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Lo stile di vita sano

Total questions: 13

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Quanti pasti fai al giorno?

a)

1-2

b)

3

c)

4

d)

5 o più

2.

Fai colazione ogni giorno?

a)

si, sempre

b)

spesso

c)

raramente

d)

mai

3.

Quante volte mangi Fast Food?

a)

mai

b)

1 volta

c)

2 volte

d)

più di 3 volte

4.

Quanto spesso mangi frutta e verdura?

a)

ogni giorno

b)

3-4 volte a settimana

c)

1-2 volte a settimana

d)

quasi mai

5.

Quanta acqua bevi al giorno?

a)

meno di 1 litro

b)

circa un litro

c)

un litro e mezzo o più

6.

Quanto dormi in media?

a)

meno di 4 ore

b)

6-7 ore

c)

7-8 ore

d)

più di 8 ore

7.

Pratichi attività fisica?

a)

si

b)

no

c)

1-2 volte a settimana

d)

più di 2 volte a settimana

8.

Quanto mangi di solito?

a)

1 porzione

b)

2 porzioni

c)

più di 2 porzioni

9.

Mangiare sano per te e....

a)

molto importante

b)

abbastanza importante

c)

poco importante

d)

per niente importante

10.

Quante ore passi davanti agli schermi?

a)

2-4 ore

b)

meno di 2 ore

c)

4-6 ore

d)

più di 6 ore

11.

Usi il cellulare mentre mangi?

a)

mai

b)

a volte

c)

spesso

d)

sempre

12.

Quanto pensi che il cellulare influisca sul tuo stile di vita?

a)

molto positivamente

b)

un po'

c)

poco

d)

negatvamente

13.

Ti piacerebbe migliorare il tuo stile di vita?

a)

forse

b)

no

c)

si

d)

non ne ho bisogno