Ginástica Artistica Feminina

Ginástica Artística Feminina

- Esta Ginástica engloba vários aparelhos Gímnicos diferentes. Dois deles são usados apenas pelas raparigas.

- A Trave Olímpica e as Paralelas Assimétricas.

- O Solo e o Cavalo são comuns aos dois

Trave Olímpica

- A trave Olímpica tem 5 metros de comprimento e apenas 10 cm de largura.

- Aqui consegue-se fazer inúmeros exercícios, principalmente saltos e giros, até porque o seu material é anti aderente e proporciona grande segurança.

- Ela está à distância de 1,25m do solo.

Paralelas Assimétricas

- São duas barras assimétricas, estando a mais alta a 2,36m do solo e a menor a 1,57 m do solo.

- Estas medidas podem variar mediante os escalões em competição.

Multiple Choice

Das opções mencionadas, quais as que já referimos?

• Paralelas Simétricas

• Paralelas Assimétricas

• Cavalo com arções

• Argolas

Cavalo

- O cavalo em 2001 foi substituído pela mesa de salto, proporcionando aos atletas uma maior base de apoio para os saltos.

- Tem um comprimento de 1,2 m e uma largura de 95 cm.

Solo

- É um estrado com 12mx12m

- Estas medidas podem variar com a modalidade a praticar.

- Para a Ginástica Rítmica é de 14mx14m.

- O material é elástico para amortecer as quedas e ajudar ao impulso nos saltos.

Multiple Choice

A Ginástica Desportiva Feminina engloba:

• Paralelas Assimétricas

• Dança

• Jogos Desportivos Individuais

• Corrida