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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el impacto del trauma es correcta? a) Todos reaccionan al trauma de la misma manera b) El trauma no tiene efectos en la vida adulta c) Puede afectar la salud mental, las relaciones y la percepción de uno mismo d) Solo afecta a las personas con una personalidad débil

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Puede afectar la salud mental, las relaciones y la percepción de uno mismo

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¿Qué es la resiliencia en el contexto del trauma?

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La habilidad de recuperarse y adaptarse después de experiencias adversas

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¿Qué factor puede ayudar a la recuperación de una persona que ha experimentado trauma? a) Mantener relaciones seguras y de apoyo, b) Reprimir las emociones relacionadas con el trauma, c) Aislarse para evitar que el pasado la afecte, d) Pretender que nada ocurrió y seguir adelante

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Mantener relaciones seguras y de apoyo

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¿Cómo influyen las actitudes implícitas en la forma en que tratamos a las personas con trauma?

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Pueden generar respuestas inconscientes que invaliden su experiencia

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¿Cuál es un posible efecto de la minimización del trauma en una persona afectada?

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Sentimientos de invalidación y dificultad para sanar

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El trauma psicológico siempre se manifiesta de inmediato después de la experiencia traumática.

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Falso

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La resiliencia es una habilidad que se puede desarrollar con apoyo y estrategias adecuadas.

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Verdadero

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Minimizar la experiencia de una persona con trauma ayuda a que supere su situación más rápido?

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Falso

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Las actitudes implícitas pueden influir en la forma en que tratamos a personas con trauma, incluso sin darnos cuenta.

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Verdadero

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Poner límites y expresar emociones es clave para la recuperación de una persona con trauma.

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Verdadero