พลัยโอเมตริกส์ แผ่นงานสำหรับ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11

สำรวจแผ่นงาน พลัยโอเมตริกส์ ที่พิมพ์ได้สำหรับ ชั้นประถมศึกษาปีที่ 11

แบบฝึกหัดพลัยโอเมตริกส์สำหรับวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 จาก Wayground (เดิมชื่อ Quizizz) เป็นแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมสำหรับการทำความเข้าใจหลักการฝึกการเคลื่อนไหวแบบระเบิดพลังและการพัฒนาพละกำลัง สื่อการเรียนรู้เหล่านี้มุ่งเน้นไปที่พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของการออกกำลังกายแบบพลัยโอเมตริกส์ รวมถึงวงจรการยืดและหดตัว การปรับตัวของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และขั้นตอนการพัฒนาที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพทางการกีฬา นักเรียนจะได้ฝึกฝนด้วยโจทย์ปัญหาที่วิเคราะห์การสร้างแรง การปรับปรุงเวลาตอบสนอง และกลยุทธ์การป้องกันการบาดเจ็บ พร้อมทั้งสำรวจการประยุกต์ใช้ในโลกแห่งความเป็นจริงในบริบทกีฬาต่างๆ แบบฝึกหัดประกอบด้วยเฉลยคำตอบโดยละเอียดที่ช่วยให้นักเรียนตรวจสอบความเข้าใจเกี่ยวกับแนวคิดทางชีวกลศาสตร์ การแบ่งช่วงเวลาการฝึก และแนวทางการกำหนดการออกกำลังกาย พร้อมเอกสารประกอบการเรียนฟรีที่ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่กลไกการกระโดดขั้นพื้นฐานไปจนถึงโปรโตคอลการฝึกความแข็งแรงแบบตอบสนองขั้นสูง

Wayground (เดิมชื่อ Quizizz) สนับสนุนครูพลศึกษาด้วยแหล่งข้อมูลพลัยโอเมตริกส์ที่สร้างโดยครูหลายล้านรายการ ซึ่งช่วยลดความซับซ้อนในการวางแผนบทเรียนและเพิ่มผลลัพธ์การเรียนรู้ของนักเรียน แพลตฟอร์มนี้มีฟังก์ชันการค้นหาและการกรองที่ทรงประสิทธิภาพ ช่วยให้ครูผู้สอนสามารถค้นหาสื่อการเรียนการสอนที่สอดคล้องกับมาตรฐานหลักสูตรและวัตถุประสงค์การศึกษาด้านพลศึกษาได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่เครื่องมือการปรับระดับความยากง่ายช่วยให้สามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับระดับทักษะและความต้องการในการเรียนรู้ที่แตกต่างกันได้ ครูสามารถเข้าถึงทั้งไฟล์ PDF ที่พิมพ์ได้สำหรับการเรียนการสอนในห้องเรียนแบบดั้งเดิม และรูปแบบดิจิทัลสำหรับสภาพแวดล้อมการเรียนรู้แบบโต้ตอบ ทำให้ง่ายต่อการฝึกฝนทักษะเฉพาะด้าน การสนับสนุนการแก้ไขปัญหาสำหรับนักเรียนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับแนวคิดทางชีวกลศาสตร์ และกิจกรรมเสริมสำหรับผู้เรียนที่มีความสามารถสูง ตัวเลือกการปรับแต่งที่ยืดหยุ่นช่วยให้ผู้สอนสามารถแก้ไขแบบฝึกหัดที่มีอยู่ หรือรวมแหล่งข้อมูลหลายแหล่งเพื่อสร้างเครื่องมือประเมินผลที่ครอบคลุม ซึ่งกล่าวถึงหลักการฝึกพลัยโอเมตริกเฉพาะและข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยที่จำเป็นสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 ที่เตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาขั้นสูง