Гипертония және жүректің ишемиялық аурулары

Front

Гипертония дегеніміз не?

Back

Жоғары қан қысымы, инфаркт, инсульттің даму қаупі мен бүйрек жетіспеушілігін жоғарылатады.

Front

Гипертонияның екі түрі қандай?

Back

Эссенциалды артериалдық гипертензия және симптоматикалық артериалдық гипертензия.

Front

Гипертонияны туғызатын факторлар қандай?

Back

Тұқым қуалаушылық, нерв күйзелісі, стресс, ас тұзын, қантты, тамақты мөлшерден тыс көп қолдану, семіздік, ішімдік ішу, темекі шегу, бүйрек аурулары, аз қозғалыс.

Front

Гипертонияның алдын алу шаралары қандай?

Back

Салауатты өмір салтын ұстану, зиянды арақ-шараптарды және темекіні қолданудан бас тарту, ас тұзын және қантты азайту, диета сақтау, психотерапия, санаторлық-курорттық ем, дене салмағын қалыпқа келтіру.

Front

Жүректің ишемиялық ауруларының түрлері қандай?

Back

Стенокардия, кардиосклероз, жүрек аритмиялары, созылмалы жүрек жетіспеушілігі.

Front

Жүректің ишемиялық ауруларын туғызатын эндогендік факторлар қандай?

Back

Генетикалық факторлар, гиперхолестеринемия, артериялық гипертония, гипергликемия.

Front

Жүректің ишемиялық ауруларын туғызатын экзогендік факторлар қандай?

Back

Нерв күйзелісі, стресс, темекі шегу, арақ шарап ішу, холестеринге бай тағам, семіздік, аз қозғалыс.

Front

Жүректің ишемиялық ауруларының алдын алу шаралары қандай?

Back

Дене салмағын азайту, темекі шегуден бас тарту, артериалды гипертониядан емделу, ас тұзын шектеу, спортпен айналысу.

Front

Дүние жүзілік денсаулық сақтау ұйымының алдын алу шаралары туралы пікірі қандай?

Back

Алдын алу шараларын толық қолданатын болсақ, өлімнің тең жартысын азайтуға болады.

Front

Қарттар қан қысымын бақылау үшін не істеуі керек?

Back

Ояна салысымен орнынан тез тұрмау, қайта төсекте жарым минут жату, басын көтергеннен кейін төсекте жарым минут отыру.