру – қорғаушыға, доппен шабуылдаушы ойыншыға ойысу.

b)

Заслон қою, орын ауыстыру, ауысу.

c)

Саны басым қарсыласқа қарсы іс-қимыл

d)

Ұзын доп берумен жылдам жарып өту.

33.

Зонналық қорғанысқа үйрету басталады

a)

6:0 қорғаныс зонасына үйретуден.

b)

5:1 қорғаныс зонасына үйретуден.

c)

4:2 және  3:3 қорғаныс зонасына үйретуден.

d)

4:3 қорғаныс зонасына үйретуден

34.

Гандболда көбіне жылдам бұзып өтуге  мүмкіндік туады:

a)

Қақпаға соғып немсе қақпашыға соғылған допты иеленген соң.

b)

Допты алып қоюдан кейін. 

c)

Допты жүргізу .

d)

Допты берген соң.

35.

Гандболда позициялық шабуыл қолдануға болады:

a)

Ойын барысын өзгертіп, қалыпқа келуге үзіліс алу. 

b)

Доппен жүру кезінде көп уақыт жоғалтқанда.  

c)

Қарсылас жылдамдықта және шыдамдылықта  айқын басымдыққа ие болғанда. 

d)

Жылдам шабуылға допты ұзаққа лақтыру.         

36.

Гандболдағы ұйымдасқан қорғанысты алу қимыл құралдарына жатады:

a)

Біркелкі шабуыл.

b)

Заслондар.

c)

Ашық орынға шығу. 

d)

Доптыалып қою.

37.

Гандболдағы қорғаушыларға аса қиындық тудыратын заслондар : 

a)

Топтық. 

b)

Жүріп келе жатқандағы. 

c)

Доп берушінің алдына шығып заслон қою.

d)

Жеке .

38.

Жоғары қорғаныс жасаудағы негізгі міндетке жатады :

a)

Тактикалық комбинацияларды қиындатуға. 

b)

Қарсыласқа еркін  допты ойнатуға

c)

Допқа иелік етуге. 

d)

Жеке дара ойыншылардың қимылы.  

39.

Гандбол ойынында қорғаушылар қимылдай алуы қажет :

a)

Бір ойыншыға аз болғанда.

b)

Ойыншылар тең болғанда. 

c)

Бір ойыншыға көп болғанда. 

d)

> Комбинациялық шабуыл уақытында     .

40.

Гандболда қорғаушылардың өзара әрекеті іске асырылады :

a)

Сақтандырулар арқылы. 

b)

Жанасуда.

c)

Топтық тоқсауылда. 

d)

Жеке тосқауылда.    

41.

Гандболда зонналық қорғаныс болуы тиіс :

a)

Қозғалмалы.

b)

Иілгіш. 

c)

Қатал. 

d)

Баяу.

42.

>Гандболда  шабуылдағы командалық қозғалыстарға үйрету басталады:

a)

Шабуылдағы барлық ойыншылардың қимылын үйретуден

b)

Жылдам жарып өтуден. 

c)

Шабуылды аяқтау қимылын үйренуден. 

d)

Зонналы қорғаныстан.      

43.

Гандболда командалық қимылдар басталады:

a)

Жылдам бұзып өтуден.

b)

Шабуылды аяқтаушы қимылды үйренуден.

c)

Командадғы барлық ойыншыларды қатысуымен өзара қимылдарды үйренуден.

d)

Зонналық қорғаныстан.

44.

ганболдағы допсыз ойыншыға қарсы қимылдар болып табылады

a)

ойыншының қимылын жете кабылдау жане оған кезі келгенде қарсы әдіс қолдану

b)

допты еркін алуга кедергі

c)

ойыншыларды жабу

d)

доппен жүргенде допты қағып жіберу