Fichas estudio de grupo ceites y Alimentos Ricos en Lípidos

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Aceite de maravilla

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20g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Aceite de maíz

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20g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Aceite de soya

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20g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Aceite de oliva

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20g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Aceite de canola

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20g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Grasa animal

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25g, 2 cdas (aceites-grasas)

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Manteca de cerdo/chicharrones

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20g, 2 cdas (aceites-grasas)

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Manteca vegetal

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20g, 2 cdas (aceites-grasas)

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Mantequilla

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24g, 4 cdtas (aceites-grasas)

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Margarina

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34g, 4 cdtas (aceites-grasas)