Kuiz Pendidikan Jasmani tahun 4

Kuiz Pendidikan Jasmani tahun 4

Assalamualaikum, salam sejahterah dan selamat pagi semua..

Multiple Select

Senaraikan postur badan ketika melakukan larian di selekoh.

• Ayun tangan kiri menghala ke hadapan.

• Rendahkan bahu ke arah selekoh.

• Ayun tangan kanan menyilang badan menghala ke dalam.

• Tinggikan lutut.

Multiple Choice

Dimanakah larian perlu perlahan?

• Laluan selekoh

• Laluan Lurus

• Laluan berbukit

• Laluan bertingkat

Multiple Choice

Kelajuan _______dan_________mempengaruhi kelajuan larian.

• langkah , jarak langkah yang besar

• langkah, hayunan tangan

• hanyunan Tangan, Jarak langkah yang besar

• Hayunan tangan, angkat lutut tinggi

Multiple Choice

Apakah Postur badan ketika berlari laluan lurus?

• Tegakkan kepala dan halakan pandagan ke hadapan

• Condongkan badan ke hadapan

• Tinggikan lutut

• Ayunkan tangan kiri menghala ke hadapan

Multiple Select

Apakah penyebab jumlah langkah di antara halangan berkurangan

• Langkah yang besar

• Hayunan tangan kiri

• lengan di rendahkan

• Badan dicondongkan

Multiple Choice

Berapa pusingan yang perlu diambil oleh murid dalam acara 4x100 meter sekiranya keluasan balapan sejauh 200 meter?

• 4

• 3

• 2

• 1

Multiple Choice

Dalam acara 100 meter, apakah peralatan yang perlu ada?

• Baton

• Blok permulaan

• Tali pengukur

• Penimbang berat

Multiple Choice

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan larian

• Makan sehingga kenyang

• Minum Milo

• Aktiviti penyejukan badan

• Aktiviti pemanasan badan

Multiple Choice

Acara 4 X 100 meter lari berganti-ganti disertai oleh _______ peserta.

• dua
• tiga
• empat
• lima