comunicación asertiva

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Un profesor hace un comentario que te parece injusto o poco respetuoso hacia los estudiantes. ¿Cómo podrías responder asertivamente?

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"Profesor, entiendo su punto, pero creo que podríamos abordar este tema desde otra perspectiva."

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En una discusión en clase, un compañero desacredita tu opinión de manera despectiva. ¿Cómo responderías asertivamente?

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Decirle: "Entiendo que pienses diferente, pero prefiero que discutamos con respeto."

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¿Cómo puedes explicar tu situación para que tu mamá no se moleste contigo?

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Explicar tu situación, el porqué de tu calificación y lo que te llevó a tener una nota baja

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Un profesor te califica con una nota más baja de la que esperabas y crees que es injusto. ¿Cómo podrías abordarlo de manera asertiva?

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Decirle con respeto: "Profesor, revisé mi trabajo y me gustaría entender mejor en qué fallé. ¿Podría explicármelo?"

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Estás en un grupo de estudio y un compañero no deja hablar a los demás. ¿Cómo podrías manejar la situación?

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Decirle con respeto: "Me gustaría que todos tuviéramos la oportunidad de participar, así aprendemos mejor."

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Tu grupo de amigos se burla de tus gustos musicales, te llaman raro y te piden que no pongas la música. Entonces tú:

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Explicas tu molestia y les pides que respeten tus gustos.

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Tu amigo decide hacer una actividad que te parece incorrecta y te pide unirte. ¿Cómo reaccionas?

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Le explicas que está mal, que se meterá en problemas y que prefieres no unirte a él.

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Durante una exposición grupal, un compañero toma todo el protagonismo y no te deja hablar. ¿Cómo podrías responder de manera asertiva?

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Esperar a que termine y luego decir: "Me gustaría participar también, ya que preparamos esto juntos."

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Si tu pareja y tú constantemente tienen discusiones por celos de alguno de los dos, ¿cómo puedes resolver la situación?

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Que cambien su actitud y que creen las condiciones de confianza y comunicación óptimas para que cada uno se sienta seguro.

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¿Cuál de las siguientes es una característica de una persona con alta inteligencia emocional? Siempre tiene respuestas rápidas a todas las situaciones. No muestra emociones en situaciones de estrés. Sabe reconocer y gestionar tanto sus propias emociones como las de los demás. Tiende a evitar conflictos a toda costa.

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Sabe reconocer y gestionar tanto sus propias emociones como las de los demás.