Materi Sepak Bola

Gerak Dasar Sepak Bola

Menendang bola

Gerak dasar menendang bola:

• Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam

• Menendang bola menggunakan kaki bagian luar

• Menendang bola menggunakan punggung kaki

Cara menendang bola menggunakan kaki bagian dalam

• Letakkan kaki disamping sebagai tumpuan serta tekuk lutut sedikit.

• Setelah itu ayunkan kaki kebelakang kemudian arahkan kedepan agar tendangan bola dapat menuju sasaran bagian samping.

• Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam

Tujuan :

• Memberikan ketepatan umpan kepada teman

Cara menendang bola menggunakan kaki bagian luar :

• Letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya.

• Putar ke dalam salah satu kaki yang digunakan untuk menendang bola.

• Sentuhkan bagian luar kaki saat akan menendang.

Tujuan :

• memberikan umpan kepada teman yang berada pada posisi yang jauh

Cara menendang bola menggunakan punggung kaki

• Tekuk sedikit kaki kiri dan letakkan kaki kiri disamping bola yang akan ditendang nantinya.

• Kaki yang akan digunakan untuk menendang usahakan sedikit ditekuk kebawah pergelangannya.

• Tendang bola dengan mengayunkan kaki kebelakang namun usahakan kaki tersebut menyentuh bagian belakang bola. 

Tujuan :

• biasanya digunakan pada saat mencetak goal ke gawang lawan

Multiple Choice

Menendang bola atau passing dalam sepak bola ada 3 cara, kecuali....

• Menendang menggunakaan kaki bagian dalam

• Menendang menggunakan kaki bagian luar

• Menendang menggunakan punggung kaki

• Menendang menggunakan ujung kaki

Multiple Choice

Cara menendang bola yang biasanya digunakan seorang pemain dalam mencetak goal ke gawang lawan adalah

• Menendang menggunakan kaki bagian luar

• Menendang menggunakan kaki bagian dalam

• Menendang menggunakan punggung kaki

• Menendang menggunakan ujung kaki