PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

Multiple Choice

Apakah larian beritma?

• Larian dengan langkah yang pantas.

• Larian dengan bilangan langkah langkah yang konsisten.

• Larian dengan melepasi halangan

• Larian pantas dengan melompat hurdle.

Multiple Choice

Ketika berlari antara pagar, bilangan langkah kaki mestilah________

• laju

• sama

• bertambah

• berkurang

Multiple Select

Tandakan DUA Larian beritma dilakukan dalam acara...........

• Lompat tinggi

• Lompat jauh

• Lari berpagar

• Lari berhalangan

Multiple Select

Terdapat tiga jenis latihan dalam larian beritma iaitu...

• 1step rhythem

• 2 step rhythem

• 3 step rhythem

• 5 step rhythem

Multiple Choice

Berapakah bilangan langkah yang biasa dilakukan semasa hendak melompat di pagar pertama?

• 3 langkah

• 5 langkah

• 6 langkah

• 7 langkah

Multiple Select

Tandakan TIGA sebab mengapakah atlit tidak boleh melompat terlalu dekat dengan hurdle.

• Atlit akan melompat tinggi dari hurdle.

• Penyertaan atlit akan terbatal

• Atlit akan melanggar hurdle.

• Atlit boleh jatuh kerana melanggar hurdle.

Multiple Choice

Perlakuan pada gambar tersebuat adalah perlakuan?

• Mendarat

• Melangkah

• Melompat

• Meloncat

Multiple Choice

Apakah fasa pelakuan yang ditunjukkan pada gambar tersebut?

• Melompat

• Melangkah

• Takeoff

• Mendarat

Multiple Select

Ketika melakukan larian beritma, kaki____________, kaki _______________ dan kaki _______________ adalah sama.

• memijak

• take off

• melangkah

• mendarat