WorksheetsГимнастика туралы сұрақтар
Total questions: 229
Worksheet time: 5hrs 45mins
Гимнастикада ерлер көпсайысының құрамында неше жабдық (аспап) бар?
(a)
Гимнастикада əйелдер көпсайысының құрамында неше жабдық (аспап) бар?
(a)
Көркем гимнастикада неше құрал бар?
(a)
Гимнастикамен шұғылдануды ұйымдастырудың неше түрі бар?
(a)
Екінші сегіздіктің 6-ші санағын атаңыз
Бірінші сегіздіктің 3-ші сабағын атаңыз
Гимнастиканың ұлттық жүйесін құру қай ғасырда басталды?
Неміс гимнастика жүйесінің негізін қалаушы болып есептеледі?
(a)
Швед гимнастика жүйесінің негізін қалаушы болып есептеледі?
(a)
Француз гимнастика жүйесінің негізін қалаушы болып есептеледі?
(a)
Сокол гимнастика жүйесінің негізін қалаушы болып есептеледі?
(a)
Неміс гимнастика жүйесі қай бағытта?
Швед гимнастика жүйесі қай бағытта?
Француз гимнастика жүйесі қай бағытта?
Сокол гимнастика жүйесі қай бағытқа жатады?
Жарыс бірінші рет қай елде ережемен өткізілді?
(a)
Барлық гимнастикалық терминдер (атаулар) неше топқа бөлінеді?
(a)
Гимнастика жаттығуларын жазудың негізі неше үлгісі бар?
(a)
Шұғылданушылардың аяқтарын бүгіп тұрған қалпы қалай аталады?
(a)
Бір аяқты созып екінші аяқты бүгіп түсу қалай аталады?
(a)
Қол жəне аяқ қимылдарының бағыттары неге байланысты анықталады?
(a)
тұрған қалпы қалай аталады?
(a)
Бір аяқты созып екінші аяқты бүгіп түсу қалай аталады?
(a)
Қол жəне аяқ қимылдарының бағыттары неге байланысты анықталады?
(a)
Дененің бүгілген қимылы қалай аталады (термин) ?
еңкею
иілу
Асылудан тіренуге көшу қалай аталады?
шығу
көтерілу
Тіренуден асылуға ауысу қалай аталады?
(a)
Тірену қалпынан жабдық осі арқылы шеңбер тəрізді қимыл жасауы қалай аталады?
(a)
Дененің тік өсімен қозғалуы қалай аталады?
(a)
Айналау осі арқылы 360градусқа қозғалыс қалай аталады?
(a)
Жаттығушының маятник тəрізді жабдықпен бірге қозғалысы қалай аталады?
(a)
Жабдықтан асылып немесе тіреніп тұрып жерге түсу қалай аталады?
(a)
Дененің жерге біртіндеп тиіп ары-бері домалай қозғалуы қалай аталады?
(a)
Дененің жерге біртіндеп тиіп (бастан асып түсіп) айнала қозғалуы қалай аталады?
(a)
Ауада айналып түсу қалай аталады?
(a)
Бір аяқпен орнықты қалып сақтап тұру қалай аталады?
Ұстаған жерден иық белдеуінің осі жоғары орналасуы қалай аталады?
(a)
ЖДЖ-ны өткізудің неше тəсілі бар?
(a)
Ұстаған жерден иық белдеуінің осінің төмен орналасуы қалай аталады?
(a)
Гимнастика залында қанша шартты нүктелер белгіленген?
(a)
Сап жаттығулары неше топқа бөлінеді?
(a)
Тығыз сапта аралық қандай өлшемге тең?
Қатарда тұрған шұғылданушылардың аралықтары қалай аталады?
(a)
Жазылу жəне жиналу деген не?
Тығыз сапта аралық қандай өлшемге тең?
Қатарда тұрған шұғылданушылардың аралықтары қалай аталады?
(a)
Жазылу жəне жиналу деген не?
Лектегі шұғылданушылардың аралары қалай аталады?
(a)
Ирелеңдеп жүру үшін берілетін бірінші əмір?
Сапты жазудың қандай түрінде əрекетті барлық шұғылданушылар бірге бастайды?
Сап өзгертуде орындалатын əмірді ата?
(a)
Сапқа тұру үшін берілетін орындалатын əмірді ата?
(a)
Жүрісте артқа бұрылу үшін орындалатын əмір қай аяқан беріледі?
(a)
Жүрісті,жүгірісті өзгерту үшін қандай орындалатын əмір беріледі?
(a)
Қатардың екі шеті қалай аталады?
(a)
Жүрісте солға бұрылу үшін орындалатын əмір қай аяқтан беріледі?
(a)
ЖДЖ-ны бастау үшін берілетін əмірді атаңыз?
(a)
Жүрісте жаттығуды аяқтау үшін қандай əмір беріледі?
ЖДЖ аяқтау үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Ырғақты гимнастикада ЖДЖ өткізудің қай тəсілі қолданылады?
(a)
Жүрісте ЖДЖ өткізу тəсілі қалай аталады?
(a)
Жазық сапта ЖДЖ өткізу тəсəлі қандай?
(a)
ЖДЖ өткізудің қай тəсілінде жаттығулар арасында үзілістер болмайды?
(a)
ЖДЖ өткізу қай тəсілінде жаттығулар арасында үзіліс болады?
(a)
Күрделі ЖДЖ-ын үйретерде əуелі қай тəсілді қолданған дұрыс?
(a)
Сабақ құ
ілінде жаттығулар арасында үзілістер болмайды?
(a)
ЖДЖ өткізу қай тəсілінде жаттығулар арасында үзіліс болады?
(a)
Күрделі ЖДЖ-ын үйретерде əуелі қай тəсілді қолданған дұрыс?
(a)
Сабақ құрылымы неше бөлімнен тұрады?
1 бөлімнен
2 бөлімнен
3 бөлімнен
4 бөлімнен
Дене тəрбие сабағының нəтижелігін анықтаудың неше түрі бар?
1 түрі
2 түрі
Сабақтың екінші бөлімі қалай аталады?
дайындық
негізгі
қорытынды
Сабақтың бірінші бөлімі қалай аталады?
дайындық
негізгі
қорытынды
Сабақтың үшінші бөлімі қалай аталады?
дайындық
негізгі
қорытынды
Гимнастика залында аты бар бұрыштар нешеу?
2
3
4
5
Гимнастика залында неше орталық бар?
1
2
Сап деген не?
Қатар жəне Лек деген не?
Төртінші сегіздіктің 1-ші санағын атаңыз
Тығыз сап деген не?
Жазық сап деген не?
Тік тұр! Əмірі қалай орындалады?
Теңел! əмірі қалай орындалады?
Тоқтат! Əмірі қалай орындалады?
Еркін тұр! Əмірі қалай орындалады?
Тоқтат! Əмірі қалай орындалады?
Еркін тұр! Əмірі қалай орындалады?
Бір қатардан екі қатарға сап өзгертіп тұру қалай орындалады?
Бір қатардан үш қатарға қалай тұрады?
Қатардан кертпештене сап өзгерту үшін санақ қалай жүргізіледі?
Бір қатардан екі қатарға өзгеріп тұру үшін санақ қалай жүргізіледі?
Бір қатардан үш қатарға өзгеріп тұру үшін санақ қалай жүргізіледі?
(a)
Орында жүру үшін қандай əмір беріледі?
Орында жүруден жүріске көшу үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Жүгіру үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Жүру үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Əскери жарғы бойынша сапты жазу үшін қандай əмір беріледі?
Нұсқау бойынша сапты жазу үшін қандай əмір беріледі?
Тіркес адыммен сапты жазу үшін қандай əмір беріледі?
Жазық сапта”Еркін-тұр”əмірі қалай орындалады?
Жүрістің,жүргірістің қарқынын арттыру үшін қандай əмір беріледі?
Шұғылданушылар оң(сол)аяғын бір адым жанға қойып,салмақты екі аяққа тең беріп,қолын артына қойып тұрады
Жүрістің,жүргірістің қарқынын арттыру үшін қандай əмір беріледі?
жылдам
баяу
Жүрістің,жүргірістің қарқынын азайту үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Адымның ұзындығын молайту үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Адымның ұзындығын кеміту үшін қандай əмір беріледі?
(a)
Жүрісте жəне жүгірісте ара қашықтықты молайту үшін қандай əмір беріледі?
бастаушы кең адымда
тұйықтауыш қысқа адымда
Қатардан кертпештене сап өзгерткен кезде шұғылданушылар алға неше адым жасайды?
(a)
Олимпиада кестесі бойынша *Еркін жаттығу* жəне *Қоссырық* нешінші болып орындалады?
(a)
Олимпиада кестесі бойынша *Тұтқалы аттағы* жəне *Аспа* жаттығулар нешінші болып орындалады?
(a)
Олимпиада кестесі бойынша *Шығыршықтағы жаттығулар* жəне *Тіреніп секіру* нешінші болып орындалады?
(a)
Тіреніп секіру құрамына қарай неше топқа бөлінеді?
(a)
Көркем гимнастика амалдарының неше түрі бар?
(a)
Көркем гинастика жаттығулары орындалатын құралдар саны нешеу?
(a)
Би элементтері көркем гимнастика жаттығуларының қай тобына жатады?
(a)
Тіреніп секіруде неше кезең бар?
(a)
Акробатика секірістерінің құрылымы неше кезеңнен тұрады?
(a)
Тіреніп секірудің бірінші кезең қалай аталады?
(a)
Тіреніп секірудің екінші кезеңі қалай аталады?
Тіреніп секірудің үшінші кезең қалай аталады?
(a)
Тіреніп секірудің бірінші кезең қалай аталады?
(a)
Тіреніп секірудің екінші кезеңі қалай аталады?
Тіреніп секірудің үшінші кезең қалай аталады?
(a)
Тіреніп секірудің төртінші кезең қалай аталады?
Тіреніп секірудің бесінші кезеңі қалай аталады?
(a)
Тіреніп секірудің алтыншы кезеңі қалай аталады?
Тіреніп секірудің жетінші кезеңі қалай аталады?
(a)
Гимнастика отырғышының ұзындығы қанша?
(a)
Гимнасшының жабдықтан иық белдеуінен төмен ұстаған қалпы қалай аталады?
(a)
Гимнасшының денесінің кез келген мүшесімен қосымша тірене асылған қалпы қалай аталады?
(a)
Дененің басқа бір мүшесімен қосымша тірену қалпы қалай аталады?
(a)
Шығыршықтың еденнен биіктігі қанша?
(a)
Ерлер сырығының ұзындығы қанша?
(a)
Ұшып секіру тіреніп секірудің қай тобына жатады?
(a)
Алға екі айналып сальто жасау қай топта?
Жанға қол тіреп артқа бұрыла аударылып аяқты біріктіріп түсу қалай аталады?
(a)
Артқа қол тіреп аударылып түсу қалай аталады?
(a)
Жалпы дамыту жаттығуларында 360*-қа орындалған қимыл қалай аталады?
(a)
Жалпы дамыту жаттығуларында 180*-тан аса, ал 360*-қа жетпей орындалған қимыл қалай аталады?
(a)
Гимнасшының денесінің кез келген мүшесімен қосымша тірене асылған қалып қалай аталады?
Жалпы дамыту жаттығуларында 180*-тан аса, ал 360*-қа жетпей орындалған қимыл қалай аталады?
(a)
Гимнасшының денесінің кез келген мүшесімен қосымша тірене асылған қалып қалай аталады?
(a)
Үшінші сегіздіктің 1-ші санағын атаңыз
Асылып немесе тіреніп аяқты 90*-қа көтеріп ұстаған қымил қалай аталады?
(a)
Көпсайыс түрінің төрешілер бригадасын кім басқарады?
Жаттығуды орындағанда шамалы қателіктерге кемітілетін балл мөлшері?
(a)
Жаттығуды орындағанда орташа қателіктерге кемітілетін балл мөлшері?
(a)
Жаттығуды орындағанда басым қателіктерге кемітілетін балл мөлшері?
(a)
Жаттығуды орындағанда жабдықтан құлағаны үшін кемітілетін балл мөлшері?
(a)
Спортшыны жарыстан алып тастауға кім құқылы?
(a)
Жаттықтырушыны жарыстан алып тастауға кім құқылы?
“Аспа” гимнастиканың қай түрінің жабдығы?
“Парараллельді сырық” гимнастиканың қай түрінің жабдығы?
Түрлі биіктіктегі сырық гимнастиканың қай түрінің жабдығы?
“Бөрене” гимнастиканың қай түріне жабдығы?
“Шығыршық” гимнастиканың қай түрінің жабдығы?
“Тұтқалы ат” гимнастиканың қай түрінің жабдығы?
Доппен жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?
бдығы?спорт гимнастикасы( ерлер)
“Тұтқалы ат” гимнастиканың қай түрінің жабдығы?спорт гимнастикасы( ерлер)
Доппен жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?көркем гимнастика
Лентамен жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?көркем гимнастика
“Тіреніп секіру” гимнастиканың қай түріне жатады?спорт гимнастикасы(ерлер,əйелдер)
Еркін жаттығу гинастиканың қай түріне жатады?спорт гимнастикасы(ерлер,əйелдер)
Спорттық гимнастикадан атақты қазақ гимнасшы кім?
Қарлығаш Қалиева
Еримбетов Е
Тимур Құрбанбаев
Нұртас Қожақов
Қос аяқты айналдырып əрі сермеп жасайтын жаттығу қай жабдыққа тəн?
(a)
Екі қолды екі жаққа керіп тұрақты қалып ұстайтын элемент қай жабдыққа тəн?
(a)
Қолдың қарымен тіреніп алға сермеліп көтерілетін элемент қай жабдыққа тəн?
(a)
Ұшып өтіп істелетін элементтері бар жабдықты ата?
(a)
2006 жылы көркем гимнастикадан атаққты Қазақстан гимнасшысы кім?
(a)
Бөлшектеп үйрету тəсілімен орындалатын жаттығулар əміріне қандай сөз қосылады?
(a)
“Ұршықпен” жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?
“Секірмежіппен” (скакалка) жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?
“Шеңбермен” (обруч) жасалатын жаттығу гимнастиканың қай түріне жатады?
Жарысқа қатысуға спортшылар тізімі қай уақытта беріледі?
Гимнасшыға жаттығуды бастау үшін басталуға берілген белгіден кейін қанша уақыт берілед
қай түріне жатады?көркем гимнастика
Жарысқа қатысуға спортшылар тізімі қай уақытта беріледі?
жарыстан 7-күн бұрын
жарыстан 5-күн бұрын
жарыстан 3-күн бұрын
Гимнасшыға жаттығуды бастау үшін басталуға берілген белгіден кейін қанша уақыт беріледі?
30 сек
1 мин
15 сек
Қатысушы жарысқа қай уақытта дайын болуы керек?
15 мин. қалғанда
30 мин. қалғанда
1 сағат қалғанда
Аспа қанша салмақ көтереді
220кг
200кг
250кг
Тұтқалы аттың ұзындығы
160см
150см
170см
Тұтқалы аттың еденнен биіктігі
120см
110см
130см
Төрттаған(есек)ұзындығы
60см
50см
70см
Төрттағанның(есектің)еденнен биіктігі
100-160см
90-150см
110-170см
Қоссырықтың еденнен биіктігі
160-175см
150-160см
170-180см
Қоссырық сырықтарының аралық өлшемі
42-52см
40-50см
45-55см
Əртүрлі биіктіктегі(ə/б)сырықтың төменгі сырығының еденнен биіктігі
130-150см
120-140см
140-160см
Əртүрлі биіктіктегі(ə/б)сырықтың жоғарғы сырығының еденнен биіктігі
190-240см
180-230см
200-250см
Аспа белтемірінің жуандығы
28см
26см
30см
Гимнастикалық қабырғаның биіктігі
320см
300см
340см
Гимнастикалық қабырғаның бір сатысының ені
1м
0.8м
1.2м
Гимнастикалық отырғыштың ені
24см
22см
26см
Гимнастикалық отырғыштың биіктігі
30см
28см
32см
Өрмелеп шығу арқанның ұзындығы
4-6м
3-5м
5-7м
Шығыршық сымарқандары бекітілген жерінің еденнен биіктігі
5.5м
5м
6м
Еркін жаттығуға арналған алаң(кілем)өлшемі
12х12
10х10
14х14
Көпіршенің ені
60см
50см
70см
Көпіршенің биіктігі
15см
10см
20см
Төсеніштің ұзындығы
2м
1.5м
2.5м
Төсеніштің ені
1.25см
1м
1.5см
Төсеніштің қалыңдығы
60-65мм
55-60мм
65-70мм
Гимнастикалық таяқша жуандығы
25-30мм
20-25мм
30-35мм
Гимнастикалық таяқша ұзындығы
90-110см
80-100см
100-120см
Көркем гимнастика құралы шеңбердің диаметрі
80-90см
70-80см
90-100см
Көркем гимнастика құралы таспаның (лента)ұзындығы
5м
4м
6м
Таспа (лента) таяқшасының ұзындығы
50-60см
40-50см
60-70см
Таспаның (лента) жалпақтығы
2.5см
2см
3см
Көркем гимнастика добының диаметрі
15-
14-
16-
Шеңбердің диаметрі қанша?
(a)
Көркем гимнастика құралы таспаның (лента) ұзындығы қанша?
(a)
Таспа (лента) таяқшасының ұзындығы қанша?
(a)
Таспаның (лента) жалпақтығы қанша?
(a)
Көркем гимнастика добының диаметрі қанша?
15-18 см
20 см
Лектегі бірінші адам қалай аталады?
(a)
Лектегі соңғы адам қалай аталады?
(a)
Сапты тіркес адыммен жазғанда жазылуды қай лек бастайды?
(a)
Сапты тіркес адыммен жинағанда қай лек бастайды?
Тіреніп секіру жолының ұзындығы қанша?
(a)
Ерлер гимнастика көпсайысы құралын атаңыз.
(a)
Спорттық гимнастикада əйелдер гимнастикалық көпсайысы құралын атаңыз.
(a)
Иілгіштікті қай жастан бастап дамыту керек?
Гимнастика амалдары( жаттығулары) неше топқа бөлінеді?
(a)
Барлық сап жаттығулары гимнастика амалдарына жата ма?
(a)
Барлық жалпыдамыту жаттығулары (ЖДЖ) гимнастика амалдарына жата ма?
иə
барлық ЖДЖ жатады
Барлық қолданбалы жаттығулар гимнастика амалдарына жатама?
иə
барлық қолданбалы жаттығулар жатады
Барлық гимнастика құралдарындағы жаттығулар гимнастика амалдарына жата ма?
иə
жатады
Барлық тіреніп секіру жаттығулары гимнастика амалдарына жата ма?
иə
барлығы жатады
Барлық көркем гимнастика жаттығулары гимнастика амалдарына жата ма?
иə
барлығы жатады
