Ujian Semester Ganjil 2022/2023 PJOK

Multiple Choice

Dibawah ini yang merupakan teknik dasar sepakbola kecuali...

• Menendang

• Menyundul

• memukul

• menggiring

Multiple Choice

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut...

• Net

• Bola

• Meja

• Bet

Multiple Choice

Tinggi net pada permainan tenis meja adalah...

• 15,0 cm

• 15,25 cm

• 152,5 cm

• 76 cm

Multiple Choice

Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja,antara lain...

• Smash,backhand,fore hand

• Drive,dropshot,horizontal

• vertikal,lurus,lob

• Smash,vertikal,lob

Multiple Choice

Tenis meja merupakan permainan yang menggunakan jenis bola...

• Besar

• Sedang

• Kecil

• Karet

Multiple Choice

Nama lain permainan tenis meja adalah...

• Bola bakar

• Tekong

• Badminton

• Ping-pong

Multiple Choice

Dasar permainan tenis meja adalah...

• Memukul

• Berlari

• Melompat

• Melempar

Multiple Choice

Ketrampilan bermain tenis meja dapat ditngkatkan dengan cara...

• Belajar

• Berlatih

• Beristirahat

• Meditasi

Multiple Choice

Pukulan permainan tenis meja dilapisi dengan...

• Kayu

• Besi

• Kain

• Karet

Multiple Choice

Tenis meja adalah permainan yang diperuntukan bagi...

• Anak-anak

• Dewasa

• Orang tua

• Semua umur

Multiple Choice

Penyusunan pelari estapet jarak 4x400 meter menempatkan pelari tercepat pertama atau kedua pada posisi.... dan ....

• 1 dan 4

• 2 dan 3

• 1 dan 2

• 2 dan 4

Multiple Choice

Yang harus dilakukan oleh pelari estapet setelah memberikan tongkat ke pelari didepannya adalah...

• Langsung minum

• Istirahat berteduh

• Menghampiri pelatih

• Tetap dilintasan

Multiple Choice

Pada saat menerima tongkat estapet,maka penerima harus menjulurkan tangannya ke...

• Depan

• Samping

• Samping kiri

• Belakang

Multiple Choice

Salah satu lomba lari cabang perlombaan atletik yang dilakukan secara bergantian atau beranting adalah...

• Lari estapet

• Lari gawang

• Lari sprint

• Lari merathon

Multiple Choice

Gerak memukul bola dengan keras menukik dan mematikan dalam permainan bola voli disebut...

• Service

• Smash

• Bloking

• Passing

Multiple Choice

Dalam satutim lari estapet terdapat...pelari

• 2

• 4

• 6

• 8

Multiple Choice

Teknik start yang digunakan dalam lari ini untuk pelari pertama dilakukan dengan cara...

• Berdiri

• Melayang

• Lompat

• Jongkok

Multiple Choice

Teknik start yang digunakan dalam lari ini untuk pelari kedua,ketiga dan keempat dilakukan dengan cara....

• Melayang

• Jongkok

• Lompat

• Merayap

Multiple Choice

UUkuran tongkat estafet memiliki panjang

• 19-20 cm

• 29-30 cm

• 39-40 cm

• 49-50 cm

Multiple Choice

Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya...

• Visual

• Non visual

• Merasakan

• Meraba

Multiple Choice

Pada waktu melayang diudara yang perlu diperhatikan adalah...

• Menjaga kelenturan

• Menjaga keseimbangan

• Menjaga gerak kaki

• Menjaga konsentrasi

Multiple Choice

Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara...

• Kecepatan dan kekuatan

• Kosentrasi dan keseimbangan

• Kelentukan dan kelincahan

• Daya tahan dan ketepatan

Multiple Choice

Gaya lompat jauh dapat diketahui p-ada waktu...

• Persiapan

• Awalan

• Tolakan

• Melayang diudara

Multiple Choice

Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah...

• Kaki diluruskan

• Kaki dilipat kebelakang

• Kaki dilipat kedepan

• Lutu ditekuk

Multiple Choice

Lempar cakram merupakan bagian dari cabang olahraga...

• Atletik

• Akuatik

• Aerobik

• Ritmik

Multiple Choice

Permukaan penutup tempat yang digunakan untuk melempar,material yang dipakai adalah...

• Licin

• Tidak rata

• Berumput

• Tidak licin dan rata

Multiple Choice

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak tekniak dasar service atas adalah ...

• Keatas agak lurus

• Keatas agak kesamping

• Keatas agak kedepan

• Keatas agak kebelakang

Multiple Choice

Gerakan memukul bola untuk mengoper bola dalam bola voly disebut

• Servis

• Passing

• Smash

• Block

Multiple Choice

Induk organisasi sepak bola indonesia adalah...

• FIFA

• PSSI

• PBVSI

• PERBASI

Multiple Choice

Kedua tangan disatukan dirapatkan dalam bola voli merupakan cara melakukan ...

• Servis

• Block

• Passing atas

• Passing bawah

Multiple Choice

Lamanya waktu normal permainan sepak bola dalam suatu pertandingan adalah...

• 25 menit

• 30 menit

• 45 menit

• 90 menit

Multiple Choice

throw in adalah satu istilah dari gerakan cabang olahraga...

• sepakbola

• bola voli

• basket

• tennis meja

Multiple Choice

Dibawah ini teknik menendang dalam permainan sepak bola kecual...

• Menendang dengan kaki bagian dalam

• Menendang dengan kaki bagian juar

• Menendang dengan punggung bagian kaki

• Menendang dengan telapak kaki

Multiple Choice

Anggota Badan yang tidak boleh ikut memainkan bola dalam sepak bola adalah...

• Dada

• Kepala

• Kaki

• Tangan

Multiple Choice

Teknik menyundul bola dapat dilakukan dengan...

• Melompat

• Berlari

• Membungkuk

• Jongkok

Multiple Choice

Apabila seorang pemain sepak bola melakukan pelanggaran keras dan melakukan perbuatan yang tidak sopan terhadap lawan, maka wasit akan memberikan teguran berupa ...

• Kartu kuning

• Kartu merah

• Dikeluarkan dari lapangan permainan

• Mendapat peringatan pertama

Multiple Choice

Induk organisasi sepak bola dunia adalah...

• FIBA

• FINA

• FIFA

• FIGA

Multiple Choice

Apabila bola keluar lewat perpanjangan garis samping lapangan dalam permainan sepak bola ,maka akan terjadi...

• Free kick

• Off side

• Penalti

• Throw in

Multiple Choice

Teknik membawa / menggiring bola dengan berlari pada permainan bola basket disebut...

• Drible

• Passing

• shoot

• Lay-up

Multiple Choice

Tindakan memukul oleh seorang pemain yang dilakukan dari belakang garis ,sebagai pertanda permulaan permainan bola voli dinamakan...

• servis

• Smesh

• Pasing atas

• Pasing bawah

Multiple Choice

Pemain bola voli yang bertugas hanya sebagai pemain bertahan saja dinamakan ...

• Set uper

• Libero

• Tosser

• Smasher

Multiple Choice

Dalam permainan bola voli , Tim dikatakan sebagai pemenang apabila lebih dahulu mencapai point/score sebanyak...

• 11 point

• 15 point

• 21 point

• 25 point

Multiple Choice

Salah satu teknik dasar permainan bola voli adalah...

• Smesh

• passing belakang

• drible

• out

Multiple Choice

Jumlah pemain voli ball dalam satu regu adalah...

• 7 orang

• 8 orang

• 6 orang

• 9 orang

Multiple Choice

Bentuk pukulan yang meluncurkan shuttlecock ke daerah lawan yang dekat dengan net dalam permainan bulutangkis adalah jenis pukulan...

• Lob

• Smash

• Aroud the head

• Dropshot

Multiple Choice

Pemain bulu tangkis putri indonesia yang merebut mendali emas pertama olimpiade adalah...

• Lim-ling wei

• Ifana lie

• Susi susanti

• Verawati

Multiple Choice

Permainan bulu tangkis baik putra maupun putri sistem penilaiannya menggunakan rally point,dengan jumlah nilai setiap game adalah...

• 21 point

• 18 point

• 15

• 12 point

Multiple Choice

Teknik dasar memegang raket dalam permainan bulu tangkis,kecuali...

• Indonesia grif

• Amerika grif

• Inggris grif

• Aceh grif

Multiple Choice

Pukulan pembuka dalam permainan bulu tangkis disebut...

• Servis

• Smash

• Lob

• Drive

Multiple Choice

Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bulu tangkis adalah...

• Raket dan bola kecil

• Kok dan bet

• Raket dan kok

• Raket dan bet