運動冷知識(一)

運動冷知識(一)

By KAM CHUEN Law

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下面哪些是網球上會絨毛的用處？(答案可多於一個)

• 降低球速、增強旋轉

• 令網球彈跳更規律，咁樣選手就更容易控制球路

• 可以做到更有睇頭嘅擊打，令比賽更好睇！

答：網球絨毛用處。

原來呢啲絨毛有 3 大作用，

1. 包括降低球速、增強旋轉、

2. 令網球彈跳更規律，咁樣選手就更容易控制球路，

3. 可以做到更有睇頭嘅擊打，令比賽更好睇！

Some text here about the topic of discussion

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現時球速最快的球類是什麼？

• 棒球

• 足球

• 羽毛球

• 乒乓球

答：最快羽毛球速度 (493km/h)

​

2013年馬來西亞選手陳文宏以時速493公里殺球時速改寫健力仕世界紀錄

羽毛球速度​

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田徑比賽為什麼要逆時針轉彎跑？

• 田左腳掌方向、速度；右腳負責支持中心，這樣比較符合人體科學

• 選手較能掌握場上形勢

• 心臟長在左側，往左彎可以減少心臟的壓力

答：田徑比賽為什麼要逆時針轉彎

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近代奧運（1896）一開始也是以向右的順時針方向跑，到了1913年國際田徑聯盟成立後突然規定更改為逆時針方向跑，據他們解釋，因為心臟位於左側，重心容易偏左，所以左轉圈容易跑些，運動員因此可以右腳蹬地來增加速度。

逆時針轉原因​

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以下哪個 "不是" 運動員比賽時喜歡嚼口香糖的原因。

• 讓運動員集中注意力，保持專注。

• 能促進唾液的分泌，讓運動員在比賽重保持口腔濕潤。

• 口香糖有助於他們緩解壓力，舒緩賽前的緊張情緒。

• 利用口香糖的香味來提神

答：比賽時喜歡嚼口香糖的原因。

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不過在我們平時日常生活中，還是不建議大家嚼著口香糖來運動。因為嚼口香糖對於我們的運動成績並沒有明顯的幫助，更多的是心裡上和情緒上的作用。 在運動中，稍不留神還容易將口香糖誤吞下去。而我們平時普通鍛鍊身體，也並不需要口香糖來緩解緊張情緒。嚼口香糖也會影響我們在運動中的呼吸節奏，可能會造成岔氣現象。

嚼口香糖的原因

棒球運動員​

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柔道服為什麼是最初是白色的？(現今還有藍色)

• 具有象徵性的意義

• 在黑白的電視上較好辨認

• 有利於裁判眼睛判斷得分

• 將衣服洗白，有助鍛練運動員的堅毅。

答：柔道服的顏色

​

柔道服的設計源自於柔道創始人 #嘉納治五郎 1907年的設計。純白柔道服所代表是「高尚聖潔」的形象，而純白柔道服傳統也歷經好幾十年沒有改變。 但自90年代開始，各國基於電視轉播效果的理由，希望能將柔道服做更多顏色上的變化，這對於柔道發源地日本而言是相當大的挑戰，多數的日本人都堅決反對。直到1997年，國際柔聯大會為了提高柔道賽事觀賞性和便於裁判區分選手的理由，多數表決通過正式柔道比賽需用藍、白兩色柔道服，一名選手這場比賽若著白色柔道服，下一場比賽就需要著藍色柔道服。近年則可以在籤表中判別哪位選手穿藍色或白色柔道服，通常在看籤表的時候，上面的選手是穿白色，下面的選手是穿藍色! 🏆在頒獎時，所有選手都需要身穿白色柔道服進行領獎，這也代表著尊重日本的初衷-純白聖潔。

柔道服的顏色​

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依照柔道、跆拳道、空手道的順序，從左到右寫出代號（ A B C ）

• ABC

• ACB

• BCA

• BAC

答：柔道 vs 跆拳道 vs 空手道

柔道

​跆拳

空手道

分別​

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哪一種球類可以防止老花？

• 乒乓球

• 網球

• 羽毛球

• 游泳

答：乒乓球

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俗稱的老花眼，就是眼睛睫狀肌調節自然退化。透過打乒乓球，眼睛焦距隨着小圓球不斷做完、中、近的改變，來鍛鍊睫狀肌的調節能力，可延緩視力自然老化。

打乒乓球射力變好？​

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請問乒乓球源自哪一種球類？

• 網球

• 草地滾球

• 乒乓球

• 羽毛球

答：網球

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有一說法為歐洲人熱愛網球運動(英國)，但因受到場地和天氣的限制，他們將網球運動搬到室內，以餐桌作為賽場，慢慢發展出乒乓球運動。

乒乓球起源​

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乒乓球拍為何曾規定兩邊一紅一黑？

• 讓選手判斷來球的種類，避免透過球拍欺騙對手成為取勝手段

• 因傳統沿襲下來的習慣

• 紅色和黑色對比最大

答：乒乓球拍顏色的規定

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紅色和黑色的反光度不是太好，所以在比賽時不會因為反光而影響對手。 另外是80年代中國選手蔡振華，他將自己的兩面球拍都貼上紅色膠皮，加上發球時踏地的聲響，使對手聽不到擦球的聲音，導致對手無法判斷球的旋轉。不過球拍兩面一紅一黑的規例，在經過36年後再度被修訂。國際乒聯早前宣布自2021年10月1日起放寬球拍顏色的限制，當中一面仍然規定為黑色，但紅色一面能以粉紅色、紫色、綠色或藍色等4種顏色膠面代替。

乒乓球拍顏色​

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羽毛球是用什麼動物的毛做的？

• 雞

• 鴨

• 鵝

• 白鴿

答：羽毛球用甚麼毛？

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頂級賽事所使用的羽毛球，一定是鵝毛做的，而且必須是我翅膀上的翎毛才行。因為這個領管堅挺耐用，下落的速度符合標準，這樣的球就可以確保說飛行速度穩定和飛行軌跡良好，擊球落點就會準確。鵝毛球是正宗的。幾十年前所有的球都是鵝毛。 但是毛源太少現在很少有人用了。好像yonex的還用。 但是不要以為鵝毛一定好於鴨毛。很多大品牌都是用鴨毛。關鍵是鴨毛的質量。 一隻鴨，左右翼，平均約各16根羽毛。 一隻鵝，左右翼，平均約各20根羽毛。 比賽級（A）以上，左、右各翼，鴨約3-4根，鵝約5-6根。 標準級（B），左、右各翼，鴨約4根，鵝約4根。 標準級（C），左、右各翼，鴨約4根，鵝約4根。

羽毛球用甚麼毛​

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正規網球比賽前，會做一些準備，以下那個為真？

• 打網球拿去冰

• 把網球用手先搓一搓

• 把網球放到水裏泡一泡

• 先打開網球罐子，讓空氣先進入網球

答：正規網球比賽前會做甚麼？

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因為網球是高氣壓球，在穩定的溫度下，球內外的氣壓比才能保持穩定，才能保證比賽時球落點的準確。為網球是高氣壓球，室外的高溫極有可能影響網球氣壓，降低網球彈跳力。因此在某些特殊環境下，會將網球放置冰箱內，保持恆溫。

keep tennis ball in fridge​

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媽媽的神奇小子電影中，練習時會到鄰近火車軌的大水管旁道路與火車鬥快，蘇樺偉更試過跑贏火車一次，成為戲中經典一幕。你認為人可以跑贏火車嗎？

• 可以

• 不可以

答：跑贏火車？

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跑贏火車，乍聽之下覺得是誇大了的電影情節，現實中根本不可能。翻查資料，被香港人通稱為火車的東鐵列車最高時速可達120公里，也就是說全速列車只需花3秒就能走完100米，是人類所難以匹敵的速度。不過東鐵其實並非在所有路段都全速行駛，部分路段的車速只有最高時速的一半或以下，其中旺角東站至九龍塘站一段更在2016年10月因應環保署的《噪音管制條例》要求，下調車速至每小時30公里。車速每小時30公里經過換算後即為每秒行駛8.333米，換句話說，東鐵在該路段行走100米需時12秒，這個就是人類可以挑戰的時間了。

跑贏火車可能嗎？​

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羽毛球由多少根羽毛組成？

• 12

• 14

• 16

• 20

答：羽毛球有多少片羽毛

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答：16根羽毛是目前羽毛球製造行業的標準數量，16是2的四次方，2的平方數可以達到絕對對稱的完美情況。即不管是相對於中心點還是中軸線，不管是中心對稱還是中線對稱，2的平方數都可以滿足對稱的要求，這樣高速飛行的時候，球根據重心的自轉會穩定，而慢速飛行，如搓球，需讓球翻滾，球如果中線對稱，也可以不管搓中球托哪個位置都得到同樣的結果，會讓技術發揮更穩定。

羽毛球製造​

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為甚麼網球的零分叫 love？

• 因為網球源自法國宮廷，是音譯

• 運動家精神，對於尚在0分的人表達尊重

• 因為網球源自英國皇室，希望網球是一個從愛開始的運動

• 因為love 中的o 和 0 很相似

答：為什麼網球零分叫 love？

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因為法語的蛋單詞發音是l' oeuf  和英文的love 發音相似，當網球傳入英國後，他們就在英文單字中找到love 的發音和法文的發音相同，因此從那時起網球比賽計分時，love 就代表零。

為什麼網球零分叫love​

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為甚麼網球用15分記分法？(15、30...)

• 因為以前是用時鐘計分

• 因為15的倍數比較好算

• 因為起源地名是15的諧音

答：為甚麼網球用15分計分法？

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網球比賽計分是最奇特的，用15分為記分法始於十五世紀，它是參照天文學中的六分儀而來。六分儀與1/6個圓一樣共有60度，每度分為60分。當時網球比賽每局有4分，4個15分為一度，4個15度構成1/6的圓，採用15為基數來計算每一球的得失。

網球15分計分法

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為甚麼網球的第三分是40不是45？

• 這樣才能顯示最後一分的價值

• 因為45比40 難讀

• 以前的人誤將時鐘撥為40分，誤打誤撞下，沿用至今成為傳統

• 外國人認為45是一個不吉利的數字

答：為甚麼網球第三分是40不是45？

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而現在網球比賽計分採用15、30、40，而不是45，因為40在英文裏是forty，45在英文裏是forty-five，當裁判計分時用40更加方便，後來就改為15、30、40計分，並沿用至今。

網球第三分為何是40？​

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為甚麼傳統上，足球是黑白色？

• 球員眼睛會比較舒服

• 黑白色配搭會比較美觀

• 在黑白電視中較好觀賞

• 因為黑白色最原始，方便印製，成本也最低

答：為甚麼足球是黑白色？

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第一顆黑白相間的足球是誔生自1968年歐洲盃，1970年墨西哥盃也使用這顆球，及這一年是世足首次有電視轉播，可是當時彩色電還沒有普及，承包專用設計的廠商adidas，為了讓電視觀眾更清楚看到球場上的足球，所以他就用了12片黑色五角形，跟20片白色六角形，組成黑白相間的足球。

足球為何黑白色​

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足球員為甚喜歡吐口水？

• 怕口水會會阻礙呼吸，被口水嗆到

• 在合理的犯規內表達抗議

• 沒有特別原因，純綷因為傳統

• 怕飲了肚子痛

答：足球員為甚麼喜歡吐口水？

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答：運動時，黏液和口水的分泌會增加，目的是要將空氣的塵埃黏住，避免它們進入球員的呼吸系統；另一方面口腔內的濕度高於口腔外周圍環境的濕度，口腔中的水分會蒸發，黏液濃度相應提高，從而會阻礙呼吸，產生一種不舒服的感覺。另外，足球比賽通常在戶外進行，若然比賽時正值冬天，鼻產生粘液對冷空氣加熱和加濕再進入肺部，隨著粘液累積，便需要吐口水或擤鼻涕。唾液增多應該吞掉還是吐出？長時間跑動，如果期間吞嚥口水，容易打亂呼吸節奏，可能會被自己的口水嗆到，比賽的緊張氣氛亦令球員形成吐口水紓緩壓力的習慣。 另有糖水漱口法（Carb Rinsing）又稱碳水化合物溶液漱口法，是指運動員拿含有碳水化合物的溶液漱口後，能夠提升表現的一種方式。含一口糖水再吐掉！「糖水漱口法」可以提升運動表現。

球星吐口水

糖水漱口法​

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為甚麼舉重比賽中，厲害的選手普遍比較矮？

• 長期舉重物訓練，身高更容易受到壓迫

• 矮個子的人比起來更加壯碩

• 舉重普遍在年紀較小時開始訓練，骨骼未發育完全所帶來的傷害

答：為甚麼舉重比賽中，厲害的選手普遍比較矮？

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身高矮的話，同等級的重量選手，肌肉密度會更大，所以他們會更加壯碩，並且重心較低。

舉重選手比較矮？​

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為甚麼很多世界游泳選手中，都沒有腋毛？為甚麼游泳要剃腋毛？

• 比較美觀

• 可減少水阻

• 由於腋毛在皮膚和皮膚中間，會擦的好疼，會破皮

• 減少水質污染

問：為甚麼很多世界游泳選手中，都沒有腋毛呢？

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科研人員找來13個19-23歲之間的大學游泳隊的男运運動員進行了對照試驗。第一個試驗是正常的蛙泳，剃毛比不剃毛“顯著”降低耗氧量和運動後血液乳酸水平，“顯著”提高划水效果。第二個試驗是牽引繩訓練。牽引繩是游泳的一種輔助訓練工具，使用時有彈性的牽引繩一端固定在運動員腰部，一端固定在池邊或者由其他人員牽引，以訓練無氧冲刺能力。牽引繩試驗的結果是剃毛和不剃毛没有什么區别。第三個試驗是蹬邊出發。運動員蹬着池邊出發，不划臂打腿。結果是剃毛比不剃毛“顯著”降低速度衰减率。綜合起来看，剃毛之後游的阻力降低了。

游泳為何要剃毛​

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為甚麼射擊不要求視力良好？

• 因為射擊運動多靠感覺

• 因為射擊單靠肌肉記憶去完成

• 因為眼睛不可靠

問：為甚麼射擊不要求視力良好？

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射擊運動幾乎沒有對運動員視力的要求。比如大家熟知的名將王義夫，視力只有0.1，屬於嚴重近視；許海峰視力也不到0.5，甚至半開玩笑地說過，要專挑視力不好的去練射擊，這樣就不會過分注意靶心，而把精力用於保持身體穩定和平衡上。 道理很簡單：視力再好你也看不清靶心。那麼，射擊不靠眼睛看，靠什麼？ 靠感覺！因此，就射擊技術水平來說，所有進入決賽的選手差距都不大，差得多的是在臨場發揮和心態調整上。說白了，射擊是靠內感吃飯的東西，高度集中的注意力才是難點，這就是為什麼許多射擊選手比賽時會戴著遮光板，就是為了限制視野，集中注意力。

射擊不需良好的視力？​

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為甚麼奧運羽毛球有銅牌戰，拳擊又沒有銅牌戰呢？

• 因為比賽通常不夠時間進行

• 不夠冠軍賽刺激，沒有收視

• 為了保護選手，避免多餘賽事導致受傷

問：為甚麼奧運羽毛球有銅牌戰，拳擊又沒有銅牌戰呢？

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拳擊🥊是沒有復活賽制的，更特別的是其沒有銅牌戰，原因是如果在密集的錦標賽、盃賽中，高強度又激烈的拳擊比賽如果連打的話，對選手的身心都是很難去負荷的，因此在1952的芬蘭赫爾辛基奧運會取消了銅牌戰的制度，而且只有金牌與銀牌的獎項，直到1970年，在芬蘭拳擊協會的建議下，才更改制度成只要輸掉四強的兩位選手皆能獲取銅牌。 其實仔細想想很好理解，想像你在四強賽中遇到一拳超人埼玉👨‍🦲，被一拳KO後，你最好是還有力氣打銅牌戰🤣🤣

為何拳擊沒有銅牌戰​

黃筱雯奪奧運拳擊銅牌​

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為甚麼現代男子標槍不過100米，但早在1984年東德選手霍恩已擲出104.84米？

• 因為未有更出色的標槍運動員

• 因為風的影響

• 因為擔心標槍木人擲得太遠造成危險，因而重新設計，改變了鎗的重心

問：為甚麼現代男子標槍成績不過100米，但早在1984年已擲出104.84米？

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當霍恩創下這奇跡般的紀錄後，國際田聯注意到如果今後仍然按照現在的方法來比賽的話，標槍投擲可能會超出100米遠，甚至超過目前烏威霍恩的紀錄，那樣的話很容易出現安全事故。

標槍成績倒退的原因

標槍因飛得太遠而重新設計​