شرب ماء فقط دون حركة

القفز بسرعة أعلى من قبل

المشي البطيء ثم تمدد خفيف

التوقف فجأة والجلوس فورًا

الالتزام بالقواعد المتفق عليها

الصراخ على زميلك عند الخطأ

إخفاء الكرة عن الحكم عمدًا

رفض مشاركة الأدوات مع الآخرين

اتباع تعليمات المعلم بدقة

ارتداء حذاء مناسب ومربوط

دفع الزملاء للإسراع دائمًا

تجاهل الإشارات التحذيرية

تفقد مساحة اللعب قبل البدء

تمرير الكرة لزملائك بانتظام

اللعب الفردي طوال المباراة

التذمر عند فقدان الكرة

رفض الاستماع لخطة الفريق

التخمين بناء على عدد اللاعبين

سؤال صديق إن كان متعبًا أم لا

النظر إلى لون القميص الرياضي فقط

مراقبة معدل التنفس والقدرة على الكلام

مكسرات غير مملحة

حلوى صلبة كثيرة السكر

رقائق البطاطس الدسمة

فواكه طازجة مثل الموز

زبادي قليل الدسم

منع الحاجة إلى الإحماء

زيادة التعب بسرعة أكبر

إبطاء نبض القلب بشكل خطير

تعويض السوائل ومنع الجفاف

الجلوس لفترة طويلة جدًا

رفع الأثقال الثقيلة جدًّا

الجري بأقصى سرعة دائمًا

الوقوف على قدم واحدة مع تبديل

تجاهل الألم وعدم إخبار المعلم

إجبار الكاحل على الحركات السريعة

إراحة المفصل وتبريد موضع الإصابة

الاستمرار في اللعب بلا توقف