Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi

Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi

Bab 9 PJOK

Open Ended

Isilah Namamu dengan lengkap!

Agar alat reproduksi selalu sehat, seperti merawat anggota badan yang lain, kita juga harus merawat kebersihan alat reproduksi. Kita tinggal di daerah yang beriklim tropis dengan udara yang cenderung panas). Akibatnya, badan kita lebih mudah mengeluarkan keringat.

Open Ended

Sekolah dimana kamu?

Bagian-bagian tubuh yang merupakan daerah lipatan, seperti ketiak dan pangkal paha akan mudah menjadi lembap

ketika badan kita berkeringat.

Dalam kondisi lembap, bakteri mudah sekali berkembang biak. Akibatnya, bau tak sedap dan penyakit dapat timbul

dengan mudah.

Open Ended

Kelas apa kamu sekarang?

Bagaimana cara merawat kebersihan alat reproduksi?

Berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan

untuk menjaga kebersihan alat reproduksi.

1. Mandilah dua kali dalam sehari.

2. Cucilah tangan setiap kali hendak atau ketika selesai buang air besar (BAB) serta buang air kecil (BAK).

3. Bersihkan bagian alat reproduksi bagian luar dengan air bersih.

4. Kenakan pakaian dalam yang mudah menyerap keringat,

misalnya yang berbahan dari katun.

5. Gantilah pakaian dalam minimal sehari dua kali.

6. Jangan pernah mengenakan pakaian dalam secara bergantian dengan orang lain. Demikian juga jangan pernah menggunakan handuk orang lain.

7. Ketika kamu berada di toilet umum, sebaiknya siram (bersihkan) dulu area kloset sebelum menggunakannya.

8. Gunakan air yang mengalir langsung dari keran. Hal ini

untuk mencegah penularan penyakit.

Semoga Tetap Sehat Selalu