NEW
Font size
WorksheetsQuiz UAS Dasar-Dasar Kesehatan
Total questions: 30
Worksheet time: 23mins
Adi sedang mengikuti mata kuliah Dasar-Dasar Kesehatan di universitasnya. Ia ingin tahu apa tujuan utama dari mata kuliah tersebut.
Membahas aspek psikologis dan farmakologi saja
Memberikan pemahaman tentang gaya hidup sehat dan profesional
Mengajarkan aturan perkuliahan
Menjelaskan struktur tubuh manusia tanpa aspek lain
Rina sedang berolahraga di taman ketika tiba-tiba dia terjatuh dan mengalami cedera pada pergelangan kakinya. Apa prinsip dasar dalam manajemen cedera akut yang dikenal dengan singkatan RICE yang seharusnya dia lakukan?
Rest, Ice, Compression, Elevation
Relax, Ice, Cold, Exercise
Rest, Immobilization, Cold, Elevation
Relax, Immobilization, Compression, Exercise
Nita baru saja membaca tentang kesehatan dan ingin tahu lebih banyak tentang penyakit tidak menular (PTM). Dia bertanya kepada Siti, "Apa yang dimaksud dengan penyakit tidak menular (PTM)?"
Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus
Penyakit yang tidak dapat ditularkan dari satu individu ke individu lain
Penyakit yang hanya menyerang sistem pernapasan
Penyakit yang disebabkan oleh bakteri
Dedi sedang menjelaskan kepada teman-temannya tentang fungsi-fungsi organel dalam sel manusia. Ia bertanya, "Apa fungsi utama mitokondria dalam sel manusia?"
Mengontrol apa yang masuk dan keluar dari sel
Pusat komando sel yang berisi materi genetik (DNA)
'Pembangkit listrik' sel yang memproduksi energi (ATP)
Cairan seperti jeli yang mengisi sel dan menampung organel
Sari sedang belajar tentang sistem organ di sekolah. Dia menemukan bahwa sistem organ adalah bagian penting dari tubuh manusia. Apa yang dimaksud dengan sistem organ?
Gabungan jaringan yang bekerja sama untuk melindungi tubuh
Kelompok organ yang bekerja sama untuk menjalankan fungsi utama tubuh
Struktur tubuh yang terdiri dari satu jaringan
Sistem saraf yang mengontrol gerakan tubuh
Dewi sedang belajar tentang sistem saraf dan ingin tahu lebih banyak tentang fungsi bagian-bagian dari neuron. Dia bertanya-tanya, apa fungsi utama dari dendrit dalam sistem saraf?
Mengirimkan sinyal ke neuron lain
Menerima sinyal dari neuron lain
Memproses sinyal di badan sel
Menghasilkan neurotransmitter
Agung sedang menjelaskan kepada teman-temannya tentang fungsi utama dari sistem rangka dalam tubuh manusia. Dia bertanya, "Apa fungsi utama dari sistem rangka dalam tubuh manusia?"
Menghasilkan gerakan melalui kontraksi otot
Menyimpan hormon untuk metabolisme tubuh
Menopang berat tubuh dan memberikan struktur
Mengatur kadar gula darah
Indah sedang belajar tentang sistem otot dan ingin tahu lebih banyak tentang peran tendon. Dia bertanya-tanya, apa peran tendon dalam sistem otot?
Menghubungkan otot ke tulang
Menghasilkan gerakan melalui kontraksi
Menyimpan kalsium dan fosfor
Melindungi organ vital
Di sebuah rumah sakit, seorang dokter menjelaskan kepada pasiennya tentang fungsi otot jantung. Ia berkata, "Otot jantung memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh kita. Apa fungsi utama otot jantung?"
Mengontrol gerakan sadar
Memompa darah secara terus-menerus
Menggerakkan organ pencernaan
Mengurangi gesekan pada sendi
Di sebuah kota, Rahman sedang menjelaskan kepada Eko tentang pentingnya arteri dalam sistem kardiovaskular. Ia berkata, "Apa peran arteri dalam sistem kardiovaskular?"
Membawa darah kaya O_2 menjauhi jantung
Membawa darah miskin O_2 kembali ke jantung
Tempat pertukaran gas, nutrisi, dan limbah
Mengontrol tekanan darah
Ketika Lina berlari di taman, apa yang terjadi pada darahnya di paru-paru dalam sistem kardiovaskular?
Darah melepaskan O_2 dan mengambil CO_2
Darah melepaskan CO_2 dan mengambil O_2
Darah mengalir langsung ke seluruh tubuh
Darah mengurangi tekanan di pembuluh darah
Dewi sedang belajar tentang sistem pencernaan manusia di sekolah. Dia ingin tahu apa yang terjadi di usus besar dalam proses pencernaan. Apa yang seharusnya dia ketahui?
Penyerapan nutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak
Penyerapan air dan elektrolit yang tersisa
Pencampuran makanan dengan enzim
Pengunyahan makanan secara mekanik
Ina sedang belajar tentang nutrisi dan menemukan bahwa makronutrien terdiri dari tiga jenis utama. Dia bertanya-tanya, manakah yang termasuk dalam makronutrien?
Vitamin, mineral, dan air.
Karbohidrat, protein, dan lemak.
Glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Serat, pati, dan gula.
Faisal sedang belajar tentang nutrisi dan ingin tahu lebih banyak tentang karbohidrat. Dia menemukan informasi bahwa ada dua jenis karbohidrat, yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Apa yang dimaksud dengan karbohidrat kompleks?
Gula sederhana seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Pati dan serat seperti nasi, roti gandum, kentang, dan sayuran.
Energi cadangan dalam bentuk glikogen.
Protein yang membantu pertumbuhan otot.
Rahman sedang belajar tentang nutrisi dan ingin tahu, apa fungsi utama protein dalam tubuh manusia?
Menyediakan energi cadangan.
Membantu pencernaan makanan.
Membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Menyimpan glukosa dalam bentuk glikogen.
Dimas sedang mempersiapkan makanan sehat untuk dirinya sendiri. Dia ingin memastikan bahwa dia mendapatkan cukup protein dalam dietnya. Manakah sumber protein yang disebutkan dalam teks?
Nasi, kentang, dan sayuran.
Daging, ikan, telur, produk susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Gula sederhana seperti glukosa dan fruktosa.
Vitamin dan mineral.
Dalam sebuah acara kesehatan, Lina menjelaskan kepada peserta tentang pentingnya memilih jenis lemak yang sehat untuk jantung. Dia bertanya, jenis lemak apa yang dianggap lebih sehat untuk jantung?
Lemak jenuh.
Lemak tak jenuh.
Lemak trans.
Lemak hewani.
Faisal sedang belajar tentang vitamin dan ingin tahu, vitamin apa yang larut dalam lemak?
Vitamin B dan C.
Vitamin A, D, E, dan K.
Vitamin B12 dan C.
Vitamin A dan B.
Nisa sedang mempelajari proses metabolisme dalam tubuhnya dan ingin tahu tentang jalur glikolisis. Apa karakteristik utama dari jalur glikolisis?
Jalur aerobik yang sangat efisien dalam menghasilkan energi.
Jalur anaerobik yang tidak memerlukan oksigen.
Jalur metabolisme untuk memecah asam lemak.
Jalur yang bergantung pada keberadaan oksigen sebagai penerima elektron terakhir.
Angga, seorang atlet lari yang aktif, sedang mempersiapkan diri untuk kompetisi besar. Dia tahu bahwa konsumsi karbohidrat sangat penting sebelum latihan. Mengapa konsumsi karbohidrat penting bagi individu aktif dan atlet seperti Angga sebelum latihan?
Untuk meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
Untuk memastikan cadangan glikogen otot terisi penuh.
Untuk memecah asam lemak menjadi energi.
Untuk mengurangi produksi ATP.
Sari baru saja menyelesaikan maraton dan merasa lelah. Dia tahu bahwa setelah latihan, penting untuk memulihkan energinya. Apa peran utama karbohidrat setelah latihan?
Membantu mengisi cadangan glikogen yang habis untuk pemulihan optimal.
Sumber energi utama selama latihan intensitas rendah.
Memperbaiki jaringan otot yang rusak.
Mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Yuni sedang bermain sepak bola di lapangan. Tiba-tiba, dia terjatuh dan merasakan sakit yang hebat di kakinya. Apa yang dimaksud dengan cedera akut yang dialami Yuni?
Cedera yang terjadi secara bertahap akibat stres berulang.
Cedera yang terjadi secara tiba-tiba akibat satu kejadian spesifik.
Cedera yang disebabkan oleh peradangan pada tendon.
Cedera yang terjadi akibat retakan kecil pada tulang.
Agung sedang berlatih di gym untuk meningkatkan kemampuannya dalam olahraga. Dia ingin tahu, apa manfaat dari latihan keseimbangan dan proprioception?
Meningkatkan fleksibilitas otot.
Membantu tubuh menyadari posisi spasialnya untuk mencegah jatuh dan keseleo.
Memperkuat otot penstabil di sekitar sendi.
Mengurangi intensitas latihan.
Setelah berolahraga di gym, Joko merasa perlu untuk melakukan pendinginan. Berapa durasi yang disarankan untuk melakukan pendinginan setelah latihan?
2-3 menit
5-10 menit
15-20 menit
30 menit
nendi terjatuh dari pohon jengkol milik pak slamet. saat terjatuh tangan nendi menopang benturan, sehingga menyebabkan Kepala humerus (caput humeri) keluar dari fosa glenoid skapula. cedera ini dikenal dengan nama ...
Dislokasi
Strain
Sprain
Fraktur
Maya, seorang remaja, baru-baru ini melakukan pemeriksaan kesehatan dan dokter memberitahunya bahwa dia memiliki risiko tinggi terkena obesitas yang dapat menyebabkan penyakit tidak menular (PTM). atas dasar apakah dokter menjelaskan bahwa maya memiliki obesitas?
Infeksi
Indeks Massa Tubuh (IMT)
Genetik
Durasi penyakit
Di sebuah desa, Nita dan Dian sedang membahas tentang cara penularan penyakit menular yang sering terjadi di lingkungan mereka. Apa prinsip dasar penularan penyakit menular yang mereka diskusikan?
Penularan melalui kontak langsung, tetesan pernapasan, atau vektor
Penularan melalui makanan yang terkontaminasi
Penularan melalui udara tanpa kontak langsung
Penularan hanya melalui gigitan serangga
Agus baru saja mulai rutin berolahraga setiap pagi. Setelah beberapa minggu, dia merasa lebih baik secara mental. Apa efek latihan fisik terhadap kesehatan mental Agus?
Meningkatkan kemampuan fungsional sehari-hari
Memperkuat otot di sekitar sendi yang sakit
Memicu pelepasan endorfin yang mengurangi stres, kecemasan, dan gejala depresi
Membantu tubuh menyerap glukosa dari darah
Joko merasa sangat tertekan dan cemas setelah kehilangan pekerjaannya. Dia mulai merasakan dampak kesehatan mental yang serius. Apa dampak kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan yang dialami Joko?
Tidak memiliki dampak fisik
Hanya memengaruhi pikiran tanpa manifestasi fisik
Kondisi medis serius yang memiliki manifestasi fisik
Hanya terjadi pada orang yang memiliki motivasi ekstrinsik
Dewi sedang mengalami gejala flu dan bertanya kepada dokter tentang penggunaan antibiotik untuk melawan virus seperti COVID-19. Apa yang perlu diketahui Dewi tentang antibiotik?
Antibiotik sangat efektif melawan virus
Antibiotik hanya digunakan untuk mengurangi nyeri
Antibiotik tidak efektif melawan virus
Antibiotik dapat digunakan tanpa resep dokter
