Indicadores antropométricos

​LN. DIANA RIVERA

Open Ended

¿Qué te viene a la cabeza al escuchar la palabra ANTROPOMETRÍA?

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¿Consideras que tu estado de nutrición es óptimo?

• SI

• NO

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Menciona alguna patología relacionada con los desequilibrios nutricionales de una persona

Multiple Choice

¿Cuál es la diferencia entre indicador e índice, en el contexto que estamos abordando?

• El indicador genera un diagnostico específico mientras que el índice se usa para diagnósticos en comunidades

• El indicador es una medida simple que no suele tener una interpretación, mientras que el índice es la asociación entre 2 o más indicadores. Sí tienen interpretación, lo que ayuda a dictaminar un diagnóstico.

• El indicador determina la composición corporal mientras que el índice genera un diagnóstico

Multiple Select

¿Qué crees que evalúa la plicometría o la toma de pliegues cutáneos?

• La masa muscular del curpo

• El estado de hidratación

• La masa grasa del cuerpo

• La densidad osea del cuerpo

M= - 0.85

H= - 0.94

Multiple Select

EJERCICIO: ¿CUAL ES TU IMC? Da clic en tu clásificación 

• $$<$$  18.5 

  Desnutrición

• 18.5 - 24.99

  Normal

• 25 - 29.99

  Sobrepeso

• 30 - 34.99

  Obesidad 1

• 35 - 39.99

  Obesidad 2

​Relative Fat Mass

​A partir de indicadores podemos conocer nuestro porcentaje de grasa corporal, actualmente en la consulta en línea se usa un índice llamado:

​

​ÍNDICE DE MASA GRASA RELATIVA (RFM)

Lean Body Mass - James

​Otra formula que nos permite dar diagnosticos nutricionales es la generada por James para calcular masa muscular:

​

MASA LIBRE DE GRASA (LBM)

​Conclusiones

​La antropometría permite medir y evaluar el cuerpo de un individuo para determinar su composición corporal.

​La composición corporal nos ayuda a generar un diagnostico nutricional individual pues integra parámetros como %de grasa, %muscular, % de agua, etc.

​Los indicadores suelen ser medidas simples que no tienen referencia o interpretación para dar un diagnostico (peso).

​Los índices son la asociación entre dos o más indicadores y permiten dar un diagnóstico nutricional.