NEW
Font size
WorksheetsД/ш 2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Жылдамдықты жетілдіретін спорт түрі.
жеңіл атлетика.
гимнастика
ауыр атлетика.
баскетбол
Күштілікті дамытатын спорт түрлері
ауыр атлетика, турник
жеңіл атлетика, секіру
баскетбол, волейбол
футбол, қылыштасу
Дене дайындығының түрлері.
жалпы, спорттық, кәсіптік.
күн сәулесі, су мен ауа.
алғашқы, ортаңғы, төмен.
дайындық, негізгі, қорытынды.
Дене тәрбиесінің тәрбиелеу бағыттары.
жалпы, спорттық, кәсіптік.
күн сәулесі, су мен ауа.
алғашқы, ортаңғы, төмен
дайындық, негізгі, қорытынды
Кәсіптік мамандар дайындығының мақсаты.
кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
Жалпы дайындықтың мақсаты.
педагогикалық саласындағы жалпы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселесін шешу.
жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту.
Спорттық дайындық мақсаты.
жаттығушыларды таңдаған спорт түрлері бойынша жоғарғы жетістікке жеткізу.
педагогикалық саласындағы тәрбие, сауықтыру, білім беру мәселелерін шешу.
кәсіптік еңбекке керекті қимыл- қозғалыс дағдыларын дамыту мен қалыптастыру.
адам ағзасын түрлі дағдылы қозғалысқа үйрету, оқыту жүйесін қолға алу, күшейту
Спорт дегеніміз
жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау
адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі
дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
Дене мәдениеті түсінігі
қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
жаттығушыларды спорт түрімен айналыстырусаласы.
адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
Дене дамуы түсінігі.
адам денесінің морфофункционалды өзгеріске түсуі.
жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
тұлға жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
Дене шынықтыру түсінігі.
дене жаттығуы мен сыртқы күштерді қолданып, шынығу.
жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
қоғамдағы мәдениеттің бір түрі, тұлғаны сымбаттау.
адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
Дене тәрбиесі түсінігі.
педагогикалық саладағы білім, тәрбие, сауықтыру жұмысы.
жаттығушыларды спорт түрімен айналыстыру саласы.
қоғамдағы мәдениеттің бір түрі тұлғаны сымбаттау.
адам тұлғасының морфофункционалды өзгеріске түсуі.
Дене тәрбиесі ғылыми тұрғыда
сауықтыру, тәрбиелеу және білім беру мәселелерін шешеді, кең тұрғыда толықтырады
өзі көрсетіп тұрғандай «тәрбиелеу” деген жалпы ұғымды көптеп толықтырады
қимылдарға үйрету және адам денесінің қозғалыс сапасын дамытып жетілдіру
адамның еңбектену жұмыс қабілеттілігін анықтайды, жылдамдатады, бекітеді
«Денені шынықтыру» жұмысы дене тәрбиесінің қосымша құралдары
ауа ваннасы, күнге қыздырыну, әртүрлі температура-дағы су булануы
мамандармен, дәрігерлік хабарлау және техникалық құралдар т. б.
дұрыс тамақтану, еңбек ету демалу, дене тәрбиесімен толық айналысу
жеңіл атлетика, гимнастика, спорт ойындары, қозғалмалы ойындар және т. б.
Жылдамдық күшін керек ететін жаттығулар
қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру
орта және ұзынқа жүгіру, спорттық жүру, жүзу
гимнастикалық, акробатикалық, суға секіру
күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, гандбол
Төзімділік сапасын талап ететін жаттығулар
орта және ұзын қашықтыққа жүгіру, шанғы тебу, спорттық жүру, жүзу
гимнастикалық, акробатикалық, мәнерлеп конькитебу, синхронды жүзу
қысқа қашықтықтарға жүгіру, лақтыру, секіру, ауырлық салмақ көтеру
күрес, бокс, қылыштасу,еркін күрес, таэквандо,синхронды жүзу
Дене тәрбиесінің көмекші құралы ретінде нені пайдаланады?
табиғаттың сыртқы күш әсері
спорт алаңы, доп, жаттығу.
спортқы киім, спорт зал.
гигиеналық факторлар.
Табиғаттың сыртқы күшіне не .... жатады.
су, ауа, күн көзі
қимыл қозғалыс
дене жаттығулар
кең әдіс-тәсілдер
Гигиеналық факторларға .... жататындар.
теріні күту, шынығу, спорт киімді таза ұстау, құрал-жабдықтардың, залдың таза болуы
су түсу, таза ауа, күн көзіне қыздырыну және дене жаттығуларын таза ауада қолдану
қимыл-қозғалыстар, дене жаттығуларын, әдіс -тәсілдерді кеңінен қолдану жолдары
оқыту әдістері, жаттығу тәсілдер, қағидалар,
Жаңа қозғалысты тез игеру және жағдайдың өзгеруіне байланысты қозғалысты өзгерте білу.
ептілік
төзімділік
иілімділік
жылдамдық
