BALONCESTO

BALONCESTO

¿QUE VOY A APRENDER?

¿ QUE SABEMOS DEL BALONCESTO?

CAPACIDADES

•  Reacción

• Equilibrio

• Orientación

• Velocidad

• Fuerza

• Resistencia

VENTAJAS

• Cuida y protege el sistema cardiovascular.

• Estimula el crecimiento de la masa ósea y muscular.

• Fomenta la rapidez en la toma de decisiones y de ejecución

• Aumenta la atención y concentración.

• Aumenta la seguridad y la confianza en sí mismo.

Multiple Choice

El baloncesto o básquetbol es un juego de acción rápida. Se practica entre dos equipos de

• 6 JUGADORES

• 4 JUGADORES

• 7 JUGADORES

• 5 JUGADORES

Multiple Select

EL OBJETIVO DEL BALONCESTO ES

• Obtener mas puntos

• Hacer mas jugadas

• Realizar mas puntos en 1 minuto

• Encertar el balón

La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada o botada en cualquier dirección, en sujeción las reglas propias del juego. 

TIEMPO

El partido consta de 2 tiempos. Cada tiempo se divide en 2 cuartos de 10 minutos cada uno. El descanso entre el primer y segundo cuarto y entre el tercer y último cuarto será de 2 minutos. El descanso entre cada tiempo será de 10 minutos.

El reglamento oficial de la F.I.B.A (Federación internacional del básquetbol amateur) prohíbe explícitamente el empate, por lo cual en ese caso se juega una o más prórrogas de cinco minutos cada una hasta que se logre una victoria

TIRO LIBRE

MATE

FINTA