PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 :KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5: KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

Sentuhan Baik dan Sentuhan Tidak Baik

Apakah itu sentuhan ? 

• Sentuhan boleh didefinasikan sebagai satu tindakan menyentuh seseorang atau sesuatu. Apabila kita di sentuh kita akan mempunyai perasaan didalam diri kita. Perasaan kita bergantung sama ada ia sentuhan baik atau sentuhan tidak baik .

• Sentuhan baik boleh di gambarkan sebagai sentuhan yang membuat kita berasa gembira, selesa dan selamat di dalam seperti apabila ibubapa memeluk kita. Sentuhan baik juga dikenali sebagai sentuhan selamat.

• Sentuhan tidak baik boleh digambarkan sebagai sentuhan yang membuat kita berasa tidak selesa , tidak selamat dan memberi perasaan buruk di dalam seperti sedih , malu dan takut . Contoh sentuhan tidak baik ialah di pukul atau di tolak . Sentuhan tidak baik juga dikenali sebagi sentuhan tidak selamat.

Dimana kita boleh disentuh dan siapa boleh sentuh kita ?

Seorang kanak-kanak seawal usia 2 tahun boleh menamakan bahagian-bahagian tertentu badan mereka.

Pada umur 4 atau 5 tahun kanak-kanak boleh menamakan bahagian badan mereka dan sedar akan badan mereka serta fungsinya. Pada umur ini juga mereka akan belajar bahawa bahagian-bahagian tertentu badan mereka adalah sulit atau rahsia.

Oleh itu , mereka harus di ajar bahawa badan mereka adalah hak mereka sendiri dan dimiliki oleh mereka. Kanak-kanak harus tahu bahawa tiada siapa yang boleh menyentuh badan mereka tanpa kebenaran mereka dan mereka boleh menolak untuk di sentuh.

4 zon sulit dan peribadi pada badan kamu

• Terdapat bahagian – bahagian badan anda yang sulit dan peribadi kepada anda.

• Terdapat 4 zon dianggap sulit dan peribadi iaitu : mulut,dada , kawasan di antara paha (kemaluan) dan punggung .

• Kawasan sulit ini hanya boleh di sentuh oleh diri sendiri atau oleh ibu bapa anda. Ibu atau bapa anda akan menyentuh anda apabila mereka mandikan anda. Doktor anda akan menyentuh anda semasa pemeriksaan fizikal di hadapan ibu bapa anda.

Peraturan seluar dalam

Kaedah lain ialah mengajar kanak-kanak peraturan seluar dalam : Seorang kanak-kanak tidak boleh disentuh oleh orang lain pada bahagian badan yang ditutup oleh pakaian dalam mereka. Mereka juga tidak boleh menyentuh orang lain di bahagian badan ini juga.

_{ZON SULIT DAN PERIBADI YANG TIDAK BOLEH DISENTUH}

3 PERKARA YANG PERLU DILAKUKAN JIKA ANDA DISENTUH DENGAN SENTUHAN TIDAK SELAMAT

Jika seseorang menyentuh anda apa yang perlu dilakukan?

• Jerit “JANGAN” atau teriak sekuat hati untuk pertolongan

• Lari secepat mungkin ke tempat selamat atau tempat yang ada orang

• Beritahu seseorang yang anda percayai seperti ibu , bapa, nenek , datuk , cikgu dan sebagainya. Teruskan memberitahu mereka sehingga mereka memepercayai anda dan mengambil tindakan sewajarnya

_{Situasi-situasi yang anda perlu beritahu ibubapa atau seseorang yang anda percayai:}

• Apabila seseorang menyentuh atau melihat bahagian sulit atau peribadi anda

• Apabila seseorang menunjukkan bahagian sulit atau peribadi mereka kepada anda

•  Apabila seseorang meminta anda menanggalkan pakaian anda

• Apabila seseorang mengambil gambar anda tidak berpakaian

• Apabila seseorang menunjukkan gambar atau video orang tidak berpakaian kepada anda

• Apabila seseorang menyentuh atau mencium bahagian sulit anda.

_{Peraturan Sentuhan Untuk Diingati:}

• Terdapat sentuhan baik dan sentuhan tidak baik

• Tiada sesiapa yang patut menyentuh bahagian sulit atau rahsia anda tanpa kebenaran anda

• Jangan sesekali bersetuju untuk menyimpan rahsia sentuhan tidak baik

• Beritahu seseorang yang anda percayai dan teruskan memberitahu sehingga anda dapat bantuan dengan masalah tersebut

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kita perlu merawat sendiri anggota seksual yang berpenyakit

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Ibu dan bapa kamu tidak perlu menitikberatkan kebersihan anggota seksual kamu di rumah.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH:

Doktor perubatan perlu ditemani oleh 2 orang jururawat untuk merawat anggota seksual.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Rakan kamu memberikan rawatan terhadap anggota seksual kamu yang terluka.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kamu menjerit apabila orang cuba menyentuh anggota seksual kamu secara sengaja.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH:

Kamu perlu berkata "TIDAK" apabila rakan ingin menyentuh anggota seksual kamu dengan sengaja.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kamu perlu mempertahankan diri apabila ada orang tidak menghormati anggota seksual kamu.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kamu membiarkan sahaja anggota seksual kamu dan tidak menjaga keselamatannya dan kebersihannya.

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kita tidak perlu menghormati anggota seksual orang lain

• BETUL

• SALAH

Multiple Select

Pilih YA atau TIDAK :

Ibu bapa kamu mengajar kamu tentang cara menjaga keselamatan anggota seksual

• YA

• TIDAK

Multiple Choice

Sebagai remaja, kita perlu tahu cara ________________ diri apabila seseorang melakukan sentuhan yang tidak selamat.

• menolak

• mempertahankan

• mengubah

• menerima

Multiple Choice

Individu yang tidak menjaga kebersihan anggota seksual akan

• ramai kawan

• mudah dijangkiti penyakit

• disenangi orang

• sangat yakin

Multiple Choice

Apakah tindakan yang perlu dilakukan sekiranya rakan anda mengajak anda membaca majalah yang mengandungi unsur lucah ?

• Membaca bersama-sama

• Membuang majalah tersebut

• Mengambil dan menyimpan majalah tersebut

• Memaklumkan kepada guru disiplin sekolah

Multiple Choice

Apakah yang berlaku dalam situasi gambar di atas ?

• Gambar tersebut menunjukkan iklan

• Gambar tersebut menunjukkan berlaku gangguan seksual daripada seorang penumpang lelaki

• Ramai penumpang

• Penumpang melayari telefom bimbit.

Multiple Select

Pilih BETUL atau SALAH :

Kita perlu merawat sendiri anggota seksual yang berpenyakit

• BETUL

• SALAH