Search Header Logo
PJK TAHUN 2 : Unit 8 (Larian Cergas) 15/11

PJK TAHUN 2 : Unit 8 (Larian Cergas) 15/11

Assessment

Presentation

Physical Ed

2nd Grade

Medium

Created by

NURUL Moe

Used 2+ times

FREE Resource

13 Slides • 10 Questions

1

PJK TAHUN 2 : Unit 8 (Larian Cergas)

Oleh Teacher Nurul

​(15/11/21)

media

2

​Objektif Pembelajaran :

​1. Dapat melakukan aktiviti daya tahan otot dan kekuatan.

​2. Menyatakan otot-otot utama yang terlibat.

​3. Menyatakan kepentingan senaman daya tahan dan kekuatan otot.

3

4

5

media

6

media

7

media

8

media

9

media

10

media

11

media

12

media

13

Multiple Choice

Question image

Nyatakan otot apakah yang terlibat dengan aktiviti ringkuk tubi separa

1

otot bahu

2

otot tangan

3

otot abdomen

14

Multiple Select

Question image

Pilih 3 otot yang terlibat dengan aktiviti tekan tubi ubah suai?

(Pilih 3)

1

otot bahu

2

otot tangan

3

otot betis

4

otot dada

15

Multiple Choice

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti jengkit setempat?

1

otot tangan

2

otot betis

3

otot peha

4

otot belakang

16

Multiple Choice

Question image

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti separa cangkung berikut?

1

otot belakang

2

otot betis

3

otot tangan

4

otot paha

17

Multiple Choice

Question image

Otot apakah yang terlibat dengan aktiviti Hamstring Curl ini?

1

Otot belakang

2

otot abdomen

3

otot paha

4

otot betis

18

Multiple Choice

Question image

Nyatakan nama aktiviti ini.

1

lentik belakang ubah suai

2

hamstring curl

3

tekan tubi ubah suai

19

Multiple Choice

Otot apa yang terlibat semasa aktiviti lentik belakang ubah suai?

1

otot belakang

2

otot paha

3

otot abdomen

20

Multiple Choice

1

Ilman perlu berehat

2

Ilman perlu melakukan aktiviti pemanasan badan

3

Ilman perlu mendengar namanya dipanggil ke gelanggang

21

Multiple Choice

1

Lari setempat

2

Berbaring

3

Berjalan

22

Multiple Choice

Question image

Apakah otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti separa cangkung?

1

otot tangan dan dada

2

otot paha dan tangan

3

otot paha dan pinggang

4

otot paha dan punggung

23

media

Tahniah!

PJK TAHUN 2 : Unit 8 (Larian Cergas)

Oleh Teacher Nurul

​(15/11/21)

media

Show answer

Auto Play

Slide 1 / 23

SLIDE