PERGERAKAN BERIRAMA

PERGERAKAN BERIRAMA

TARIAN JOGET

TARIAN SUMAZAU

Lokomotor - Pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan. Contohnya berlari, mencoklang dan melompat.

Bukan Lokomotor - Pergerakan yang tidak menyebabkan berlakunya perubahan kedudukan tubuh badan. Contohnya mengilas dan memusing.

Langkah Lurus - Tarian yang biasanya dilakukan dengan berbaris dan menari mengikut langkah lurus yang telah dikoreografi. Contoh langkah lurus ialah grapevine, kick ball change dan jazz box.

Konsep Pergerakan - Melibatkan kesedaran tubuh badan, kesedaran ruang, kualiti pergerakan dan hubungan. 

TARIAN JOGET

Tarian Joget merupakan sejenis tarian Melayu tradisional. Joget merupakan satu tarian tradisional yang popular dan ditarikan oleh pelbagai kaum di Malaysia.

Tarian ini biasanya dipersembahkan secara berpasangan oleh penari lelaki dan perempuan dengan gerak-geri pantas yang disulami pelbagai usikan. Joget juga dikenali sebagai ronggeng.

Asas Tarian Joget

Setempat

• Membuat pergerakan setempat.

• Hujung kaki kanan dan kaki kiri menyentuh lantai secara berselang-seli.

• -Kedua-dua tangan murid lelaki dibuka ke sisi manakala murid perempuan siku dirapatkan.

Maju dan Undur

• Murid melakukan langkah seperti pergerakan setempat.

• Maju beberapa langkah kecil ke hadapan kemudian undur beberapa langkah kecil ke belakang mengikut kiraan.

Terancang Setempat

• Murid lelaki bersedia dengan kedua-dua belah tangan di pinggang kiri.

• Murid perempuan bersedia dengan tangan kanan di bahu dan tangan kiri di pinggang.

• Kaki kanan dibuka ke sisi dengan tumit menyentuh lantai. Tarik kaki kanan ke hadapan kaki kiri dengan hujung kaki kanan menyentuh lantai.

• Letak kaki kanan ke sisi semula dengan tumit menyentuh lantai dan kembali ke posisi asal.

• Lakukan aktiviti yang sama untuk kaki kiri. 

Ragam Kunang-kunang Mabuk

• Murid lelaki bersedia dengan kedua-kedua belah tangan di pinggang kiri.

• Murid perempuan bersedia dengan tangan kanan di bahu dan tangan kiri di pinggang.

• Kedua-dua penari bergerak ke kanan dengan kaki kiri disilang ke belakang.

• Berpusing di atas kaki kanan dan kaki kanan disilang ke belakang.

• Ulangi beberapa langkah dengan gerakan yang sama.

Asas Tarian Sumazau

Tarian Sumazau merupakan tarian bagi suku kaum Kadazandusun yang paling popular. Tarian ini biasanya dipersembahkan ketika perayaan Pesta Menuai yang disambut pada bulan Mei di negeri Sabah.

Enjut Setempat

• Enjut di atas bebola kaki kanan.

• Hujung kaki diangkat dan diturunkan secara berulang kali.

Maju dan Undur

• Enjut di atas bebola kaki kanan.

• Hujung kaki di angkat dan diturunkan secara berulang kali sambil maju ke hadapan.

• Enjut di atas bebola kaki kanan.

• Hujung kaki diangkat dan diturunkan secara berulang kali sambil mengundur ke belakang.

Gerak ke Kiri

• Kaki kiri dienjut dan diturunkan berulang kali sambil bergerak ke arah kiri. 

Gerak ke Kanan

• Kaki kanan dienjut dan diturunkan berulang kali sambil bergerak ke arah kanan.

TERIMA KASIH