Review Lesson # 3 and # 4 of Unit 4 Physical Education

Lesson # 3 and # 4 of Unit 4 Physical Education

2021 2nd Trimester

Multiple Choice

-What are the topics of lesson number 3 and 4 of unit 3 of the second quarter?

-¿Cuáles son los temas de la lección número 3 y 4 de la unidad 3 del segundo trimestre?

• Types of Endurance

• Types of Flexibility

• Types of Balance

• None is correct

Multiple Select

-Select which of the following exercises are to improve your endurance:

-Seleciona cuál de los siguientes ejercicios es para mejorar su resistencia:

• Walk quickly.

• Running / jogging.

• Riding a bicycle.

• Weight lifting

Multiple Select

-Select which of the following is a type of Endurance:

--Seleccione cuál de los siguientes es un tipo de resistencia:

• Aerobic (With Oxygen)

• Anaerobic (without oxygen)

• PNF

• Speed Endurance

• Strength Endurance

Multiple Select

-Select which of the following disciplines develops the Aerobic Endurance (With Oxygen):

--Seleccione cuál de las siguientes disciplinas desarrolla la Resistencia Aeróbica (Con oxigeno):

• Dance.

• Cycling

• Workout strength routine

• Swimming

• CrossFit

Multiple Select

-Select which of the following disciplines develops the Anaerobic Endurance (without oxygen):

--Seleccione cuál de las siguientes disciplinas desarrolla la Resistencia Anaerobica (Sin Oxigeno:

• Dance.

• Cycling

• Workout strength routine

• Swimming

• CrossFit

Open Ended

-Describe in a sentence: what do you understand by Speed Endurance ?:

-Describe en una oración: ¿qué entiendes por Speed Endurance?:

Open Ended

-Describe in a sentence: what do you understand by Strength Endurance ?:

-Describe en una oración: ¿Qué entiendes por Fuerza Resistencia?: