Tahun 6 PK Makanan Segera Undang Derita

Tahun 6

Pendidikan Kesihatan

Makanan Segera Undang Derita

Rujuk buku teks muka surat 17

Poll

Kelas:

• Dinamik

• Karisma

Apakah itu makanan segera.

Cuba kita ingat semula pembelajaran yang lalu

Apakah kemudaratan makanan segera dan makanan yang diproses

Definisi : perihal atau keadaan mudarat, kerugian

 (Kamus Dewan Edisi Keempat)

Kandungan gula yang sangat tinggi

1) Nilai kalori yang tinggi dan nilai nutrien yang rendah

Kandungan gula yang sangat tinggi

2) Mengganggu metabolisme tubuh, dan menjadi kalis insulin

Kandungan gula yang sangat tinggi

3) Mengakibatkan penyakit seperti diabetes

Sumber : Diabetes Mellitus - PORTAL MyHEALTH

Multiple Choice

Kandungan gula yang sangat tinggi mengakibatkan penyakit __________

• Demam

• Selesema

• Diabetes

• Tonsil

Ketagihan terhadap makanan segera

1) Tidak mengamalkan pemakanan seimbang

Ketagihan terhadap makanan segera

2) Meransang keadaan obesiti dan dan diabetes

Poll

Obesiti ialah __________

• Kurang berat badan

• Lebih berat badan

Kandungan bahan kimia, sintetik, perisa, pewarna, peluntur, dan penstabil

1) Memasukkan bahan bertoksin di dalam badan melalui pemakanan

Kandungan bahan kimia, sintetik, perisa, pewarna, peluntur, dan penstabil

2) Meningkatkan risiko penyakit kanser dan melemahkan sistem pertahanan tubuh

Poll

Contoh yang berikut menunjukkan sistem pertahanan badan kita adalah __________

• Kuat

• Lemah

Penggunaan tenaga yang sedikit untuk menghadamkan makanan segera dan makanan yang diproses

1) Pengambilan dan penggunaan tenaga (kalori) yang tidak seimbang

Penggunaan tenaga yang sedikit untuk menghadamkan makanan segera dan makanan yang diproses

2) Meransang keadaan obesiti, penyakit jantung, dan diabetes

Multiple Select

Pengambilan makanan segera yang tidak terkawal meransang penyakit __________

(Boleh tanda lebih dari 1 jawapan)

• Diabetes

• Obesiti

• Tonsil

• Penyakit jantung

Kandungan serat yang rendah

Kurang membantu proses penghadaman, kawalan tahap kolesterol dan kawalan berat badan

Bukan semua makanan yang sedap itu berkhasiat, dan bukan semua makan yang pahit itu tidak berkhasiat

Jagalah pemakanan anda untuk kebaikan diri sendiri

Poll

Saya akan mengambil makanan segera dan makanan diproses selepas ini dengan __________

• Lebih kerap

• Selang 3 hari

• Seminggu sekali

• Sebulan sekali

TERBAIK..!!!