Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan 5 Umar

Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan

5 Umar

Multiple Choice

Apakah imbangan dinamik?

• Kebolehan mengekalkan keseimbangan ketika pusat gravitinya diubah.

• Mengekalkan keseimbangan dalam keadaan pegun (tidak bergerak)

Multiple Select

Contoh imbangan dinamik

• Flip flop

• Larian beritma

• Kereta sorong berganda

• Larian pecut

Multiple Select

Cara lakuan imbangan dinamik flip-flop

• Dalam kedudukan tekan tubi

• Tolak badan ke atas guna tangan dan kaki

• Pusing badan ke belakang

• Ulamg lakuan flip flop

Multiple Choice

Berapa orang yang diperlukan untuk aktiviti kereta sorong berganda?

• 4 orang

• 5 orang

• 3 orang

• 1 orang

Multiple Select

Langkah-langkah keselamatan

• Padang/lantai rata

• Tidak berkomunikasi

• Pergerakan seragam

• Sentiasa berkomunikasi

Terima kasih

di atas kerjasama anda :)