新竹縣政府-健康講座競賽

健康講座競賽

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Multiple Choice

男生和女生體脂率標準為?

• 男生20%/女生25%

• 男生25%/女生20%

• 男生15%/女生20%

• 男生20%/女生15%

Multiple Choice

下列哪一個不是澱粉類?

• 地瓜

• 紅豆

• 黃豆

• 燕麥

Multiple Choice

用來表示血糖上升速度的"升糖指數"英文縮寫為?

• FB

• IG

• GI

• BMI

Multiple Choice

衛生署建議成年人一天應攝取膳食纖維為?

• 5~7克

• 10~15克

• 15~25克

• 25~35克

Multiple Choice

下列哪個生化檢驗指數,高一點是好事?

• LDL

• 三酸甘油脂

• 膽固醇

• HDL

Multiple Choice

下列各種油,何者含有較高單元不飽和脂肪酸,對身體比較好?

• 大豆油

• 堅果油

• 豬油

• 魚油

請問這瓶醬油,是屬於釀造還是化學醬油?

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請問剛剛那瓶醬油,是屬於釀造還是化學醬油?

• 釀造醬油

• 化學醬油

Multiple Choice

請問減肥時期,飲水量應該多少為佳?

• 體重*10cc

• 體重*15cc

• 體重*20cc

• 體重*40cc