TIPOS DE LANZAMIENTO
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jorge camacho
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TIPOS DE LANZAMIENTO
Las disciplinas de los lanzamientos en el atletismo son cuatro:
Peso, Disco, Martillo y Jabalina.
Se dividen en dos clases en función de la ejecución técnica del lanzamiento:
Rotación y Traslación.
También se pueden clasificar como Circulares y Lineales.
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LANZAMIENTO EN ROTACIÓN
La acción de piernas y tronco es prácticamente una copia de la de disco, lo único que varía es la posición del brazo porque el reglamento exige que el peso esté en contacto con el cuello hasta el momento final del lanzamiento.
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LANZAMIENTOS EN TRASLACIÓN.
El lanzador se coloca de espaldas a la dirección del lanzamiento, el peso del cuerpo cae sobre la pierna derecha, el pie izquierdo apoyado en los dedos y un poco más atrasado. El peso se debe apoyar sobre los dedos centrales, que- dando el meñique y el pulgar como equilibradores.
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LANZAMIENTOS LINEALES.
La pierna de apoyo flexionada, mientras que la pierna libre es llevada hacia la parte posterior del círculo. El cuerpo se mueve desde la parte delantera del pie hacia el talón derecho. El tronco abandona la posición inclinada. La pierna libre es impulsada hacia la tabla de contención.
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LANZAMIENTOS CIRCULARES.
Consiste en lanzar un objeto pesado con forma circular, llamado disco, lo más lejos posible. El disco se debe lanzar desde el círculo que está rodeado por una jaula que tiene una altura mínima de 8 m, que cuenta con unos paneles fijos de 2,80 m de ancho y paneles giratorios que tienen 10 m de altura.
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GRACIAS POR LA ATENCIÓN PRESTADA AL TEMA DE HOY
Lcdo. Jorge Martínez
TIPOS DE LANZAMIENTO
Las disciplinas de los lanzamientos en el atletismo son cuatro:
Peso, Disco, Martillo y Jabalina.
Se dividen en dos clases en función de la ejecución técnica del lanzamiento:
Rotación y Traslación.
También se pueden clasificar como Circulares y Lineales.
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