UNIT 3 : PERMAINAN KATEGORI SERANGAN (BOLA BALING) 2B

UNIT 3 : PERMAINAN KATEGORI SERANGAN (BOLA BALING) 2B

Merupakan permainan yang dimainkan oleh dua pasukanan yang terdiri dari 6 orang sepasukan

KEMAHIRAN ASAS BOLA BALING

• Kemahiran menghantar bola

• Kemahiran mengadang

• Kemahiran Mengacah

• Kemahiran Menjaring

A. KEMAHIRAN MENGHANTAR BOLA

• HANTARAN ATAS BAHU

• HANTARAN BAWAH LENGAN

• HANTARAN SISI

• HANTARAN ARAS DADA

• HANTARAN LANTUN

B. KEMAHIRAN MENGADANG

• MERUPAKAN KEMAHIRAN MENGAWAL PERGERAKAN PEMAIN LAWAN DARIPADA MENYERANG ATAU MENJARINGKAN GOL

C. KEMAHIRAN MENGACAH

• MERUPAKAN LAKUAN PERGERAKAN MENGELIRUKAN PIHAK LAWAN

• MEMERLUKAN FOKUS DAN TAHAP KEPANTASAN YANG BAIK UNTUK MENGUBAH ARAH BAGI MENGELIRUKAN PIHAK LAWAN UNTUK MENJARINGKAN GOL

D. KEMAHIRAN MENJARING

• DILAKUKAN UNTUK MENDAPATKAN JARINGAN

• TEKNIK LAKUAN KEMAHIRAN MENJARING IAITU :

• JARINGAN JUNAM

• JARINGAN ATAS KEPALA

• JARINGAN LANTUN

• JARINGAN SISI

• KETIKA MEMBUAT JARINGAN, DAYA DIPERUKAN BAGI MENAMBAH KELAJUAN BOLA, KEKUATAN BALINGAN DAN KETEPATAN SASARAN

Multiple Choice

HANTARAN JENIS INI DILAKUKAN UNTUK MENGELIRUKAN PIHAK LAWANDENGAN MEMBUAT HANTARAN SECARA MENGEJUT. HANTARAN YANG DIMAKSUDKAN IALAH

• HANTARAN LANTUN

• HANTARAN ARAS DADA

• HANTARAN ARAS DADA

• HANTARAN ARAS BAHU

Multiple Choice

- DIGUNAKAN UNTUK MEMBUAT HANTARAN JARAK DEKAT

- HANTARAN YANG MENGGUNAKAN KEDUA-DUA BELAH TANGAN

APAKAH JENIS HANTARAN TERSEBUT

• HANTARAN SISI

• HANTARAN LANTUN

• HANTARAN ARAS DADA

• HANTARAN ATAS BAHU

Multiple Select

PILIH 2 JAWAPAN YANG BETULANTARA BERIKUT YANG MANAKAH FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEMAHIRAN MENANGKAP BOLA?

• KAWALAN KAKI DAN TANGAN SEMASA MENANGKAP BOLA

• KEDUDUKAN BADAN DAN PEGANGAN BOLA PADA TANGAN

• TUMPUAN MATA TERHADAP PERGERAKAN BOLA YANG DATANG

• POSISI TANGAN HENDAKLAH BERADA DIPOSISI HADAPAN SEMASA MENERIMA BOLA

Multiple Choice

APAKAH TUJUAN MENGACAH KETIKA MENYERANG DALAM PERMAINAN BOLA BALING

• MENJARINGKAN GOL

• MEMATAHKAN SERANGAN

• MELAKUKAN PERTAHANAN

• MENGELIRUKAN PIHAK LAWAN

Multiple Choice

APAKAH TUJUAN MENGADANG DALAM BOLA BALING?

• MENGUBAH UNTUK MENJARINGKAN GOL

• MENGHALANG PIHAK LAWAN DARI MENJARINGKAN GOL

• MEPERGERAKAN PEMAIN LAWAN DARI MENYERANG GOLNGAWAL

• MEMBOLEHKAN PEMAIN BERGERAK DENGAN BOLA DARI SATU TEMPAT KE SATU TEMPAT YANG LAIN