1. Permainan bola besar Sepak Bola

pjok

by Maya Noviastuti

​PERMAINAN SEPAK BOLA

Permainan sepak bola merupakan salah

​satu permainan bola besar.

​Sepak bola dimainkan oleh dua regu.

​Setiap regu terdiri dari 11 pemain.

​Salah satu pemain menjadi kiper yang

​bertugas menjaga gawang.

​Kemenangan dalam permainan ini ditentukan dengan banyaknya gol yang diperoleh setiap regu.

​Regu yang mendapat gol paling banyak menjadi pemenangnya.

​Peralatan dan perlengkapan

• ​Lapagan sepak bola yang berbentuk

​ pesegi panjang

• Bola sepak

• sepatu bola​

• kaos kaki panjang

• ​Deker (pelindung kaki)

• ​

​TEKNIK DASAR SEPAK BOLA

1. MENENDANG BOLA

2. ​MENGGIRING BOLA

3. MENGHENTIKAN BOLA

4. MENYUNDUL BOLA

​

​TEKNIK MENENDANG BOLA

1. ​Menendang dengan kaki bagian dalam

2. ​Menendang bola dengan kaki bagian luar

3. ​Menendang bola dengan punggung kaki

TEKNIK MENGGIRING BOLA

• ​Menggiring bola disebut juga dengan Dribbling

• ​Menggiring berarti mengontrol gerakan bola di atas lapangan menuju gawang lawan.

• ​ada dua macam tipe menggiring bola yaitu

• 1. Speed dribbling -> Pemain menendang dengan agak kuat sehingga

• bola menggelinding jauh, kemudian berlari dengan cepat

• untuk mengejarnya.

• ​ 2. Closed dribbling -> Penggiringan harus dilakukan dalam jarak

• pendek sehingga pihak lawan kesulitan merebut bola

​TEKNIK MENGHENTIKAN BOLA

-> Teknik menghentikan bola disebut juga dengan stopping​ biasa

digunakan untuk mematahkan gerakan bola.

​Macam-macam teknik menghentikan bola antara lain..

• ​Menggunakan aki bagian dalam

• ​Mengguakan kaki bagian luar

• ​Menggunakan telapak kaki

• ​Menggunakan punggung kaki

• ​Menggunakan telapak kaki

• ​Menggunakan paha

• ​Menggunakan dadaMm

​TEKNIK MENYUNDUL BOLA

• ​Teknik menyundul atau heading dilakukan dengan menggunakan kepala atau dahi ketika bola sedang melayang.

• Tujuan dari teknik ini adalah mengoper atau mengarahkan bola ke titik tertentu yang diinginkan oleh si pemain.

• Teknik ini juga bisa dilakukan untuk mencetak gol.