wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

soal ct PMR NASIONAL V3 by yoga pelatih.songong

Total questions: 48

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Indeks Massa Tubuh (IMT) normal adalah...

a)

< 17,0

b)

17,0–18,4

c)

18,5–25,0

d)

25,1–27,0

2.

Genotipe golongan darah AB adalah...

a)

AA atau AB

b)

AB atau OO

c)

AA

d)

AB

3.

Darah lengkap mengandung...

a)

Sel darah merah, sel darah putih, plasma darah, leukosit

b)

Sel darah merah, sel darah putih, keping darah, hemoglobin

c)

Sel darah merah, leukosit, keping darah, hemoglobin

d)

Sel darah merah, sel darah putih, keping darah, plasma darah

4.

Penghargaan berupa piagam penghargaan dan pin emas yang diberikan langsung oleh presiden adalah donor darah sebanyak...

a)

30 kali

b)

50 kali

c)

75 kali

d)

100 kali

5.

Seperti layaknya mesin, tubuh kita memiliki sistem yang bekerja di dalam tubuh. Ada berapa sistem dalam tubuh manusia?

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

6.

Organ yang berfungsi untuk proses pencernaan dan penyerapan terdapat dalam rongga...

a)

Rongga dada

b)

Rongga perut

c)

Rongga panggul

d)

Rongga tulang belakang

7.

Sering juga disebut rongga toraks. Dilindungi oleh tulang-tulang rusuk, berisi jantung, paru-paru, pembuluh darah besar, kerongkongan dan saluran pernapasan. Adalah bagian dari...

a)

Rongga perut

b)

Dada

c)

Rongga Dada

d)

Badan

8.

Pertahanan tubuh terhadap penyakit dan racun, mengedarkan panas ke seluruh tubuh dan alat angkut O2, CO2, zat nutrisi, zat sampah merupakan fungsi dari...

a)

Sistem Pernapasan

b)

Sistem Pencernaan

c)

Sistem Sirkulasi

d)

Sistem Saraf

9.

Tubuh manusia terdiri dari sekitar berapa otot yang dapat digolongkan menjadi tiga jenis?

a)

400

b)

500

c)

600

d)

700

10.

Sebutkan bagian-bagian otot:

a)

Otot kepala, otot empal, otot ekor

b)

Otot besar, otot sedang, otot kecil

c)

Otot panjang, otot pendek, otot gelang

d)

Otot lengan, otot kaki, otot badan

11.

Sebutkan tiga jenis otot:

a)

Otot polos, otot rangka (otot serat lintang, otot lurik), otot jantung

b)

Otot merah, otot putih, otot campuran

c)

Otot panjang, otot pendek, otot gelang

d)

Otot keras, otot lunak, otot elastis

12.

Sebutkan otot-otot pernapasan:

a)

Sekat rongga dada, otot dinding dada, otot bantu napas

b)

Otot perut, otot dada, otot leher

c)

Otot inspirasi, otot ekspirasi, otot bantu

d)

Otot panjang, otot pendek, otot menengah

13.

Sebutkan fungsi tonus otot:

a)

Memelihara sikap dan posisi tubuh, menahan perut oleh rongga-rongga perut, menahan tekanan darah oleh otot-otot dinding pembuluh darah

b)

Hanya menggerakkan tubuh

c)

Hanya untuk stabilitas

d)

Hanya untuk keindahan

14.

Kebutuhan zat gizi sehari-hari pada manusia antara lain sebagai...

a)

Sumber tenaga, sumber air, sumber pembangunan

b)

Sumber tenaga, sumber pengatur, sumber kekuatan

c)

Sumber tenaga, sumber pembangunan, sumber pengatur

d)

Sumber tenaga, sumber lemak, sumber pembangunan

15.

Tanda umum dari kekurangan gizi adalah...

a)

Bengkak pada kaki, tangan atau bagian tubuh lainnya

b)

Rambut tipis seperti jagung

c)

Kulit bercahaya

d)

Wajah seperti orang tua

16.

Tanda-tanda seseorang yang mengidap kurang gizi meliputi ciri seperti bengkak pada kaki/tangan, berat badan sangat kurang, rambut tipis seperti rambut jagung, wajah sembab dan pucat, otot kendur, kulit keriput, kadang gelisah. Manakah yang termasuk tanda kurang gizi? (Pilih semua yang benar)

a)

Pembengkakan pada kaki atau tangan

b)

Berat badan sangat kurang

c)

Rambut tipis seperti rambut jagung

d)

Kulit bercahaya

17.

Ciri-ciri air bersih adalah...

a)

Suhu lebih tinggi dari lingkungan sekitar

b)

Tidak berasa

c)

Dapat langsung diminum

d)

Jauh dari sumber pengotoran

18.

Bagaimana cara membuang sampah yang baik?

a)

Dibuang sembarangan

b)

Dibakar dalam lubang lalu di timbun

c)

Langsung ke sungai

d)

Disimpan di rumah

19.

Untuk mencegah terjangkitnya penyakit TBC diperlukan imunisasi...

a)

DPT

b)

BCG

c)

Polio

d)

Campak

20.

Untuk mencegah terjangkitnya penyakit difteri, pertussis (batuk rejan) dan tetanus diperlukan imunisasi...

a)

Polio

b)

Campak

c)

DPT

d)

Hepatitis

21.

Pemberian imunisasi polio dilakukan sebanyak...

a)

3 kali sebelum usia satu tahun

b)

3 kali pada usia satu tahun

c)

1 kali sebelum usia satu tahun

d)

1 kali pada usia satu tahun

22.

Bagaimana tanda dan gejala seorang pengidap TBC? (Pilih semua yang benar)

a)

Batuk berdarah lebih dari 4 minggu

b)

Panas ringan pada sore hari dan malamnya berkeringat

c)

Menjadi kurus

d)

Kulit pucat

23.

Apa yang dimaksud dengan TBC?

a)

Penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis yang ditularkan lewat dahak yang menyebar ke udara

b)

Penyakit kulit akibat jamur yang menular lewat sentuhan

c)

Penyakit keturunan yang tidak menular

d)

Keracunan makanan akibat bakteri pada makanan

24.

Malaria pada anak menyebabkan...

a)

Anemia

b)

Melahirkan bayi yang kecil

c)

Keguguran

d)

Panas dingin

25.

Golongan obat antihistamin untuk...

a)

Mengurangi rasa mulas

b)

Menghilangkan gatal

c)

Membunuh kuman

d)

Mengurangi batuk

26.

Keluarnya fase yang konsistensinya lembek dan berair adalah pengertian dari...

a)

Sembelit

b)

Diare

c)

Muntah

d)

Buang air kecil

27.

Pak Ilham berumur 45 tahun, tinggi badan 168 cm, berat badan 76 kg. Termasuk dalam golongan apakah Pak Ilham?

a)

Kurus

b)

Normal

c)

Gemuk

d)

Sangat gemuk

28.

Apa penyebab dari luka bakar?

a)

Panas (suhu di atas 60 derajat), listrik, bahan kimia, radiasi

b)

Hanya panas

c)

Hanya listrik

d)

Hanya radiasi

29.

Perubahan-perubahan apa saja yang terjadi selama tumbuh kembang dari fase anak ke remaja?

a)

Perubahan bentuk/anatomi tubuh, perubahan fungsi tubuh, dan perubahan kejiwaan

b)

Hanya perubahan fisik

c)

Hanya perubahan emosi

d)

Hanya perubahan tinggi badan

30.

Rasa keingintahuan yang tinggi terutama masalah reproduksi merupakan...

a)

Perubahan anatomi

b)

Perubahan kejiwaan

c)

Perubahan faali

d)

Perubahan gender

31.

Apa yang dimaksud dengan reproduksi?

a)

Kemampuan seseorang dalam memiliki keturunan sebagai bagian dari upaya pelestarian kehidupan manusia sesuai kehendak Tuhan YME

b)

Proses pertumbuhan tinggi badan pada masa pubertas

c)

Kegiatan olahraga untuk menjaga kebugaran fisik

d)

Proses pencernaan makanan di dalam tubuh

32.

Apa yang dimaksud dengan seks?

a)

Karakteristik biologis-anatomis diikuti dengan karakteristik fisiologis tubuh yang menentukan seorang laki-laki atau perempuan

b)

Perilaku sosial yang dipelajari selama masa remaja

c)

Hubungan pertemanan antara laki-laki dan perempuan

d)

Kebiasaan makan yang memengaruhi kesehatan

33.

Apa yang dimaksud dengan bencana?

a)

Suatu kejadian yang mengganggu kehidupan normal dan mengakibatkan penderitaan yang melampaui kapasitas masyarakat untuk mengatasinya/menyesuaikan diri terhadap dampak dari bencana

b)

Peristiwa yang selalu membawa keuntungan ekonomi

c)

Kejadian kecil yang tidak memerlukan penanganan

d)

Perubahan cuaca harian yang biasa

34.

Sebutkan jenis-jenis bencana:

a)

Bencana alam dan bencana sosial

b)

Hanya bencana alam

c)

Hanya bencana sosial

d)

Bencana besar dan bencana kecil

35.

Di bawah ini adalah bencana yang terjadi secara tiba-tiba, kecuali...

a)

Banjir, kekeringan

b)

Banjir, tsunami

c)

Banjir bandang, topan

d)

Topan, gempa bumi

36.

Sebutkan contoh bencana alam:

a)

Tsunami, gempa bumi, tanah longsor

b)

Perang, kerusuhan, pencurian

c)

Kebakaran rumah, ledakan bom

d)

Penyakit menular, kelaparan

37.

Apa yang dimaksud dengan kesiapsiagaan bencana?

a)

Upaya-upaya penggunaan kemampuan untuk secara tepat dan cepat merespon bencana

b)

Kegiatan membersihkan lingkungan pascabencana

c)

Hanya tindakan evakuasi saat bencana

d)

Program bantuan makanan setelah bencana

38.

Upaya yang dilakukan oleh pemerintah, kelompok masyarakat, keluarga dan pribadi untuk menghadapi terjadinya bencana adalah...

a)

Bencana

b)

Rekonstruksi

c)

Rehabilitasi

d)

Kesiapsiagaan bencana

39.

Apa pengertian dari bencana (disasters)?

a)

Kejadian yang mengganggu kehidupan normal dan menimbulkan penderitaan sehingga melampaui kapasitas masyarakat untuk mengatasinya

b)

Perubahan iklim musiman yang dapat diprediksi

c)

Fenomena alam yang selalu bermanfaat

d)

Peristiwa kecil yang tidak berdampak pada masyarakat

40.

Apa pengertian dari bahaya (hazards)?

a)

Fenomena alam yang luar biasa yang berpotensi merusak atau mengancam kehidupan manusia, menyebabkan kehilangan harta benda dan kerusakan lingkungan

b)

Peristiwa sosial yang meningkatkan kerja sama antarwarga

c)

Kegiatan ekonomi harian yang berjalan normal tanpa gangguan

d)

Kejadian kecil yang tidak menimbulkan dampak pada masyarakat

41.

Apa pengertian dari kerentanan (vulnerability)?

a)

Keadaan atau kondisi yang mengurangi kemampuan masyarakat untuk mempersiapkan diri dan menghadapi bencana atau ancaman

b)

Situasi ketika masyarakat memiliki sumber daya berlimpah untuk menghadapi bencana

c)

Kemampuan teknis suatu wilayah dalam mendeteksi semua bahaya secara sempurna

d)

Kondisi normal tanpa ancaman atau risiko

42.

Rumus bencana adalah...

a)

Vulnerability × Possibility

b)

Vulnerability × Disasters

c)

Vulnerability × Hazard

d)

Vulnerability × Decreased

43.

Jika batuan tanah atau material lainnya jatuh bebas ke bawah maka terjadi...

a)

Longsoran rayapan tanah

b)

Longsoran translasi

c)

Longsoran rotasi

d)

Longsoran runtuhan

44.

Sistem peringatan dini yang dapat diterapkan di lingkungan sekolah kecuali...

a)

Bel sekolah

b)

Alarm

c)

Kentongan

d)

Sound sistem

45.

Rusaknya tanaman bakau di sepanjang pantai dan berkurangnya terumbu karang dapat menyebabkan terjadinya...

a)

Longsor

b)

Banjir bandang

c)

Abrasi

d)

Tsunami

46.

Erosi adalah...

a)

Proses pengikisan atau penghancuran tanah oleh agen seperti air, angin, atau gaya berat

b)

Proses penambahan material tanah oleh aktivitas manusia

c)

Peristiwa penurunan muka tanah akibat gempa bumi

d)

Proses pemadatan tanah karena tekanan bangunan

47.

Jika terjadi kebakaran dan kita terjebak di dalam kamar mandi, apa yang dapat kita lakukan?

a)

Segera mencari alat pemadam api

b)

Segera berpakaian dan keluar kamar mandi

c)

Tutup celah pintu dengan kain atau handuk basah

d)

Segera mencari pertolongan

48.

Di bawah ini adalah dampak dari konflik, kecuali...

a)

Solidaritas kelompok

b)

Perbedaan kepentingan

c)

Retaknya hubungan

d)

Perubahan kepribadian