PENJASKES KELAS IV KD 3.1 SEPAK BOLA

PENJASKES KELAS IV

KD 3.1

Variasi Gerak Dasar Sepak Bola

Variasi Gerak Lokomotor Dalam Sepak Bola :

• Berjalan

• Berlari

• Melompat

Variasi Gerak Dasar Non Lokomotor Dalam Sepak Bola :

• Menekuk dan Mengayun Kaki

• Berdiri, menekuk dan mengayun kaki

• Meliukkan Badan

• Mengayunkan Lengan

Variasi Gerak Manipulatif Dalam Sepak Bola :

• Menendang Bola

• Menggiring Bola

• melempar Bola

• Menangkap Bola

Bentuk Dan Ukuran Lapangan Sepak Bola :

• Panjang Lapangan 60-70 meter

• Lebar lapangan 40 meter

• Berat Bola 410-450 gram

• Lingkar Bola 68-70 cm

Multiple Choice

Adit berlari mengejar bola, gerakan tersebut termasuk contoh gerak apa ?

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Kombinasi

Multiple Choice

Adit menekuk kaki dan mengayun lengan, gerakan adit termasuk gerakan apa ?

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Kombinasi

Multiple Choice

Adit menggiring bola lalu menendang ke gawang, kiper menangkap bola dengan baik. Gerakan yang dilakukan Adit dan Kiper termasuk gerakan apa ?

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Kombinasi

Multiple Choice

Adit melakukan gerakan dribbling (menggiring bola), passing (mengoper bola), dan shooting (menembak ke gawang). Gerakan yang dilakukan Adit termasuk gerakan apa ?

• Gerak kombinasi sepak bola

• Gerak variasi sepak bola

• Gerak dasar sepak bola

• Gerak lokomotor

Multiple Choice

Adit masuk Stadion Gelora Bung Karno di Senayan. Dia masuk ke lapangan dan berjalan mengelilinginya. Berapa panjang daln lebar lapangan Gelora Bung Karno ?

• Panjang 60 m dan lebar 40 m

• Panjang 100 m dan lebar 80 m

• Panjang 80 m dan lebar 30 m

• Panjang 120 m dan lebar 80 m