Resiliencia

Efecto

Resiliente

Tutoría VII: Gestión de Recursos Profesionales

Multiple Choice

¿Qué es la resiliencia?

• Capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos.

• Capacidad para empatizar con los demás.

• Capacidad para escuchar con atención a otros.

• Capacidad para dialogar con armonía

Poll

¿Te consideras resiliente?

• Si

• A veces

• Casi nunca

• Nunca

Open Ended

¿Qué opinas de la actitud de Tamara?

Al construir una capacidad mejor de resiliencia, estarás mejor preparado, tendrás mayor flexibilidad, podrás tomar mejores decisiones y mantener la calma en situaciones difíciles; tendrás una capacidad interna que te permitirá enfrentar las dificultades con éxito. ​

Capacidad para prepararse, recuperarse y adaptarse, ante el estrés, retos o adversidad.

Cuando eres resiliente eres capaz de recuperarte más fácil después de una situación difícil.

Esto ayuda a compensar mucho del desgaste prolongado ​que te afecta a ti, tu familia y amigos.

¿Qué es la resiliencia?

Tutoría VII

Elabora un collage sobre tus momentos resilientes.

Puedes utilizar fotografías, ilustraciones, periódicos, etc.

Las imágenes deben ser de buena calidad y ajustarse al tema.​

Contar como mínimo con 12 imágenes y ser creativos.​​

Tutoría VII

Actividad 9 y 10

Muchas gracias por tu participación