PJOK

​Bola Voli

UPT SPF SDN 305 TAGENTUNG

KECAMATAN BULUKUMPA​

KABUPATEN BULUKUMBA​

​Servis ini dilakukan dengan melambungkan bola ke atas kepala pemain sebelum dipukul hingga melewati net. Teknik ini bertujuan membuat bola menukik tajam ke bidang permainan lawan.

Servis Atas

Dalam servis ini, pemain memukul bola dengan satu tangan di bawah atau sejajar pinggang agar bola melambung melewati net

Servis Bawah

Ini adalah teknik operan bola dengan menggunakan ujung jari-jemari saat bola datang setinggi bahu atau lebih. Tujuannya adalah membangun serangan sehingga rekan satu tim bisa melakukan spike atau smash.

​​Passing Atas​

​Teknik ini dilakukan jika bola yang datang jatuh di depan atau samping badan, setinggi perut ke bawah.

Passing Bawah

Ini adalah bagian paling menantang dalam teknik dasar olahraga bola voli, karena Anda harus memaksimalkan kekuatan tangan untuk menghasilkan pukulan yang keras. Spike atau smash dilakukan untuk menghasilkan poin dengan cara menjatuhkan bola lewat pukulan yang tajam dan menukik.

​

Smash

​​Selain menyerang, Anda juga harus pandai bertahan lewat teknik block di depan net. Blocking dilakukan dengan mengangkat lengan setinggi mungkin di atas jaring, demi menghalangi datangnya bola yang dipukul musuh ketika sedang melakukan serangan di depan net.

​Some text here about the topic of discussion.

Block