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WorksheetsWiederholung Nährstoffe
Total questions: 13
Worksheet time: 8mins
Welche drei Hauptnährstoffe liefern Energie?
Vitamine - Mineralstoffe - Wasser
Kohlenhydrate - Eiweiß - Fett
Eiweiß - Vitamine - Ballaststoffe
Fett - Wasser - Mineralstoffe
Eiweiß ist ein Energielieferant, aber vor allem ein Baustoff für den Körper.
Welche Nährstoffe zählen zu den Mikronährstoffen?
Kohlenhydrate und Fett
Eiweiß und Wasser
Vitamine und Mineralstoffe
Ballaststoffe und Fett
_ sind wichtig für den Aufbau von Muskeln, Enzymen und Hormonen.
(a)
Welcher Nährstoff liefert pro Gramm am meisten Energie?
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Vitamine
Vitamine liefern dem Körper Energie
Welche Aufgabe haben Kohlenhydrate hauptsächlich?
Schutz vor Krankheiten
Aufbau von Körperzellen
Energielieferant für den Körper
Regelung des Wasserhaushalts
Vitamine und Mineralstoffe gehören zu den _-nährstoffen
(a)
Ballaststoffe gehören zu den Kohlenhydraten, liefern aber kaum Energie.
Welche Aussage zu Fett ist richtig?
Fett ist grundsätzlich ungesund
Fett liefert keine Energie
Fett ist lebensnotwendig, und liefert viel Energie
Fett zählt zu den Mikronährstoffen
Welche Nährstoffe braucht der Körper nur in sehr kleinen Mengen?
Kohlenhydrate
Fett
Eiweiß
Vitamine und Mineralstoffe
Welche Aufgabe haben Mineralstoffe im Körper?
Sie liefern Energie
Sie sind Baustoffe für Knochen, Zähne und wichtig für Nerven und Muskeln
Sie dienen ausschließlich als Energiespeicher
Sie gehören zu den Kohlenhydraten
Wofür braucht der Körper Vitamine hauptsächlich?
Als Baustoff
Als Energiespeicher
Für den Muskelaufbau
Für Wachstum, Schutz und Regelung von Körperfunktionen
