חשיבות שילוב הפעילות הגופנית בחיי היום יום

חשיבות שילוב הפעילות הגופנית בחיי היום יום

Multiple Choice

למה חשוב לבצע פעילות גופנית מידי יום?

• מפני שעל ידי פעילות גופנית צוחקים הרבה

• מפני שככה לומדים יותר משחקי חברה

• מפני שפעילות גופנית שומרת על בריאות הגוף והנפש

• מפני שככה אוכלים פחות ממתקים

Multiple Select

מה מבין הפעילויות הבאות היא פעילות גופנית?

• לשחק במחשב

• ליראות סרט

• לקפוץ בחבל

• לשחק מחניים

הידעת?

עור נקי ובריא? זה אפשרי

בזמן שאנחנו מזיעים משתחרר לכלוך דרך הנקבוביות שגורם להפחתה באקנה ובפצעים וכתוצאה מכך משפר את מראה העור

Fill in the Blanks

השלימו את המשפט:

"נפש בריאה בגוף..."

(מילה אחת בלבד)

Multiple Choice

האם פעילות גופנית מומלצת לכל סוגי האוכלוסיות?

• לא. רק לאנשים חולים

• כן. פעילות גופנית חשובה לכולם! אך כל אחד צריך להתאים לעצמו את סוג הפעילות ואת העצימות של הפעילות(או להיעזר במומחה)

• לא. רק לאנשים בריאים

• לא. רק לספורטאים

Open Ended

כתבו שתי סוגים של פעילות גופנית שאתם אוהבים לעשות

:

כל הכבוד!!! כמעט סיימת.

לסיום ענה על הסקר. (לפי דעתך האישית)

Poll

האם אתה נהנה לעשות פעילות גופנית מכל סוג שהוא?

לא משנה איזה פעילות

• כן. אני מאוד אוהב לעשות פעילות גופנית ועושה המון.

• כן. לעיטים קרובות אך לא תמיד

• לא. אני לא אוהב בכלל לעשות פעילות גופנית

• כן. אך לעיטים רחוקות מאוד