wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ОЗП 6.0

Total questions: 85

Worksheet time: 43mins

Name
Class
Date
1.

Мектеп бағдарламасында оқылатын ойын түрлері қандай?

a)

Тек ұлттық ойындар

b)

Қозғалмалы, ұлттық, спорттық ойындар

c)

Тек спорттық жарыстар

d)

Зияткерлік логикалық ойындар

2.

Президенттік сынақтар мектеп бағдарламасына енгізілуі тиіс сыныптар қайсысы?

a)

1–4 сынып

b)

5–9–11 сынып

c)

6–8–10 сынып

d)

7–9–12 сынып

3.

Мектеп бағдарламасында жеңіл атлетикадан ерлерге арналған стандартталған қашықтықтағы жүгіру сынағының аралығы қандай?

a)

11 – 33 км

b)

33 – 77 км

c)

55 – 1010 км

d)

1010 – 1515 км

4.

Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретудің маңыздылығы неде?

a)

Тек жарыс нәтижесін арттыру

b)

Драйвын-қозғалыс, еліктеу ойындары арқылы үйрену

c)

Тек теориялық түсіндіру

d)

Қатаң тәртіпке бағындыру

5.

Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістемелік сипаттама қандай?

a)

Бөліктерге бөліп орындау

b)

Тұтастай орындау

c)

Тек көру арқылы қабылдау

d)

Қауіпсіздік ережесін ғана түсіндіру

6.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуға бағытталған жаттығу сипаттамасы қандай?

a)

Жалпы төзімділікті дамыту жаттығулары

b)

Икемділікті дамыту жаттығулары

c)

Тыныс алу жаттығулары

d)

Тек күш жаттығулары

7.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуға бағытталған жаттығу сипаттамасы қандай?

a)

Қысқа аралыққа жылдам жүгіріс

b)

Демалыс уақытын кезектестіріп жүгіру және жүру жаттығулары

c)

Тек секіру жаттығулары

d)

Тек күш түсіретін жаттығулар

8.

Үшінші сынып оқушыларына арналған тепе-теңдік жаттығуы қандай?

a)

Құмда жүгіру

b)

Биіктігі 8080 см болатын бөренеде жүру

c)

Қысқа аралыққа секіру

d)

Арқанмен тартылу

9.

Мектепте маңызды жарыстарда өлшенетін қашықтықтар қандай?

a)

400400 м және 800800 м

b)

15001500 м және 20002000 м

c)

25002500 м және 33 км

d)

55 км және 1010 км

10.

Бесінші сынып оқушыларының гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар кешені қандай?

a)

Секіртпемен секіру және эстафета

b)

Керме және арқалықтағы жаттығулар

c)

Кедергілер арқылы жүгіру

d)

Баскетбол добымен жаттығулар

11.

Мектептегі негізгі есепке алу құжаты қалай аталады?

a)

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар

b)

Сынып журналы

c)

Жеке жоспары

d)

Әкімшілік бұйрық

12.

Он бірінші сынып оқушылары үшін тіреп секіру жаттығуында аралық аттың биіктігі қандай?

a)

9090 – 100100 см

b)

100100 – 110110 см

c)

120120 – 125125 см

d)

130130 – 140140 см

13.

Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушы кімдер?

a)

Сынып жетекшілері ғана

b)

Мектептен тыс мекемелер

c)

Оқушылардың ата-аналары ғана

d)

Спорт федерациялары ғана

14.

Мектептен тыс ұйымдастырылған дене шынықтыру жұмысының түрі қандай?

a)

Жекелей қысқа мерзімді курстар

b)

Балалардың тұрақты құрамымен жүргізілетін жұмыс

c)

Тек онлайн сабақтар

d)

Жылына бір рет өткізілетін семинар

15.

Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты бұлай аталмайды?

a)

Жұмыс бағдарламасы

b)

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар

c)

Сабақ конспектісі

d)

Оқу жоспары

16.

Мектептерде дене тәрбиесі жұмыстарының негізгі құжаты қалай аталады?

a)

Дене тәрбиесінің оқу бағдарламасы, оқу ұйымдастыру жоспары

b)

Апталық есеп беру

c)

Әдістемелік нұсқаулық

d)

Спорттық ережелер жинағы

17.

7-сыныптағы қыз балаларға үйретілетін акробатикалық жаттығулар кешені қандай?

a)

Алға домалап тұру

b)

Артқа домалап жауырынға тұру

c)

Қолмен тіреп секіру

d)

Тік тұрып еңкею

18.

Ұжымда спорттың таңдап алынған түрі бойынша үйрену, жаттығу және жарысу, яғни спортпен айналысу процесі қалай аталады?

a)

Өзіндік дайындық кезеңі

b)

Ұйымдасқан тәртіп педагогикалық сауықтыру процесі

c)

Бейресми ойын үдерісі

d)

Жеке бақылау кезеңі

19.

Қазақтың ұлттық спорт түрлерінің бірі қайсысы?

a)

Аударыспақ

b)

Арқан тарту

c)

Тоғызқұмалақ

d)

Асық ату

20.

Музыканың сүйемелдеуімен орындалатын гимнастика қалай аталады?

a)

Жалпы гимнастика

b)

Көркем гимнастика

c)

Спорттық акробатика

d)

Жеңіл атлетика гимнастикасы

21.

Найза лақтыру техникасының орындалу ерекшелігі қандай?

a)

Орнында тұрып лақтыру

b)

Тікелей жүгіру арқылы орындалады

c)

Арқамен жүгіру арқылы лақтыру

d)

Секіріп тұрып лақтыру

22.

Сабақтың негізгі бөлімінің міндеттері қандай?

a)

Жылыту жаттығулары мен қорытынды талдау

b)

Спорт техникасын үйрену, қозғалыс дағдысын қалыптастыру және күрделендіру

c)

Тек тыныс алу жаттығулары

d)

Қауіпсіздік ережесін түсіндіру

23.

Сабақ міндетінде шәкірттердің қызығушылығын бағыттайтын қағида қандай?

a)

Жекелей жұмыс

b)

Бәсекелілік

c)

Тек тапсырма азайту

d)

Бақылауды азайту

24.

Ағылшындарда алғашқы коньки жарысы өткен жыл қайсы?

a)

11001100 жыл

b)

12501250 жыл

c)

15001500 жыл

d)

17501750 жыл

25.

Ойлау қабілетін ашатын әдістер қандай?

a)

Тек жаттанды қайталау

b)

Мерекелік сюжеттер және бейнелеу

c)

Қатаң тәртіптік бақылау

d)

Жылдам жүгіріс жаттығулары

26.

Ойын алаңын таңдаудағы құзыреттілікті кім анықтайды?

a)

Жаттықтырушы

b)

Төреші

c)

Команда капитаны

d)

Ұйымдастыру комитеті

27.

Оқу-жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрі қалай аталады?

a)

Жаттығу жиыны

b)

Сабақ түрі

c)

Семинар

d)

Дәріс

28.

Оқушылардың оқу-тәрбие үдерісінде қолданылатын бақылау түрі қандай?

a)

Қорытынды тест қана

b)

Алдын ала және күнделікті бақылау

c)

Өзіндік бағалау ғана

d)

Тек ауызша сұрау

29.

Олимпиада ойындары қай елде басталды?

a)

Ежелгі Рим

b)

Ежелгі Греция

c)

Ежелгі Египет

d)

Ежелгі Вавилон

30.

Олимпиада ойындарында гимнастика бағдарламасы енгізілген жыл қайсы?

a)

18961896 ж

b)

19331933 ж

c)

19521952 ж

d)

19601960 ж

31.

Олимпиада ойындарындағы спринтерлік жарыстардың қашықтықтары қалай сипатталады?

a)

Екі түрлі қысқа қашықтық

b)

Бес түрлі қысқа курс

c)

Тек ұзақ қашықтықтар

d)

Орта қашықтықтар ғана

32.

Олимпиада ойындарының нақты ұраны қайсы?

a)

Citius,altius,torttorirus

b)

Citius, Altius, Fortius — Communis

c)

Altius, Fortius, Citius

d)

Fortius, Citius, Altius

33.

Олимпиада ойындарының жарияланған жылы қайсы?

a)

18961896 ж

b)

19001900 ж

c)

19241924 ж

d)

19361936 ж

34.

Олимпиадалық ойындар бағдарламасына волейбол ойыны енгізілген жыл қайсы?

a)

19561956 ж

b)

19601960 ж

c)

19641964 ж

d)

19721972 ж

35.

Орта жастағы балалардың жаттығуды үйрену кезеңі қай жас аралығы?

a)

77 – 1010 жас

b)

1111 – 1414 жас

c)

1515 – 1717 жас

d)

99 – 1212 жас

36.

Орта жастағы балалар үшін төзімділікке берілетін бақылау қандай?

a)

10001000 м жүгіру

b)

15001500 м жүгіру

c)

30003000 м жүгіру

d)

50005000 м жүгіру

37.

Орта жастағы сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуге қолданылатын жаттығулар қандай?

a)

Жалпы дамыту жаттығулары ғана

b)

Арнайы-дайындық жаттығулары

c)

Тек ойын түрлері

d)

Тек күш жаттығулары

38.

Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуге қолданылатын әдістер қандай?

a)

Аралас, серпінді, ойындық

b)

Біркелкі, қайталау, айқалмалы

c)

Тек жарыс әдісі

d)

Тек сөздік әдіс

39.

Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін негізгі міндет қайсы?

a)

Икемділікті ғана дамыту

b)

Шапшаңдық-күшті қабілетін дамыту

c)

Тыныс алу жүйесін ғана жетілдіру

d)

Тек төзімділікті арттыру

40.

Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында дене қабілетін дамытуға жиі қолданылатын құралдар қандай?

a)

Тек теориялық тапсырмалар

b)

Қозғалмалы ойындар және арнайы дамыту жаттығулары

c)

Тек спорттық инвентарды есепке алу

d)

Тек тыныс алу жаттығулары

41.

Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді?

a)

Қозғалысты оқыту мен дене қабілеттерін дамыту

b)

Тек теориялық білім беру

c)

Сабақта ойын ұйымдастыру ғана

d)

Тек қауіпсіздік нұсқаулығын түсіндіру

42.

Орта сыныптарға сабақта дене қабілетін дамыту мен қозғалысты оқытуға бөлінетін уақыттың дұрыс қатынасы (%) қандай?

a)

30–70

b)

40–60

c)

50–50

d)

20–80

43.

Жатқан тіреп секіруде доппен лақтырудың түрлері қалай аталады?

a)

Тіке және жанамалап

b)

Айнала және кері

c)

Төмен және жоғары

d)

Жылдам және баяу

44.

Отбасында қозғалысты сауықтыру дене тәрбиесінің негізгі міндеті қандай?

a)

Демалысты саналы түрде ұйымдастыру

b)

Жарыс нәтижесін арттыру

c)

Спорттық рекорд орнату

d)

Тек күшті дамыту

45.

Қарсыласты денесінен ұстап, қолмен ойнаған кезде тербелген әрекет үшін қандай жаза қолданылады?

a)

1111 м айып добы

b)

Қызыл карточка

c)

77 м айып соққы

d)

Еркін соққы

46.

Қауіпсіздік ережесімен танысқаннан кейін оқушының қол қою жиілігі қандай болуы тиіс?

a)

Әр тоқсанда бір рет

b)

Жылына бір рет

c)

Айына бір рет

d)

Әр сабақта

47.

Дене даярлығын бағалау барысында секірікті қасиеттерді тексеруге арналған бағалау түрі қайсы?

a)

Бір орында ұзындыққа секіру

b)

Бір орында биіктікке секіру

c)

3030 м жүгіру

d)

Граната лақтыру

48.

Орта қашықтықтың аралығы қандай?

a)

500500 – 20002000 м

b)

200200 – 800800 м

c)

30003000 – 50005000 м

d)

100100 – 400400 м

49.

Орта қашықтыққа жататын жекелеген қашықтықтарды таңдаңыз.

a)

800800 м

b)

15001500 м

c)

20002000 м

d)

30003000 м

50.

Екі жүгіру бойынша олимпиадалық чемпион ретінде көрсетілген тұлға кім?

a)

Ильин И.

b)

Бубка С.

c)

Болт У.

d)

Нуркина О.

51.

15–16 жастағы топ үшін кедергілер арқылы жүгіруде кедергілердің биіктігі қандай?

a)

76.276{.}2 см

b)

6060 см

c)

8484 см

d)

7070 см

52.

«Қорғаушы» термині нені білдіреді?

a)

Допты қарсыластың ойыннан тыс қалдыруы

b)

Тек шабуыл жасайтын ойыншы

c)

Допты алып жүру техникасы

d)

Жылдамдықты арттыру әдісі

53.

Өзгеріссіз күшті сипаттайтын бұлшықет жиырылуының түрі қалай аталады?

a)

Изометриялық

b)

Изотоникалық

c)

Эксцентрикалық

d)

Концентрикалық

54.

Өзен-көл жағалауларында жүзуді үйренгенде ұсынылатын су тереңдігі мен ағыс жылдамдығы қандай?

a)

Тереңдігі 0.70{.}7 – 1.31{.}3 м, ағысы 0.50{.}5 м/с

b)

Тереңдігі 22 – 33 м, ағысы 1.01{.}0 м/с

c)

Тереңдігі 0.30{.}3 – 0.50{.}5 м, ағысы жоқ

d)

Тереңдігі 1.51{.}5 – 2.02{.}0 м, ағысы 0.20{.}2 м/с

55.

«Әуен, әсемдік және Отанды қорғауға дайындау» қай бағыттың мақсатына жатады?

a)

Дене тәрбиесінің мақсаты

b)

Спорт маркетингінің мақсаты

c)

Демалыс индустриясының мақсаты

d)

Медициналық бақылаудың мақсаты

56.

Еңбек өнімділігін жақсартуға бағытталған өндірістік гимнастика неге спорттық қызметке жатпайды?

a)

Негізгі мақсаты еңбек өнімділігін арттыру, ал қатынасы өндірістік

b)

Рекорд жаңартуға бағытталған

c)

Тек жарыстарға қатысады

d)

Тек кәсіби спортшыларға арналған

57.

Өткізілген сабақтың сапасын анықтайтын негізгі белгі қайсы?

a)

Қойылған тапсырманың шешілу дәрежесі

b)

Сабақ ұзақтығының минут саны

c)

Қатысушылар саны

d)

Спортзалдың көлемі

58.

Сабақ кезеңінің ұзақтығы қандай аралықта болады?

a)

33 – 44 аптадан 66 аптаға дейін

b)

11 – 22 апта

c)

22 – 33 ай

d)

Бір оқу жылы бойы

59.

Гимнастикадағы параллель бөренелер (параллель және бекітілген әр түрлі биіктіктегі) сайманы қалай аталады?

a)

Брусья

b)

Кіші керме

c)

Көпірше

d)

Жеке бөрене

60.

Педагогикалық жүйеде байланыс қалыптастырудың негізгі әдісі қайсы?

a)

Тәжірибелік оқыту

b)

Тек лекция оқу

c)

Қашықтан бақылау

d)

Өзіндік оқу ғана

61.

«Қазақстан Республикасы тұрғындарының дене шынықтыру президенттік сынақтары» туралы құжат қабылданған уақытты таңдаңыз.

a)

1996 жылғы 24 маусым

b)

1991 жылғы 16 желтоқсан

c)

2000 жылғы 1 қаңтар

d)

1999 жылғы 10 қыркүйек

62.

Президенттік сынама қай сыныптарда жүргізіледі? Барлығын таңдаңыз.

a)

5-сынып

b)

9-сынып

c)

11-сынып

d)

7-сынып

63.

Президенттік тесттің өзгерісі қалай сипатталды?

a)

Тапсырмалары көбейді

b)

Толығымен қысқарды

c)

Тек теорияға ауыстырылды

d)

Бағалау жойылды

64.

Президенттік сынамадағы жаттығулар тапсырмалары қай топқа жатады?

a)

Негізгі топ

b)

Дайындық тобы

c)

Еркін топ

d)

Арнайы топ

65.

Бір орында ұзындыққа секіру қандай дене қабілетіне көбірек байланысты?

a)

Аяқ күші

b)

Икемділік

c)

Төзімділік

d)

Тепе-теңдік

66.

Президенттік тест құрамына кіретін спорттық сынақтарды таңдаңыз.

a)

100100 м жүгіру

b)

Доп/граната лақтыру

c)

3030 м жүгіру

d)

Баспалдақпен көтерілу

67.

Президенттік сынама түрлері жылдың қай мезгілдеріне бөлінеді?

a)

Жазғы және қысқы

b)

Көктемгі және күзгі

c)

Қала және ауылдық

d)

Апталық және айлық

68.

Президенттік тестке кірмейтін түрлерді белгілеңіз.

a)

3030 м жүгіру

b)

Жатып қолды бүгу-жазу (пресс)

c)

100100 м жүгіру

d)

Граната лақтыру

69.

Сабақ жоспарын талдауда оқытудың алғаш қарастырылатын бөлімі қайсы?

a)

Негізгі бөлім

b)

Дайындық бөлім

c)

Қорытынды бөлім

d)

Кіріспе түсіндіру

70.

Сабақта дене жаттығуларын бір қалыпты қамтамасыз ету үшін не қажет?

a)

Ынталандыруларды барынша тиімді қолдану және кері әсерін жою

b)

Жүктемені күрт арттыру

c)

Тек ойын өткізу

d)

Тек тынығу ұйымдастыру

71.

Сабақ құрылымындағы бөлімдер саны қанша?

a)

Үш

b)

Екі

c)

Төрт

d)

Бес

72.

Сабақ түрінің сипаттамасы немен анықталады?

a)

Бағдарламалық материалдардың мазмұнымен

b)

Оқушылар санының көптігімен

c)

Спортзал жабдығымен

d)

Мұғалімнің жеке талғамымен

73.

Жүктеменің тұрақтануы сабақтың қай бөлімінде іске асады?

a)

Негізгі бөлімнің басында

b)

Дайындық бөлімінде

c)

Қорытынды бөлімінде

d)

Сабақ соңында

74.

Сабақ көлемінің негізгі бөлігін алатын бөлім қайсы?

a)

Негізгі бөлім

b)

Дайындық бөлім

c)

Қорытынды бөлім

d)

Кіріспе бөлім

75.

Сабақта тапсырмалы жұмыстарды ұйымдастырудың толық әдісі қалай сипатталады?

a)

Сыныпты топтарға бөліп, тапсырмаларды топ жетекшісінің басшылығымен толық орындау

b)

Барлық оқушыны жеке жұмысқа бөлу

c)

Тек ойын түрінде өткізу

d)

Тек жұптық жұмыс жасау

76.

Сабақтың дайындық бөлімінің педагогикалық тұрамасы (мақсаты) қандай?

a)

Негізгі бөлімнің міндетін шешуге жағдай жасау

b)

Сабақты тез аяқтау

c)

Тек тынығу ұйымдастыру

d)

Қорытынды баға қою

77.

Сабақтың жалпы тығыздығы қалай түсіндіріледі?

a)

Сабақ мерзімінің педагогикалық есеппен бөлінген уақытына қатысы

b)

Жаттығу қарқынының максимумы

c)

Әрекет санының көптігі

d)

Сыныптағы оқушылар санының қатысы

78.

Сабақтың қозғалыстық тығыздығы қандай факторларға тәуелді? Барлығын таңдаңыз.

a)

Ағзаның жас ерекшелігі

b)

Дене дайындығы кезеңі

c)

Сабақта шешілетін тапсырма

d)

Спортзалдың ауданы

79.

Қозғалыстық тығыздықты сипаттайтын көрсеткіш қайсы?

a)

Сабақтағы барлық қозғалыс әрекетін орындауға жұмсалған уақыт үлесі

b)

Сабақ ұзақтығының минуттық саны

c)

Қатысушылар саны

d)

Жабдық түрлері

80.

Сабақ кезінде спорттық ойындарда қандай мінез-құлық ұсынылады?

a)

Тайталасу (әдепті бәсеке)

b)

Қатты агрессия көрсету

c)

Ережені елемеу

d)

Тек қорғану

81.

Сапаны (қабілетті) төмендетпеу үшін жаттығу әдістемесінде қандай тәсіл қолданылады?

a)

Кезеңдік тәсіл

b)

Кездейсоқ тәсіл

c)

Бірқалыпты тек бір қарқын

d)

Сирек қайталау

82.

Жалпы күш деңгейі нені білдіреді?

a)

Адамның өз денесіне түсетін салмақты көтеру қабілеті

b)

Тек абсолютті күш көрсеткіші

c)

Тек жылдамдық күш

d)

Тек төзімділік күш

83.

Тұрып секіріп және жүгіріп ойнайтын ойындар қалай аталады?

a)

Қимыл-қозғалыс ойындар

b)

Стратегиялық ойындар

c)

Үстел ойындары

d)

Ойлау ойындары

84.

Жүруді дамытуға арналған саптық жаттығуларға қандай түрлер кіреді? Барлығын таңдаңыз.

a)

Аяқты ұшымен жүру

b)

Өкшемен жүру

c)

Аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру

d)

Жартылай отырып, отырып жүру

85.

Саптық жаттығулар топтарының жиынтығы қанша?

a)

4

b)

3

c)

5

d)

6

Similar Resources on Wayground

философия 2

80 questions

философия 2

quiz

Worksheet

•

University

магистр тест

90 questions

магистр тест

quiz

Worksheet

•

University

осип

80 questions

осип

quiz

Worksheet

•

University

ОЗП 7.0

83 questions

ОЗП 7.0

quiz

Worksheet

•

University

L Mash

81 questions

L Mash

quiz

Worksheet

•

University

экология 3

85 questions

экология 3

quiz

Worksheet

•

University

Педагогика: вопросы по воспитанию

80 questions

Педагогика: вопросы по воспитанию

quiz

Worksheet

•

University

философия 3

90 questions

философия 3

quiz

Worksheet

•

University