高三-压力

第11课

《压力》

同感

​= 一样的感觉

​* 有同感

​A: 今天很热。

​B: 我也有同感。

我觉得这次考试很难，他也有同感。

​减压

A : 最近我压力比较大。

B : 你怎么了？

A : 最近考试和作业太多了。

你可以告诉我减压的方法吗？​

B : 妈妈说听音乐是可以减压。

​

应付

​应付困难、应付考试

​can deal with : 应付得了

can't deal with : 应付不了

• 虽然很累，但是还要努力应付下星期的考试。

身边

​在.......身边

​

​* 妈妈总是在我身边陪着我。

​* 不管怎么样，我会一直留在你身边。

​一切

​= all

​* 这一切都是我的错，请你原谅我。

​* 你是怎么应付你身边的一切事情呢？

​

​* 我要学会应付一切困难。

​* 所有人 ✔ 一切人 X

​繁重

​= 又多又重 （工作/压力）

​

​工作、学业、任务繁重

​

​我们最近工作繁重。

​高中生任务繁重，学习压力非常大。

​拼命

​拼命+verb : 拼命工作、学习、做作业

​

​你每天拼命工作，不累吗？

​带来

​给...带来

​

​· 电视可以给人们带来快乐。
· 这次的考试给学生带来了很大的压力。

​面前

​在....面前

​

· 她不喜欢在很多人面前说话。

​面子

​爱面子

​丢面子 = 丢脸 lose face

​

​现在许多青年人很爱面子。

​我不能回答老师的问题，我觉得很丢面子。

Open Ended

请完成以下的句子：

为了考试拿到好成绩，....。（拼命）

Multiple Choice

“爸爸工作繁重，.....”

请选择合适的答案来完成上面的句子！

• 觉得很丢面子

• 每天只睡4个小时

• 告诉我们减压方法

• 该应付一切困难

Open Ended

请根据图片，用“丢面子”写一个句子！

Open Ended

A: 小明，家里怎么样了，都还好吗？

B: 家里................（一切）

​清晨

​日出的时候 = 05.00 - 06.00

​

​* 大卫每天清晨跟女朋友都到公园跑步。

​

​* 我每天清晨五点就要起床了。

​

​

​同时

​=在同一个时间

​

​* 我们两个人同时考试。

​* 妈妈不但要做饭，同时也要照顾孩子。

​

​* 我不能同时.......

入学

​= 开始进入学习

​

​* 我弟弟6岁就入学了。

​

​ 入学考试

​*他参加了高中的入学考试。

​睡眠

​=sleep （noun）

​

​* 奶奶这几天睡眠不好，所以晚上要吃安眠药。

​

​# 睡眠不足 bùzú （Tidak cukup）

​# 睡眠充足 chōngzú

不足 bùzú

不足 X 充足

​

* 因为睡眠不足，所以我每天都觉得很累。

​

​* 我知道自己还有很多不足。

​

​* 经验（jīngyàn）不足

​* 营养(yíngyǎng) 不足

​头晕Tóuyūn

​* 我每次坐飞机和坐船就会头晕。

​

​* 因为感冒，所以我现在觉得有一些头晕。

Multiple Choice

一定要保证充足......的时间，这样才能健康。

• 头晕

• 清晨

• 入学

• 睡眠

Open Ended

重组句子：

男孩子 - 同时 - 两个 - 我 - 站起来 - 看见

Open Ended

翻译：Pengalaman kerja dia belum cukup, baru bekerja 1 tahun.

​调整

​调整时间， 调整座位

​

​调整饮食 ，调整工资

​

​​调整不良的生活习惯

​

​如果想要更健康，我建议你最好要调整饮食

Open Ended

老师，我不想坐在前面，我可以.........吗？

​练习题

​*老师这个星期给了我们不少的练习题。

​

​*数学老师同时给我们做两种练习题。

​列

​= enter in a list

​

列出来

​

​去旅游之前，我一般会先列出来我想要带的东西。

​时间表

​列时间表

​​​

​* 我每天都会列一个时间表，当天的事情当天做完。

​

* 今天的时间表安排得很满。

​约

• ​.....约....做一件事情

• 我跟他约好了明天一起去看电影。

​约会

• ​....跟.....约会

​充分

• ​做好充分准备

• ​准备得很充分

• ​你可以说一说怎么充分利用时间？

​有效

​有效期/有效方法

​

​* 这个感冒药很有效。

​

​* 我们要学会怎么有效地管理时间。

​

​* 你觉得什么样的学习方法对你有效。

​无论 : 不管

​无论如何 ：不管怎么样

​

• ​无论结果如何，我会一直陪在你身边。

• ​无论碰到什么困难，我们要学怎么应付它。

• ​无论去哪里旅游，我都会带着我父母。

​态度 ： 人的行为、表情

​态度好/坏

​* ​积极的态度

​

​* 学习态度， 服务员态度

​面对

面对未来/现实/困难

​

​

• ​遇到困难时，我们应该要用积极的态度去面对。

• ​面对考试压力，学生应该学习怎么减压。

• ​考试不及格，我不敢面对父母。

Multiple Choice

最近老板让我们加班，希望公司会......我们这个月的工资。

• 面对

• 态度

• 充分

• 调整

Open Ended

我明天...........（约）。

Open Ended

请使用“无论+约” 造句！

Multiple Choice

这家饭店的服务......不太好。

• 调整

• 态度

• 行为

• 充分