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WorksheetsPreguntas del capítulo 8 y 9
Total questions: 113
Worksheet time: 57mins
¿Cuál es el objetivo principal de la valoración del suelo pélvico?
Diagnosticar infecciones
Evaluar la función muscular y neurológica
Medir la presión arterial
Determinar el peso corporal
¿Qué permite identificar la palpación vaginal?
Temperatura corporal
Fuerza y tono muscular
Estado óseo
Nivel hormonal
¿Cuántos segundos se sugieren para lograr una contracción máxima del suelo pélvico?
2 s
4 s
6 s
10 s
El mantenimiento recomendado de la contracción isométrica es:
1–3 s
3–10 s
10–15 s
15–20 s
La maniobra “Knack” consiste en:
Inspiración profunda
Contracción previa al aumento de presión abdominal
Valsalva mantenido
Relajación perineal
El entrenamiento debe progresar desde:
Bipedestación a supino
Sedente a bipedestación
Supino a bipedestación
Sedente a supino
¿Qué evalúa la escala de Oxford?
Sensibilidad
Fuerza muscular del suelo pélvico
Dolor lumbar
Reflejos abdominales
El periné está formado principalmente por:
Tejido adiposo
Músculos y fascias
Cartílago
Nervios exclusivamente
¿Qué instrumento ayuda a medir la presión vaginal?
Dinamómetro
Piranómetro
Tensiómetro
La neuromodulación antiálgica usa frecuencias:
1–10 Hz
20 Hz
35 Hz
100 Hz
El balón rectal de Valancogne se usa para
Entrenamiento anorrectal
Nivel cognitivo
Masa corporal
Inflamación
La postura y respiración influyen en el trabajo perineal.
Verdadero
Falso
El Valsalva es útil como ejercicio principal.
Verdadero
Falso
El trabajo excéntrico ocurre con carga/tensión.
Verdadero
Falso
Las bolas vaginales son medios instrumentales.
Verdadero
Falso
La perineometría mide presión de cierre.
Verdadero
Falso
La fatiga aparece desde la tercera contracción.
Verdadero
Falso
El EMSP busca elevar el cuello vesical.
Verdadero
Falso
El entrenamiento inicia en bipedestación.
Verdadero
Falso
La electroestimulación inhibe el detrusor.
Verdadero
Falso
El Pilates tiene evidencia sólida para fortalecer el suelo pélvico.
Verdadero
Falso
La neuromodulación puede tener efecto placebo del 25–30%.
Verdadero
Falso
La corriente anal tiene mejor tolerancia que la vaginal.
Verdadero
Falso
El biofeedback fue definido en 1977 por Schwartz y Beatty.
Verdadero
Falso
La acción excéntrica del suelo pélvico ocurre cuando:
Se relaja en reposo
Aumenta la presión intraabdominal
Se realiza inspiración profunda
Hay contracción abdominal aislada
Para entrenar fuerza muscular se requiere:
Muchas repeticiones, poca carga
Pocas repeticiones, carga elevada
Solo trabajo isométrico
Solo trabajo excéntrico
Técnica osteopática de activación voluntaria contra resistencia:
Jones
Mitchell
Mulligan
Travell
¿Qué técnica no tiene evidencia para fortalecer el suelo pélvico?
EMSP
GAH (hipopresivos)
Conos vaginales
Biofeedback
El “pipí-stop” debe indicarse libremente como ejercicio.
Verdadero
Falso
La electroestimulación requiere arco reflejo íntegro.
Verdadero
Falso
En el periodo posquirúrgico se prioriza:
Solo EMSP
Solo reposo
Cicatriz, abdomen profundo y postura
Electroestimulación exclusiva
El pesario vaginal tiene como función principal:
Fortalecer músculos
Soportar órganos prolapsados
Disminuir dolor
Mejorar sensibilidad
La PTNS para vejiga hiperactiva se aplica:
4 semanas – diario
8 semanas – 2 veces/semana
12 semanas – 1 vez/semana – 20 Hz
12 semanas – diario – 100 Hz
El EMSP en el síndrome urgencia-frecuencia miccional es:
De elección
Poco beneficioso en solitario
Contraindicado
La electroestimulación presenta dificultad para demostrar eficacia por:
Alto costo
Falta de pacientes
Heterogeneidad de protocolos en estudios
Efectos adversos frecuentes
En la incontinencia fecal asociada a fecaloma se recomienda dieta rica en:
Grasas
Proteínas
Fibra
Líquidos solamente
La postura correcta para defecar incluye:
Pies colgando
Rodillas por debajo de la cadera
Rodillas por encima de la cadera con taburete
Decúbito lateral
El fármaco de elección en incontinencia fecal es:
Omeprazol
Loperamida
Paracetamol
Metoclopramida
Según metaanálisis, el biofeedback mostró:
Superioridad clara
Igual eficacia que no usarlo
Curación total
Efectos adversos graves
Estreñimiento es factor clave del prolapso.
Verdadero
Falso
Deportes de impacto se recomiendan.
Verdadero
Falso
Natación y elíptica son recomendadas.
Verdadero
Falso
IUE es la más derivada a fisioterapia.
Verdadero
Falso
Biofeedback tiene grado C.
Verdadero
Falso
Eliminar estreñimiento mejora IU con evidencia fuerte.
Verdadero
Falso
Pesaríos tienen distintos materiales.
Verdadero
Falso
PTNS es intervención de elección en vejiga hiperactiva.
Verdadero
Falso
Biofeedback ecográfico es superior al anal.
Verdadero
Falso
EMSP tiene evidencia sólida para evitar prolapso.
Verdadero
Falso
Loperamida puede usarse a largo plazo.
Verdadero
Falso
Probióticos tienen interés creciente.
Verdadero
Falso
El estreñimiento no influye en prolapso.
Verdadero
Falso
La fisioterapia respiratoria ayuda en prolapso.
Verdadero
Falso
EMSP es primera línea en IUE.
Verdadero
Falso
El abordaje del SDPC es solo fisioterapéutico
Verdadero
Falso
¿Qué busca la reeducación vesical?
Aumentar la micción
Controlar los tiempos de micción
Evitar beber agua
Dormir más
¿La electroestimulación se usa cuando?
Hay buena fuerza muscular
Existe debilidad muscular marcada
Hay infección
Hay dolor lumbar
La menstruación.
La liberación del óvulo desde el ovario
Proceso de secreción de sangre y otras sustancias de revestimiento del útero
La fecundación del óvulo
El proceso de implantación del embrión
Verdadero o falso: Las tres características fundamentales del ciclo menstrual normal son ciclicidad, regularidad y espontaneidad.
Verdadero
Falso
¿Qué función tiene la ciclicidad en la menstruación?
Repetición de eventos hormonales y endometriales
Provoca que la menstruación ocurra de forma totalmente aleatoria
Permite que el útero se vacíe de sangre para eliminar toxinas del cuerpo
Produce la fecundación del óvulo de manera automática cada mes
La ausencia de la ovulación se llama:
Menarquia
Amenorrea
Dismenorrea
Anovulación
La anovulación es una alteración potencialmente reversible debido a:
La ausencia congénita del útero
La ligadura bilateral de trompas
Ausencia de la formación o liberación de un ovocito
La eliminación definitiva de los ovarios
Polimenorrea.
Ausencia total de menstruación por más de 3 meses
Sangrado menstrual con ciclos mayores a 35 días
Sangrado irregular en períodos de menos de 21 días
Sangrado uterino abundante y prolongado
Oligomenorrea.
Dolor intenso durante la menstruación
Sangrado irregular en períodos de más de 35 días y menos de 90 días
Menstruaciones muy frecuentes con ciclos menores de 21 días
Ninguna de las anteriores
Amenorrea.
Sangrado menstrual que aparece dos veces al mes
Aumento exagerado del flujo menstrual con coágulos
Sin sangrado por más de 3 meses o 90 días
Ninguna de las anteriores
Verdadero o falso: Son menstruaciones regulares pero excesivas en cantidad o duración (mayor de 7 días).
Verdadero
Falso
Verdadero o falso: Hipomenorrea. Menstruaciones regulares muy escasas o de 1 día de duración.
Verdadero
Falso
¿Cómo se llama la primera regla?
Menopausia
Menarquia
Ovulación
Amenorrea
Edad típica de inicio de la menarquia.
5–9 años
10–16 años
17–20 años
18–25 años
¿Qué hormona es responsable de estimular el desarrollo folicular ovárico?
LH
Prolactina
FSH
Adrenalina
¿Qué hormona provoca el pico que desencadena la ovulación?
FSH
LH
Estrógeno
Progesterona
¿Cuál es la función principal de la progesterona?
Iniciar la ovulación
Convertir al endometrio en receptivo para la implantación
Estimular la producción de FSH
Producir espermatozoides
Duración típica del ciclo menstrual considerado típico.
14 días
21 días
28 días
60 días
¿Qué pérdida sanguínea por ciclo se considera normal?
1–5 ml
10–80 ml
100–200 ml
Más de 300 ml
¿Qué fase del ciclo uterino corresponde a los días 6–14?
Fase menstrual
Fase proliferativa
Fase secretora
Fase luteal
En el ciclo ovárico, ¿qué días abarca la fase folicular?
Día 1–13
Día 14–28
Día 6–14
¿En qué día ocurre la ovulación en un ciclo típico?
Día 7
Día 14
Día 21
Día 28
¿Cuál es la primera línea de tratamiento farmacológico para la dismenorrea primaria?
Antibióticos
AINEs o anticonceptivos orales
Antipsicóticos
Quimioterapia
El síndrome premenstrual (SPM) se presenta principalmente en:
Fase folicular
Fase menstrual
Fase lútea (7–10 días antes de la menstruación)
Menopausia
¿Qué porcentaje aproximado de mujeres experimenta síntomas cíclicos relacionados con el SPM?
5%
25%
75%
100%
La fase proliferativa del ciclo uterino ocurre después de la ovulación.
Verdadero
Falso
La ovulación ocurre alrededor del día 14 en un ciclo menstrual regular.
Verdadero
Falso
La progesterona prepara el endometrio para la implantación.
Verdadero
Falso
La anovulación se define como la ausencia de menstruación por más de 90 días.
Verdadero
Falso
La amenorrea primaria ocurre cuando una mujer deja de menstruar después de haber tenido ciclos normales.
Verdadero
Falso
La fase secretora del endometrio está influenciada principalmente por la progesterona.
Verdadero
Falso
¿Cuál de los siguientes trastornos se asocia con sangrado intermenstrual?
Amenorrea
Metrorragia
Oligomenorrea
Dismenorrea
¿Qué hormona aumenta la laxitud ligamentosa durante el embarazo?
Insulina
Relaxina
Cortisol
Progesterona
¿Cuál es una causa frecuente de consulta fisioterapéutica en gestantes?
Asma
Cefalea
Dolor lumbopélvico
Hipertensión
Durante el embarazo, el diafragma:
Desciende
No cambia
Se eleva
Se atrofia
El aumento del volumen abdominal provoca principalmente:
Disminución de la lordosis lumbar
Aumento de la lordosis lumbar
Cifosis lumbar
Rectificación lumbar
Un objetivo principal de la fisioterapia en el embarazo es:
Indicar reposo absoluto
Suspender actividad física
Prevenir y tratar dolor musculoesquelético
Evitar el movimiento
¿Qué intervención tiene mejor evidencia para el dolor lumbopélvico en gestantes?
Cirugía
Medicación
Ejercicio terapéutico
Inmovilización
Los ejercicios de Kegel están dirigidos a fortalecer:
Abdominales
Glúteos
Paravertebrales
Suelo pélvico
¿Qué técnica se usa para tratar edema en miembros inferiores?
Crioterapia
Electroestimulación
Drenaje linfático manual
Ultrasonido
¿Qué estudio NO se recomienda de forma rutinaria en gestantes con dolor pélvico?
Evaluación clínica
Test funcionales
Radiografía
Palpación
El test ASLR se utiliza para evaluar:
Fuerza abdominal
Riesgo cardiovascular
Dolor de cintura pélvica
Capacidad pulmonar
Aproximadamente, ¿qué porcentaje de gestantes presenta incontinencia urinaria?
10%
20%
40%
80%
Un beneficio del ejercicio en el agua durante el embarazo es:
Mayor impacto articular
Menor carga articular
Riesgo de deshidratación
Aumento del dolor
El kinesiotaping en gestantes se usa principalmente para:
Inmovilizar
Curar infecciones
Soporte lumbar y edema
Reemplazar el ejercicio
En la preparación para el parto se recomienda:
Evitar respiración
Reposo absoluto
Técnicas de respiración y pujo
Sedentarismo
¿Qué dispositivo mostró evidencia para el dolor pélvico gestacional?
Plantillas
Collar cervical
Cinturón pélvico
Faja abdominal rígida
La relaxina aumenta la laxitud ligamentosa durante el embarazo.
Verdadero
Falso
El volumen sanguíneo disminuye en el embarazo.
Verdadero
Falso
El ejercicio terapéutico está contraindicado en todas las gestantes.
Verdadero
Falso
El suelo pélvico puede evaluarse mediante palpación.
Verdadero
Falso
La terapia manual tiene evidencia fuerte y uniforme en todos los estudios.
Verdadero
Falso
El test ASLR evalúa la estabilidad lumbopélvica.
Verdadero
Falso
La incontinencia urinaria es frecuente en el segundo y tercer trimestre.
Verdadero
Falso
Las radiografías son de primera elección en dolor lumbopélvico gestacional.
Verdadero
Falso
El masaje perineal puede reducir desgarros perineales.
Verdadero
Falso
La educación terapéutica incluye higiene postural.
Verdadero
Falso
El tono del suelo pélvico puede disminuir durante el embarazo.
Verdadero
Falso
