SUKAN OLAHRAGA SESI PETANG TAHUN 2021

SUKAN OLAHRAGA SESI PETANG TAHUN 2021

PERJUMPAAN KE-4 (19 MEI 2021)

^{PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA}

• ^{SEJARAH DAN PERKEMBANGAN}

• ^{JENIS PERTANDINGAN OLAHRAGA}

• ^{SUKAN OLIMPIK}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{APAKAH ITU OLAHRAGA ?}

^{APAKAH ITU OLAHRAGA ?}

• ^{Dikenali sebagai acara balapan dan padang.}

• ^{Merupakan aktiviti fizikal yang berasaskan pergerakan semula jadi seperti berlari, melompat, melempar dan berjalan kaki.}

• ^{Mewujudkan persaingan sama ada secara perseorangan ataupun berpasukan, baik untuk lelaki mahupun perempuan.}

• ^{Keputusan acara balapan diputuskan dengan catatan masa atau kedudukan penamat, manakala keputusan acara padang pula diputuskan dengan keupayaan seseorang atlet dalam mencapai tahap pengukuran tertinggi atau terjauh.}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{SEJARAH DAN PERKEMBANGAN}

^{SEJARAH DAN PERKEMBANGAN}

• ^{Merupakan acara sukan yang tertua di dunia.}

• ^{Dipercayai bermula pada 3000 tahun yang lampau di Greece.}

• ^{Dikesan kembali ke Sukan Olimpik Kuno yang diadakan pada tahun 776 Sebelum Masihi (S.M), tempat bermulanya sukan olahraga.}

• ^{Pada zaman sukan olimpik kuno, acara olahraga agak keras, lebih mencabar dan tidak tersusun.}

• ^{Berdasarkan "The Encyclopedia of Sports", acara pertama yang dicatatkan sebagai sukan ialah lompat jauh , di mana ahli sukan Sparta yang bernama Chionis berjaya melompat sejauh 23 kaki 1 setengah inci pada Sukan Olimpik 656 Sebelum Masihi (S.M)}

^{Sambungan ...}

• ^{Disertakan dalam Sukan Olimpik Moden pertama yang bermula pada tahun 1896 di Athens.}

• ^{Telah menjadi acara wajib dan telah diubah serta diperkembangkan secara lebih sistematik sehingga kini.}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{SEJARAH ACARA LARIAN}

^{SEJARAH ACARA LARIAN}

• ^{Merupakan acara yang terawal dalam sukan olahraga.}

• ^{Mempunyai tiga (3) bentuk acara iaitu acara stade, acara dialos dan acara dolichos.}

• ^{Acara stade bermaksud acara larian pada jarak 19 meter, mengikut jarak panjang stadium ketika itu.}

• ^{Acara dialos bermaksud acara larian ulang alik berjarak 384 meter.}

• ^{Acara dolichos bermaksud acara jarak jauh 5000 meter.}

^{Sambungan ...}

• ^{Gaya permulaan sebelum tahun 1880-an menggunakan gaya berdiri dan tiada cara pengukuran masa pertandingan yang standard.}

• ^{Pada tahun 1884, gaya permulaan telah dibentuk yang dikenali sebagai gaya dekam yang mula diperkenalkan di Scotland.}

• ^{"Kangaroo start" merupakan nama gelaran untuk gaya dekam yang digunakan di Australia.}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{SEJARAH LOMPATAN}

^{SEJARAH ACARA LOMPATAN}

• ^{Meliputi dua (2) bentuk lompatan iaitu lompat tinggi dan lompat jauh.}

• ^{Acara lompat tinggi mula terkenal pada abad ke-20 manakala acara lompat jauh merupakan sukan yang terkenal pada zaman purba.}

• ^{Gaya lompatan untuk acara lompat tinggi adalah menggunakan teknik lompat tinggi gaya gunting manakala untuk lompat jauh pula, ia menggunakan teknik lompat jauh berdiri}

^{Sambungan ...}

• ^{Tempat pendaratan untuk acara lompat tinggi pada ketika itu adalah di atas tanah rumput dan pasir longgok.}

• ^{Cara larian untuk acara lompat jauh sebelum ini adalah dengan memegang beban yang dikenali sebagai "halteres", seberat di antara 1 sehingga 4.5 kilogram.}

• ^{Pada tahun 1930-an, tempat pendaratan telah diubah dengan menggunakan tilam dan getah.}

• ^{Pada tahun 1854, seorang atlet yang bernama J. Howard telah melakukan lompatan sejauh 9.02 meter tanpa memikul sebarang beban untuk acara lompat jauh.}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{JENIS PERTANDINGAN OLAHRAGA}

^{JENIS PERTANDINGAN OLAHRAGA}

^{ACARA-ACARA BALAPAN}

^{ACARA-ACARA BALAPAN}

• ^{Terdapat tujuh (7) jenis acara balapan utama serta kategori-kategori acara mengikut ketetapan jarak dalam meter.}

• ^{Acara lari pecut mengandungi tiga (3) kategori acara iaitu 100 meter, 200 meter dan 400 meter.}

• ^{Acara lumba lari berganti-ganti mengandungi tiga (3) kategori acara iaitu 4 x 100 meter, 4 x 200 meter dan 4 x 400 meter.}

• ^{Acara lari berpagar mengandungi tiga (3) kategori acara iaitu 100 meter wanita, 110 meter untuk lelaki dan 400 meter.}

^{Sambungan ...}

• ^{Acara 3000 meter atau lari halang-rintang lebih dikenali sebagai Steeplechase.}

• ^{Acara lari jarak sederhana mengandungi dua (2) kategori acara iaitu 800 meter dan 1500 meter.}

• ^{Acara lari jarak jauh mengandungi lapan (8) kategori acara iaitu 1000 meter, 2000 meter, 3000 meter, 5000 meter, 10000 meter perlumbaan lebuh raya, merentas desa, marathon dan medley relay.}

• ^{Acara lumba jalan kaki mengandungi tiga (3) kategori acara iaitu 3000 meter, 5000 meter dan 10000 meter.}

^{JENIS PERTANDINGAN OLAHRAGA}

^{ACARA-ACARA PADANG}

^{ACARA-ACARA PADANG}

• ^{Terdapat dua (2) jenis acara padang iaitu acara lompatan dan acara balingan.}

• ^{Acara lompatan mengandungi empat (4) kategori acara manakala acara balingan pula, juga mengandungi empat (4) kategori acara.}

• ^{Empat (4) kategori acara di bawah acara lompatan adalah lompat jauh, lompat kijang, lompat tinggi dan lompat bergalah.}

• ^{Untuk acara balingan pula, empat (4) kategori acara adalah merejam lembing, lempar cakera, lontar peluru dan membaling tukul besi.}

PENGENALAN TERHADAP LATAR BELAKANG SUKAN OLAHRAGA

^{SUKAN OLIMPIK}

^{SUKAN OLIMPIK}

• ^{Bermula di Olympia, Greece pada tahun 776 Sebelum Masihi (S.M)}

• ^{Ketika itu, hanya ada satu sahaja acara dipertandingkan.}

• ^{Dihidupkan semula oleh seorang bangsawan Perancis yang diberi nama Baron Pierre de Coubertin pada akhir abad ke-19.}

• ^{Turut dikenali sebagai Olimpik Musim Panas, ia diadakan setiap empat (4) tahun sejak tahun 1896 kecuali ketika Perang Dunia.}

• ^{Bendera Sukan Olimpik dikibar buat kali pertama semasa Sukan Olimpik tahun 1920.}

^{Sambungan ...}

• ^{Lima cincin yang bersambungan antara satu sama lain merupakan simbol rasmi yang melambangkan lima buah benua.}

• ^{Lima buah benua pula diwakili dengan lima jenis warna :}

• ^{Biru - benua Eropah.}

• ^{Kuning - benua Asia.}

• ^{Hitam - benua Afrika.}

• ^{Hijau - benua Australia.}

• ^{Merah - benua Amerika.}

^{Sambungan ...}

• ^{Idea simbol tersebut diambil daripada imej cincin serupa pada artifak Yunani purba}

• ^{Simbol tersebut melambangkan perpaduan, kedamaian dan persahabatan yang bakal diperoleh menerusi sukan antarabangsa ini.}

• ^{Obor Olimpik yang dinyalakan merupakan satu amalan yang diteruskan daripada Sukan Olimpik purba sehingga kini yang menandakan bahawa sukan tersebut telahpun bermula dan akan dipadam semasa majlis penutupan.}

^{SUKAN OLIMPIK}

^{OLYMPIC VALUES IN EDUCATION PROGRAMMES (OVEP)}

^{Lima nilai pendidikan semangat Olimpik}

• ^{Keseronokan atas usaha (Joy of Effort)}

• ^{Bersukan secara adil (Fair play)}

• ^{Menghormati orang lain (Respect for others)}

• ^{Mengejar kecemerlangan (Pursue of excellence)}

• ^{Keseimbangan antara jasmani, keinginan dan minda (Balance between body, will and mind)}

SIMBOL SUKAN OLIMPIK

FIRST OLYMPIC FLAG

JAPAN OLYMPIC TORCH YEAR 2020

^KUIZ

^{Baca setiap penyataan dan soalan dengan berhati-hati dan teliti. Kemudian, pilih jawapan yang betul.}

Multiple Select

1. Olahraga atau lebih dikenali sebagai ...

• acara balapan dan padang

• acara larian dan lompatan

• acara lumba perahu layar dan lumba perahu mendayung

• acara renang dan terjun

Multiple Select

2. Apakah yang dimaksudkan dengan olahraga ?

• Merupakan sukan di mana dua pasukan bermain saling menentang dengan cuba menggerakkan bola atau cakera ke dalam gol lawan menggunakan kayu hoki

• Merupakan seni bela diri yang menggunakan senjata bilah yang menekankan kepada ketangkasan memegang senjata serta teknik menggunakan keterampilan dalam memanfaatkan kelincahan tangan

• Merupakan satu terapi terbaik untuk mengekalkan kesihatan di mana ia meningkatkan stamina otot dan merangsang sistem peredaran darah dan sistem pernafasan

• Merupakan aktiviti fizikal yang berasaskan pergerakan semula jadi seperti berlari, melompat, melempar dan berjalan kaki

Multiple Select

3. Siapakah yang BOLEH mengambil bahagian dalam sukan olahraga ?

• Perempuan sahaja

• Lelaki dan perempuan

• Lelaki sahaja

• Dua-dua tidak boleh

Multiple Select

4. Di manakah TEMPAT bermulanya Sukan Olimpik Kuno ?

• Cyprus

• German

• Greece

• Perancis

Multiple Select

5. Siapakah nama ahli sukan Sparta yang berjaya melompat sejauh 23 KAKI 1 SETENGAH INCI ?

• Baron

• Chionis

• Pierre

• Sheathbill

Multiple Select

6. Pada tahun berapakah SUKAN OLIMPIK MODEN pertama kali diadakan ?

• 1893

• 1894

• 1895

• 1896

Multiple Select

7. Apakah TIGA (3) BENTUK ACARA TERAWAL dalam sukan olahraga ?

• Anthropos, dialos, logos

• Kosmos, pistis, stade

• Stade, dolichos, dialos

• Zoe, theos, dolichos

Multiple Select

8. Apakah NAMA GELARAN untuk gaya dekam yang digunakan di Australia ?

• Kangaroo start

• Koala start

• Wallaby start

• Wombat start

Multiple Select

9. Pelompat acara lompat jauh akan berlari sambil memegang beban yang dikenali sebagai "halteres" SEBERAT di antara ...

• 1 sehingga 1.5 kilogram

• 1 sehingga 2.5 kilogram

• 1 sehingga 3.5 kilogram

• 1 sehingga 4.5 kilogram

Multiple Select

10. Berapakah JENIS acara balapan utama ?

• 5

• 6

• 7

• 8

Multiple Select

11. Apakah NAMA LAIN bagi acara lari halang-rintang ?

• Steeplechain

• Steeplechase

• Steeplechose

• Steeplechoose

Multiple Select

12. MARATHON dikategorikan di bawah acara ...

• lumba lari berganti-ganti

• lumba jalan kaki

• lari jarak jauh

• lari jarak sederhana

Multiple Select

13. Berapakah JUMLAH KESELURUHAN untuk acara-acara padang ?

• 8

• 6

• 4

• 2

Multiple Select

14. Apakah kategori acara yang TIDAK TERMASUK dalam acara balingan ?

• Merejam lembing

• Lontar peluru

• Lompat kijang

• Lempar cakera

Multiple Select

15. Siapakah NAMA seorang bangsawan Perancis yang MENGHIDUPKAN SEMULA Sukan Olimpik ?

• Baron Pierre de Stanislav

• Baron Pierre de Hamblin

• Baron Pierre de Demetrios

• Baron Pierre de Coubertin

Multiple Select

16. Apakah NAMA PERANG yang menyebabkan Sukan Olimpik tidak dapat diadakan ?

• Perang Abad

• Perang Dunia

• Perang Kurun

• Perang Masihi

Multiple Select

17. LIMA CINCIN yang bersambungan antara satu sama lain merupakan SIMBOL RASMI yang melambangkan lima buah ...

• pulau

• negara

• kawasan

• benua

Multiple Select

18. Apakah WARNA CINCIN yang mewakili BENUA ASIA ?

• Merah

• Kuning

• Hijau

• Biru

Multiple Select

19. Apakah yang dimaksudkan dengan FAIR PLAY dalam erti kata Bahasa Melayu ?

• Menghormati orang lain

• Mengejar kecemerlangan

• Keseronokan atas usaha

• Bersukan secara adil

Multiple Select

20. Apakah NAMA negara yang sepatutnya mengadakan Sukan Olimpik tahun 2020 ?

• Korea

• Jepun

• Malaysia

• Thailand

TAMAT