APA ITU PUASA

APA ITU PUASA

By Huzaimah Arbaingin

​MAKSUD PUASA :

• Menahan diri daripada :

  1. Melakukan perkara yang membatalkan puasa (makan,minum perkara yang tidak baik)

  2. Dari terbit matahari hingga terbenam matahari​

​BILA & SIAPA YANG PERLU BERPUASA?

• BULAN RAMADAN (Berbeza setiap tahun masihi)

• Orang beragama Islam

​

​*Adakah orang bukan Islam boleh berpuasa?

Boleh, untuk tujuan kesihatan dan merasakan pengalaman berpuasa.​

​TEMPOH (berapa lama perlu berpuasa?)

​

• Sebulan ( 30 hari )​

​Kelebihan berpuasa

• Kesihatan:

  -merehatkan / mengatur sistem penghadaman​

• Sosial / Kemasyarakatan :

  -merasai kesusahan mereka yang kurang mampu​

• Kepuasan diri:

  -merasai perasaan gembira ketika meraikan Hari Raya Aidilfitri​