Nutrisi dalam Makanan

Front

Karbohidrat

Back

Sumber energi utama

Front

Protein

Back

Pembangun sel dan jaringan

Front

Lemak

Back

Cadangan energi

Front

Vitamin A

Back

Kesehatan mata

Front

Vitamin C

Back

Daya tahan tubuh

Front

Vitamin D

Back

Kesehatan tulang

Front

Vitamin E

Back

Antioksidan

Front

Vitamin K

Back

Pembekuan darah

Front

Kalsium

Back

Kekuatan tulang

Front

Zat Besi

Back

Pembentukan hemoglobin