Hábitos y técnicas de estudio

Hábitos y técnicas de estudio

Monitora Wendy Martínez

Psicología IX

Universidad de Antioquia Seccional Bajo Cauca

Open Ended

¿Qué crees que son los hábitos de estudio?

Hábitos de estudio

Son comportamientos repetitivos que hacen parte del repertorio conductual y que facilitan el uso adecuado y eficiente del tiempo de estudio y de aprendizaje.

Hábitos relacionados con

-Contexto ambiental: condiciones externas, lugar, espacio de estudio.

-Contexto biopsicológico: condiciones internas o personales (motivación, condiciones emocionales, Y fisiológicas)

-Hábitos relacionados con el contexto ambiental

• Preparar el espacio de estudio y el material

Multiple Select

¿Cuál crees que es el sitio ideal de estudio?

Estudiar en

-Espacios cómodos y tranquilos

-Espacios ordenados

-Espacios aireados

-Bien iluminados

-Sin distracciones visuales y/o auditivos

Poll

¿Cuándo estudias solo lo haces siempre en un mismo sitio?

• Si

• No

-Hábitos relacionados con el contexto biopsicológico

• Motivación

• Condiciones emocionales

• Condiciones fisiológicas

El rendimiento académico está muy relacionado con la MOTIVACIÓN

Poll

¿Crees que tus estados emocionales han influido en tu rendimiento académico?

• Si

• No

• A veces

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Condiciones fisiológicas:

• Sueño

• Alimentación

• Actividad física

Técnicas de estudio

Open Ended

Ahora bien ¿Qué son las técnicas de estudio?

Técnicas de estudio

Se definen como métodos y herramientas específicas que puedes aplicar a un texto o ejercicio académico en general. Estas técnicas ayudan a mejorar el rendimiento, facilitando los procesos de memorización y aprendizaje.

El subrayado

• Es destacar, de manera gráfica, la información relevante de un texto con el fin de facilitar su estudio. 

¿Cuándo subrayar?

-Lectura completa - idea central

-Relectura - comprensión del tema

-Uso del diccionario o Google

¿Qué subrayar?

-Palabras o expresiones – información relevante – las ideas principales

-Palabras claves o específicas del tema.

-Hacernos preguntas.

-No subrayar en exceso – poco útil

¿Cómo subrayar?

-Utilizar signos gráficos sencillos – línea bajo el texto.

-Diferentes clases de líneas - distintos colores.

-Lápiz en vez de lapicero.

-Añadir comentarios, signos que destaquen ideas, flechas para relacionar, etc… (anotaciones al margen).

El resumen

Condensar un texto de modo que no falte ninguna de las ideas importantes. La finalidad del resumen es ayudar a la memorización del contenido para preparar un examen o una exposición oral

Pautas

-Lectura reflexiva – subrayar ideas principales y secundarias.

-Redactar ideas de forma clara y fiel al texto – repaso.

-No usar literalmente las palabras del texto.

-Redacción – organización temática texto original.

-Suprimir

El esquema

Exponer gráficamente las ideas de un texto de manera que se perciban visualmente las relaciones existentes entre ellas

Pautas

-Leer atentamente – visión global texto

-Diferenciar ideas principales y secundarias – jerarquización entre ellas.

-Exponer gráficamente esas ideas – signos facilitadores comprensión.

-Frases cortas

Mapa conceptual

Forma de esquema donde se representan las relaciones entre varias palabras clave o frases breves a través líneas que los conectan

Pautas

-Conceptos – figura geométrica.

-Palabras /expresiones enlace – unir conceptos – indicar relación.

-Solo conceptos.

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¡GRACIAS!

Referencias

Enríquez, M., Fajardo, M., Garzón, F. (2015). Una revisión general a los hábitos y técnicas de estudio en el ámbito universitario. Psicogente,18(33), 166-187.

Hernández, g. (2010). Leer, interpretar, valorar, pensar y escribir. Sociedad general española de librerías, s. a. pp. 34-54.

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/planificacion

http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/atencion

https://mdoloresal.files.wordpress.com/2008/10/tipos-de-esquemas.pdf